Енергија; Перформанси - преглед на производот Допелхерц

Уморни и исцрпени? Барањата кон себе и оние околу вас се зголемуваат. Повторно и повторно се трудиме да ги донесеме сите и сè под еден покрив. Бафало на училиште или универзитет, максимална концентрација и продуктивност на работното место. И, тогаш сакате да им оддадете правда на семејството и пријателите во вашето слободно време.
Замореноста, исцрпеноста или исцрпеноста се симптоми на нашето време. Грижете се за себе и за вашето здравје навремено! Научете да кажувате „не“ на пријателски начин и да одморите. Адекватното снабдување со хранливи материи е исто така важно. Комплексот на витамин Б особено игра важна улога за нервите и метаболизмот на енергијата.

Витамин Б12 - против замор и исцрпеност

Особено витамин Б12 е еден од витамини кои се потребни за здрав нервен систем и производство на енергија. Витаминот Б12 исто така помага да се намали заморот и исцрпеноста.

Иако имаме многу среќа што имаме на располагање многу храна, голем дел од населението не се снабдува соодветно со витамини и елементи во трагови.
Националната студија за потрошувачка II покажува дека, на пример, околу половина од германските граѓани имаат дефицит на витамин Б12.

Постојат многу причини за недоволно снабдување со витамин Б12:
Всушност, сите витамини од групата Б се многу деликатни и лесно можат да се уништат со готвење и складирање.
Витамин Б12 се наоѓа во многу производи од животинско потекло како месо, јајца и млеко, додека ретко се наоѓа во растителна храна. Оние кои следат чисто вегетаријанска исхрана и исто така прават без млечни производи и јајца не внесуваат скоро никаков витамин Б12 преку својата диета.
Со цел да се апсорбира витаминот во телото, потребен е посебен протеин. За жал, производството на протеини се намалува со напредувањето на возраста, така што телото, исто така, има помалку достапен витамин Б12 како резултат.

Сеопфатен витамин Б12:

• придонесува за нормален метаболизам на енергијата
• придонесува за нормално функционирање на нервниот систем
• помага да се намали заморот и исцрпеноста
• ја поддржува нормалната функција на имунолошкиот систем
• придонесува за нормална психолошка функција
• придонесува за нормално формирање на црвени крвни клетки

Доволно снабдување со витамин Б12 затоа игра важна улога во здравјето, енергијата и перформансите!

Л-аргинин - аминокиселините се важни блокови за градење на протеини

Да бидеме ефикасни, соодветни и витални, тоа е она што сите го сакаме. Освен што доволно вежбате, важна улога игра и диетата. Не само витамини, минерали или елементи во трагови се важни, туку и аминокиселини.

Луѓето се состојат од 20% протеини, кои се вклучени во скоро сите биолошки процеси и преземаат клучни функции. Аминокиселините се сметаат за основни градежни блокови на овие протеини и затоа се нарекуваат и „градежни блокови на животот“.

Внесуваме протеини преку нашата храна, на пример од риба, месо, јајца, сирење или соја. Овие протеини треба да се распаднат во аминокиселини од нашето тело и потоа да се претворат во протеини на телото според одредена шема. Значи, протеинот од храна станува протеин на телото што гради структура.

Телото не може да произведе некои аминокиселини сам по себе, тие се сметаат за неопходни и мора да се внесат преку храна.

Телото може да произведе добро познати аминокиселини аргинин и хистидин, но не во доволни количини во одредени потреби и стресни ситуации.
Затоа се нарекуваат полуесенцијални аминокиселини.

8 есенцијални аминокиселини:
(Потребно е внесување преку храна)

• Фенилаланин
• Триптофан
• Валин
• Изолеуцин
• Леуцин
• Лизин
• Метионин
• Треонин

2 полуесенцијални аминокиселини:
(Набавка корисна во ситуации на потреба)

• Аргинин
• Хистидин

Совет: Аминокиселините во додатоците на храна треба да имаат природна структура. Ова е означено со „L-“ пред аминокиселина (на пример, „L-лизин“).

---