Ената изгуби 50 фунти и тоа го направи претежно преку бизнис со полнење храна
Theената изгубила 83 килограми и тоа го направила главно преку храна за полнење
Анастасија Кјарело се најде на насловните страници двапати во рок од шест месеци. Првпат изгубила 73 килограми за 15 месеци. И сега, пет месеци подоцна, повторно, бидејќи сега тежи 83 килограми помалку. Пред само две години, Австралиецот имаше 165 килограми.
Вградување на Инстаграм:
http://instagram.com/p/BR76E8oBlrZ/embed/
Ширина: 658px
„Јас секогаш имав проблеми со мојата тежина. Цел живот. И во одреден момент сето тоа беше премногу за мене, бев само лошо расположено - тоа беше моментот кога знаев дека морам да сменам нешто “, изјави таа за„ Дејли меил “.
Нејзиниот прв чекор кон новиот живот: Кјарело ставиле гастричен појас од страна на лекарите и целосно ги сменила режимот на исхрана и вежбање.
Нејзината омилена храна денес е салата од туна. „Го јадам пет до шест пати неделно. Единствена алтернатива е лебот од киноа со мисирка или шунка и салата “, вели 25-годишникот.
Вградување на Инстаграм:
http://instagram.com/p/BQo8bEAh3hQ/embed/
Ширина: 658px
Таа се придржува до оваа диета многу строго, од време на време се препушта само на темно чоколадо и путер од кикирики. И во многу ретки случаи дури и сладолед или пуканки.
„Се обидувам да јадам добро секој ден и да работам напорно“, пишува таа на Фејсбук. Големата промена во животот се случи кога на нејзината мала сестра Анабел и беше кажано дека ако не ја намали вишокот килограми, наскоро може да умре. Сестрите склучија пакт дека и двете ќе ослабат. И тоа работеше.
„Не сакам да те лажам: Многу е многу тешко“, изјави таа за „Дејли меил“. „Вие навистина мора да го сакате тоа и не само да се стремите кон оваа промена на краток рок.