Елементардите; т ѓ; r SIBO и IBS - Здравје на варењето на храната - 2020 година
Содржина
Мајка ми ме остави да умрам среде океан (ноември 2020 година).
Елементарна диета е течна диета која најчесто се користи за оние со компромитиран дигестивен систем. Сепак, диетата добива ново внимание како можен третман за раст на бактерии во тенкото црево (СИБО), теоретска причина за некои случаи на ИБС.
Додека сè уште е контроверзно, некои истражувања покажаа дека прекумерниот раст на бактерии во тенкото црево е одговорен за симптомите на ИБС кај некои лица. Еден третман за СИБО е употреба на одредени антибиотици, вклучувајќи го и лекот Ксифаксан. Елементарната исхрана се гледа како можна алтернатива на антибиотиците.
Основната диета
Елементарната исхрана се смета за можен третман на СИБО од следниве причини:
1. Се верува дека хранливите материи во елементарната диета се апсорбираат целосно во првиот дел на тенкото црево, со што се намалува бројот на компоненти на храна достапни за бактериите.
2. Докажано е дека елементарните диети го намалуваат бројот на цревни бактерии. Затоа се верува дека може да биде корисен за отстранување на бактериите од тенкото црево.
3. Истражувачите во претходно објавената клиничка студија на оваа тема сугерираат дека елементарната исхрана може да ја зголеми количината на жолчката ослободена од жолчното кесе. Овој ефект теоретски би го зголемил бранот на чистење на тенкото црево и со тоа би го намалил нивото на бактерии.
4-ти. Истите истражувачи исто така сугерираат дека ефектите на исхраната врз имуните клетки во цревната обвивка исто така може да послужат за искоренување на бактериите на тенкото црево.
Што вели истражувањето?
Како што е забележано, има само една објавена студија за употребата на Елементарната диета за СИБО; диетата го процени ефектот на диетата врз лактулозата од здив - мерка што треба да го одразува присуството на прекумерни количини на бактерии во тенкото црево. Исто така, беа собрани информации за влијанието на диетата врз симптомите на IBS.
Во студијата, 93 пациенти со IBS, кои имале абнормални резултати на тестот за дишење на лактулоза (LBT), ја ограничиле нивната диета на формулација на елементарна диета за период од две недели. Оние кои продолжија да имаат абнормални резултати на ЛБТ по двете недели, им беше препорачано да продолжат уште една недела.
Нормални тестови на ЛБТ биле забележани кај 80% од пациентите по првите две недели. Бројот се искачи на вкупно 85% откако ги вклучи и оние кои ја следеле диетата дополнителна недела.
Што се однесува до ефектот на диетата врз клиничките симптоми, податоците беа поограничени, иако студијата објави подобрено подобрување на симптомите на ИБС кај пациенти со нормален ЛБТ на крајот од студијата, без оглед на подтипот на ИБС, во споредба со оние кои продолжија да ги зголемуваат резултатите од ЛБТ демонстрираат.
Одете на елементарна диета
Во овој момент, има само една студија која ја разгледува употребата на Елементарната диета за СИБО. Би било убаво кога би постоела нутриционистичка алтернатива за употреба на антибиотици, но од сега се чини дека елементарната исхрана не е сметка. Освен што не може да се јаде, треба да се направат повеќе студии за да се реплицираат импресивните резултати од оваа пред-студија.
Меѓутоа, ако вашиот IBS е прилично тежок и резултатите од тестовите сугерираат дека SIBO може да игра улога, основната диета може да вреди да се спроведе. Сепак, исклучително е важно таквата диета да се користи само под медицински надзор, бидејќи диетата не е безбедна. Диетата не треба да се користи истовремено со антибиотски третман за СИБО.
Не искушувајте да пробате домашна формула за диети. Основните диети опишани погоре се научно дизајнирани да му обезбедат на човекот сите хранливи материи неопходни за вашето здравје. Сериозно ќе го загрозите вашето здравје ако пробате алтернатива.