Емилија Попеску признава дека била екстремна диета, која имала несакани ефекти
Од Андреа Романиук Арчип, недела, 2 февруари 2020 година, 21:15 часот
Повеќе не ја гледаме на малите екрани, но таа компензира со интензивната активност на театарот. Емилија Попеску признава дека нејзината работа не и дозволува да има фиксен распоред на оброци или да оди постојано во теретана. Актерката ни раскажа за екстремните мерки што ги презела, во еден момент, од желбата брзо да се ослободи од вишокот килограми.
Емилија Попеску е свесна дека движењето е од суштинско значење и дава се од себе да го вклучи во нејзината рутина. „Мојата соба“ оди. Одам многу, ми се допаѓа, ме релаксира, дури и не ми здосадува. Треба да вежбаме, особено од рана возраст, за тон, за сè и да можеме да јадеме потивко, без тоа чувство на вина што не убива полошо од калориите. Од моја гледна точка, од овој стрес се здебелуваме, а не од калории “, ни изјави забавно актерката.
Драстично диета за слабеење, но со додатоци на витамини
Актерката признава дека прибегнала кон екстремна мерка од желба да изгуби тежина. Но, тоа беше експеримент што тој никогаш нема да го повтори: „Најдобрата диета е гладот. Не е препорачано. Немав непријатни последици освен тоа had Имав лошо расположение, тага, агонија. Не замислувајте дека бев гладен 30 дена, затоа што ви треба сила да играте и да се држите, не, не живеев само со вода, но имав такви периоди “, изјави за Либертатеа, Емилија Попеску.
Големата дама на романскиот театар ги постигна посакуваните резултати, но не сакаше да го повтори таквото искуство:, има многу врска со периодот од животот во кој се наоѓате, многу работи. Исто така, изгубив 10 кг за два месеци - два и пол месеци, имам среќа што го забележувам секој килограм и кога ќе го тргнам и кога ќе го ставам “, прецизира таа.
Актерката нема проблем да се откаже од десерт, но не може без млечни производи: „Не го комбинирам многу тоа што ми се допаѓа: месо со сирење, што е бомба, јадам послабо сирење. Имам проблем со овие намирници, млечни производи и сирења, не можам да ги извадам од исхраната, болен сум ако ги извадам. Не ми е тешко да ги извадам слатките. За тоа време јадев многу јогурт, семиња, чаеви без шеќер и земав многу магнезиум и калциум, но не би препорачал. Одговараше и на потежок период во мојот живот, но не, повеќе не го правам тоа “, ни рече Емилија Попеску.
Фото: Сорин Сиопонеа/Видео: орџ Капоеану