-Ената од 300 фунти се храни со инка - сè додека тоа не и се случи на нејзиното здравје
Ажурирано: 23.03.18 - 11:41 часот
Моника Рајли сакаше да биде најдебелата жена на светот и трошеше до 10 000 калории на ден. Откако претрпе два спонтани абортуси, таа конечно ослабе.
Се граничи со чудо што Моника Рајли воопшто остана бремена. На крајот на краиштата, не само што тежеше скоро 200 килограми, што ја правеше сериозно дебела, туку и таа страдаше од синдром на полицистични јајници (накратко PCOS). Познато е дека ова хормонално пореметување предизвикува зголемување на телесната тежина и неплодност кај погодените.
Но, тоа не беше единствената причина зошто Тексашката тежеше толку многу - таа имаше контроверзен „животен сон“ да стане најдебелата жена на светот. Нејзината цел: во одреден момент да биде толку дебела што повеќе не може да се движи и е врзана за креветот.
-Ена од 300 фунти останува бремена - и губи 90 килограми за време на бременоста
Нејзиниот вереник Сид исто така ја поддржа 29-годишната девојка со нејзиниот сомнителен проект: За него се вели дека не само што ја добил целата брза храна, туку дури и хранел калорични милкшејкови преку инки. Како Рајли, сепак По два спонтани абортуси во март 2017 година, таа забременила и радикално го менува својот животен стил - во корист на своето неродено дете.
Со успех: ти губи неверојатни 150 килограми за време на бременоста, со здраво јадење и повеќе вежбање. Сепак, не оди сè според планот - на крајот, младата мајка треба да се грижи за својата ќерка Мишел еден и пол ден за време на породувањето.
Откако нејзиното бебе е породено со царски рез премногу рано, Мишел не дише. Лекарите со часови се борат за животот на малите - сè додека Мишел конечно не дише сама. Новите родители се олеснети.
Младата мајка не покажува каење - но сега сака да биде здрав пример за нејзината мала ќерка
Но, 29-годишната девојка е самата заради нивното претходно нездраво однесување, сепак, не знаејќи за каква било вина„Не мислам дека мојата тежина беше проблем“, вели Рајли. „На крајот на краиштата, има толку многу предвремено родени бебиња во светот“, рече таа за британскиот „Дејли меил“. Затоа, не жали за она што го правеше претходно - но не сака повеќе да живее вака.
„Сакам да можам да продолжам со неа. Понатаму Младата мајка има намера да продолжи да губи тежина и да ја навикне својата ќерка на здрава исхрана со многу овошје и зеленчук на рана возраст. "Дефинитивно нема да ја храниме со инка, тоа е сигурно. Штом може да јаде цврста храна, ќе и дадеме само здрави работи. Можеби и е дозволено да јаде нешто слатко сега и тогаш", самоуверено вели Рајли.
Пет закуски кои едноставно ги топат вашите масти помеѓу оброците
Секој што мисли дека мора да остане без чоколадо додека е на диета, греши. Темното чоколадо со најмалку 70 проценти содржина на какао ги запира слатките желби - и бидејќи има толку богат вкус, можете да управувате само со едно или две парчиња наместо да ја јадете целата шипка.
Познати личности и гуруа за фитнес се колнат во зелен смути за појадок или како ужинка помеѓу нив - не е ни чудо, на крајот на краиштата, тоа ве прави сити и можете да мешате во што сакате зеленчук и опасно овошје. Главните состојки се обично свеж спанаќ, краставица, лимон, авокадо и нане. Можете исто така да додадете овошје со малку шеќер како што се бобинки или киви за малку сладост.
Наместо да ослабувате пред ТВ навечер и да ги фрлате сите добри резолуции за диета во океанот, подобро е да користите масти со малку маснотии урда или кварк од тревки со стапчиња од зеленчук. Има помалку калории - а сепак има вкусен вкус.
Јаткастите плодови се тешки калории, но ако ги јадете во умерени количини, тие ќе ги исфрлат маките од глад. Покрај тоа, масните киселини што ги содржи се многу здрави за мозокот и нервите. Совет: Најдобро е да јадете несолени и непечени ореви. И само до десет од нив.
Јаболко на ден - и не ви треба лекар "- е позната англиска поговорка. Всушност, овошјето е многу здраво благодарение на многуте витамини и хранливи материи. Сепак, не треба да го прејадувате - поради високата природна фруктоза користете овошје со малку шеќер како што се бобинки, сливи, грејпфрут или портокали.