Елена; Центар за фитнес и свесно јадење
Свежа витаминска бомба за зима (салата)
Јаболко пита со слатко брашно од лупин
Мермерна торта богата со протеини на Елена со малку маснотии
Лазања со спанаќ
Lifeивотот секогаш има свои падови и падови. Верувајте во себе: Поставете си цели што ви го прават животот поубав и бидете сигурни дека можете да ги постигнете.
Дали е една од вашите цели да имате добро формирано, способно тело? Дали сакате да поминете низ животот полн со енергија, но не знаете од каде и како да започнете?
Сакате да тренирате во пријатна, смирувачка атмосфера и да добиете индивидуален совет и не сте aубител на фитнес студија? Тогаш го имам решението за вас! Со мојот тренинг прилагоден на вас, сам или во мали групи, ќе ве поддржам во остварувањето на вашите цели.
Со помош на моето 27 годишно искуство, ќе го обликуваме вашето тело заедно според вашите желби, ќе го подобриме вашиот сјај и ќе изгледате свежо и младо. Покрај вежбање и тренинг, важна улога игра и свесното јадење. Чекор по чекор ќе ве запознаам со "здрава" диета без да минувате низ периоди на глад или да морате да се одречете од мали деликатеси. Научете да го перцепирате вашето тело на нов начин и да го искусите ефектот аха!
ЕЛЕНА
Центар за фитнес и свесно јадење
Лудвиг-Ерхард-Штрасе 15а
Индустриски парк Источен Ајфел
56727 Мајен
Тел.: 02651 700 750
Факс: 02651 700 759
Мобилен: 0179 947 6434