Елена Ласкони ја открива тајната на слабеењето во Библијата - инспирација секој ден
Весела и насмеана како и секогаш, theвездата денес беше домаќин на настан и им послужи на новинарите со десерт подготвен од неа.
Феминис.ро разговараше неколку минути со Елена Ласкони, а талентираната starвезда ни откри некои свои тајни во врска со здравата и урамнотежена исхрана. Каубојска диета - Ослабете за 3 дена
Како изгледа здрав појадок за вас?
Елена Ласкони: Знајте дека ретко појадувам. Но, бидејќи имав 40 години. Сега не сакам да се правам специјалист, но можам да кажам што најмногу ми се допаѓа. Јас би се откажал од каква било храна, но апсолутно од секоја храна - помислете на целата финост на овој свет - за тост од путер или тост од маргарин, путер маргарин.
Кога ќе го почувствувам тој тост, полудувам! Тоа е мојата омилена храна. Не постои! Го чувствувам мирисот на стекот, мирисот на секое чудо! Не можам повеќе да поднесам тост! Тоа е мојата слабост. Ако е тост за појадок, супер е!
Може да ни кажете една тајна, трик за слабеење?
Елена Ласкони: Не знам што да кажам за овие тајни за слабеење. Исто така, пишува во Библијата, сè додека не ве контролира, во ред е. Па мислам дека ако вкусите нешто, но со воздржаност, добро сте.
Вашите омилени млечни производи што ги вклучувате во вашата исхрана?
Елена Ласкони: Конзумирам млечни производи доста често. Понекогаш сакам да пијам јогурт од оној за пиење. Ако јадам. Сакам да имам тост со маргарин во него со путер, и сирење одозгора. Луда сум по сирењето! И дека сирењето Телемеа, преку тост со путер, е совршено. Ако покрај него има зеленчук, појадокот оди многу добро. И не треба многу да јадам. Важно е да јадете малку, испивте кафе, јадевте, за два часа ќе изедете друго овошје и готово.!
Здрава закуска помеѓу главните оброци?
Елена Ласкони: Јас секогаш земам овошје. Но, за време на појадокот е важно да имате уште нешто конзистентно, и ако земете нешто конзистентно и да имате витамини, веќе сте супер хранети. За тоа станува збор.