Енергетските пијалоци го стимулираат срцето на нездрав начин
Нова тесна студија сугерира дека енергетските пијалоци можат да предизвикаат нездрави промени во отчукувањата на срцето и крвен притисок што не се појавуваат со други пијалоци со кофеин.
Научниците докажаа дека мешавината на кофеин, шеќер и други билни стимуланси во енергетските пијалоци може да предизвика промени во електричниот систем на срцето, што може да доведе до абнормален и потенцијално опасен ритам на срцето. Резултатите од студијата исто така сугерираат дека енергетските пијалоци можат да предизвикаат подолг пораст на крвниот притисок, наспроти кофеинот.
„Потрошувачите треба да бидат свесни дека пиењето енергетски пијалок не е исто со пиењето кафе или безалкохолни пијалоци. Постојат разлики “, рече водачот на истражувачкиот тим Емили Флечер. Таа е дополнителен фармацевт и командант на пилот во Медицинскиот центар Дејвид Грант УСА.Ф. во воздухопловната база Тревис во Калифорнија. „Јас би препорачал умерено консумирање енергетски пијалоци и нивно избегнување од луѓе со срцеви заболувања или хипертензија или избегнување на истите за време на активности што би го зголемиле крвниот притисок и отчукувањата на срцето, како што се спортот“, додаде Флечер.
Но, не сите се согласија со авторите на студијата. Д-р Гордон Томасели, портпарол на Американското здружение за срце, истакна дека бројот на учесници во студијата е мал, верувајќи дека најверојатно, енергетски пијалоци можат да консумираат здрави возрасни лица.
Студијата вклучува 18 здрави доброволци од американската воздушна база, на возраст од 18 до 40 години. Армијата одлучи да ги испита ефектите на енергетските пијалоци затоа што три четвртини од основниот персонал троши енергетски пијалоци, а скоро 15 проценти трошат 3 лименки на ден кога се испратени во странство, рече Флечер. Волонтерите беа поделени во две групи. Половина консумирале 950 мл универзални енергетски пијалоци кои содржеле 108 гр шеќер, 320 милиграми кофеин и разни билки. Другата половина испила газиран контролен пијалок на вода, кој содржел 320 милиграми кофеин, 40 милилитри сок од лимон и 140 милилитри сируп од цреша.
Истражувачите потоа ја следеле нивната активност на срцето и крвниот притисок до 6 часа по консумирањето на тие пијалоци, како и следечкиот преглед следниот ден. Истражувачите не очекуваа дека состојките на контролниот пијалок, освен кофеинот, ќе влијаат на срцевиот ритам или крвниот притисок. Шест дена по првата фаза, двете групи разменија пијалоци, проучувајќи ги повторно нивните ефекти.
Електрокардиограмите покажаа дека енергетските пијалаци предизвикаа 10-милисекундно зголемување на корегираниот QT-интервал на срцето, време на кое им е потребно на долните комори на срцето (коморите) да се реполаризираат и да се подготват да генерираат уште еден ритам на срцето. „Ако овој временски интервал, измерен во милисекунди, е премногу краток или предолг, тоа може да доведе до абнормални отчукувања на срцето“, рече Флечер. Абнормалниот срцев ритам може да биде опасен по живот, зголемувајќи го ризикот од срцев или мозочен удар.
За да ви дадам идеја за разликата од 10 милисекунди, лековите што го менуваат корегираниот интервал на QT за 6 милисекунди имаат летоци кои содржат предупредувања за ефектите од таа промена. И енергетските пијалоци и контролниот пијалок со кофеин доведоа до слично зголемување на крвниот притисок, но по шест часа, крвниот притисок во контролната група беше скоро нормализиран, додека крвниот притисок кај конзумираната група Енергетските пијалоци останаа малку високи.
„Продолжената хипертензија го зголемува ризикот од срцев и мозочен удар“, рече Флечер. „Секој трет Американец страда од хипертензија. Станува збор за една третина од населението, што би го влошило нивното здравје доколку консумираат енергетски пијалоци “.
Администрацијата за храна и лекови на САД генерално верува дека дозите помалку од 400 милиграми кофеин се безбедни, но енергетските пијалоци често комбинираат кофеин со патентирани енергетски мешавини, велат истражувачите.
Но, Томасели, кој е и шеф на одделот за кардиологија Johnонс Хопкинс во Балтимор, рече дека промените направени од истражувачите се прилично мали. „Не сум премногу убеден дека оваа студија покажа дека„ енергетските пијалоци му штетат на срцето “, рече тој. Луѓето со срцеви проблеми се препорачува да ги избегнуваат овие пијалоци, но повеќето млади и здрави луѓе треба да можат да ги консумираат без проблеми, рече тој. „Овие пијалоци ќе создадат кардиоваскуларни ефекти, но шансите за поголем несакан срцев настан се многу поголеми кај личност која веќе ја има оваа предиспозиција“, рече Томасели. „Загрижени сме за ретките случаи во кои младите имаат предиспозиција за која немаат поим.
Сепак, генерално, Томасели верува дека луѓето имаат и други начини да ги зголемат своите нивоа на енергија. „Повеќе би препорачал посмирен и поспортски сон ако ви треба повеќе енергија отколку стимуланс. - рече Томасели. „Јас би предложил кафе отколку енергетски пијалоци“.