Електронските цигари се навистина добар начин да се откажете од пушењето
Општа презентација
Многу луѓе кои сакаат да се откажат од пушењето, користат електронски цигари како алатка за откажување од пушење.
Електронските цигари се мали уреди кои работат врз основа на електрична струја (испорачана од батерии) и овозможуваат вдишување на никотин во форма на пареа. Овие станаа сè попопуларни во последните години меѓу пушачите и поранешните редовни пушачи на цигари.
Според студија на британски истражувачи, 2,9 милиони возрасни Британци користеле електронски цигари во 2017 година.
За разлика од класичните цигари кои горат тутун и произведуваат мешавина од штетни хемикалии, електронските цигари работат со загревање на течен раствор со никотин.
Ова значи дека корисниците не се изложени на јаглерод моноксид или катран, две од најсмртоносните компоненти на чадот од тутун. Така, производителите на овие уреди тврдат дека тие се многу побезбедни алтернативи за пушачите да управуваат со нивната желба за никотин.
И покрај сите реклами и промоции направени на овие нови видови цигари, постои голема конфузија околу нивната здравствена безбедност.
Многу написи за вести во врска со електронските цигари се чини дека се предодредени да инспирираат недоверба, додека компаниите за електронска цигара ги задржуваат своите тврдења за безбедноста и ефективноста на нивните производи. По сето ова, јавното мислење останува некаде на средина, но има тенденција да смета дека пушењето електронски цигари би било уште поштетно од класичното.
Бидете информирани за еволуцијата на епидемијата на Коронавирус во Романија! Заштитете се и заштитете ги другите следејќи ги мерките за превенција препорачани од властите.
Содржина на статијата
Колку штетни се електронските цигари?
Според истражувањето, електронските цигари се 95% помалку штетни од конвенционалните цигари, бидејќи тие имаат само мал дел од здравствените ризици од вторите. Сепак, треба да се напомене дека електронските цигари не се целосно безопасни, со свои ризици.
Течноста и испарувањата поврзани со електронските цигари содржат штетни хемикалии, кои се наоѓаат и во чадот од цигари, но на многу пониско ниво. Дури и ако ризикот по здравјето е многу поголем во случај на редовно пушење, има потреба од постојано истражување и следење на ефективноста и ефектите на електронските цигари, особено кога станува збор за долгорочните цигари.
Некои научни истражувачи се залагаат за електронски цигари и веруваат дека тие можат да престанат да пушат. Сепак, дури и ако класичното пушење не е целосно запрено, но само еден дел е заменет, сепак се смета за корисна работа. Така, електронските цигари стануваат многу побезбедни опции за здравјето отколку класичните.
Здравствените проблеми во врска со употребата на овие уреди се далеку во сенка на опасностите од обичните цигари. Поради оваа причина, пушачите можат да се обидат да се откажат од пушењето со употреба на електронски цигари, а ризиците се значително помали. Откако ќе се префрлите на електронски цигари, можете да се обидете целосно да се откажете од нив.
Причини за полемика
И покрај сите студии кои ги претставуваат електронските цигари како поздрава алтернатива на вообичаените, сепак постојат сомнежи и тврдења за степенот на ризик поврзан со употребата на електронски цигари.
Експертите веруваат дека сите овие полемики се засноваат на 3 главни фактори:
• Гледна точка на населението во врска со целосната апстиненција од никотин;
• Недоверба кон производителите на електронски цигари;
• Неизвесност на населението за долгорочните ефекти на е-цигарите врз здравјето.
Што се однесува до првата причина, треба да се напомене дека истиот менталитет се однесува подеднакво и на другите алатки за престанок на пушењето, како што се специјалните лепенки за никотин. Иако никотинот има одредени здравствени ризици, треба да се напомене дека некои проблеми се неосновани.
Исто така, треба да се напомене дека има многу луѓе кои сакаат да се откажат од пушењето само, а не внесувањето на никотин. Дури и во овие случаи, прекинот на пушењето ќе ги намали штетите и компликациите поврзани со оваа нездрава навика.
Недоверба и загриженост за производителите на е-цигари се други причини зошто некои луѓе не ги користат овие уреди. Многу од класичните компании за цигари се приближија и до индустријата за електронски цигари.
Во однос на долгорочните ефекти врз здравјето, важно е да се знае дека нема многу долгорочни студии.
Електронските цигари се корисни?
Некои луѓе се расправаат и тврдат дека електронските цигари се само портал преку кој младите постепено можат да почнат да пушат. Постојат и реални случаи во кои младите првично пробуваат електронски цигари, а потоа почнуваат да пушат класични цигари.
Покрај тоа, е-цигарите се сметаат од тинејџери за помалку штетни од нормалните цигари, бидејќи тие имаат помалку несакани ефекти. Сепак, треба да се напомене дека никотинот се смета за небезбеден за младите луѓе.
СЗО: Изолацијата повеќе не би била неопходна доколку 95% од населението носело маска
Топ 10 намирници кои го поддржуваат имунитетниот систем
Под стрес? Еве што треба да знаете за стресот и како можете природно да се борите против него!
Голем предизвик со електронските цигари е како се користат. Многу млади непушачи се привлечени да ги користат, со што се зголемува ризикот од преминување во редовни цигари, но има и страна каде пушачите можат да ги испробаат, со што се откажуваат од класичното пушење.
Многу луѓе кои пушат нормални цигари не можат да се откажат само по волја, а електронските цигари се метод на поддршка. Сепак, тешко е да се постигне совршена рамнотежа во однос на употребата на електронски цигари.