Ените; BodyPlan
Пакетот за фитнес бикини ја вклучува основната програма за обука за градење мускулна маса на вистинските места. Исто така, постои план за исхрана и програма за вежбање дизајнирана за зачувување на насобраните мускули и намалување на содржината на маснотии во телото на вистинското ниво.
Ако сакате да имате навистина тесна бикини фигура и подготвени сте да работите за тоа и да следите строг план за јадење, ова е пакетот за вас.
Во прилог на видео за обука, овој пакет вклучува и план за исхрана и обука.
Фитнес за бикини
ЛЕСНО СТАРТ
Лесен начин
Овој пакет е погоден за оние кои веќе испробале разни диети, но не ослабнале - или изгубиле неколку килограми кои се вратија скоро веднаш, честопати придружени со вишок килограми.
Пакетот опишува јасни, едноставни упатства со кои можете да започнете и може да преминете на следниот, побарувачки пакет или програма во секое време.
Упатствата се лесни за спроведување и не бараат нагли, брзи промени во новите навики на живот. Некои од вежбите може да се направат и дома. Храната е избрана така што нутриционистичката програма е лесна за следење.
На Брзата диета добивате план за исхрана вклучувајќи програма за вежбање и видеа.
Фитнес за бикини
БРЗА ДИЕТА
Брзиот почеток
Брзата диета е диета насочена кон многу брзо слабеење. Овој пакет е погоден за секој што сака брзо да изгуби тежина, на пример затоа што настан или одмор на плажа треба да се случи за кратко време.
Поради брзото слабеење, овој пакет треба да се спроведува најмногу шест недели, а потоа да се стреми кон друг за одржување на телесната тежина.
Пакетот содржи програма за обука и исхрана, плус видео за обука.
Фитнес за бикини
Ü35
За зрелата жена
Пакетот за жени над 35 години е за оние кои веќе не се многу млади и кои веруваат дека е скоро невозможно да се вклопат.
Индивидуалните програми се структурирани на таков начин што се лесни за следење и спроведување, без оглед на почетното ниво. Програмите стануваат сè позаситни, при што почетното ниво и програмата може да бидат избрани според вашата сопствена подготвеност.
Пакетот вклучува упатства за правилна исхрана и соодветна обука. Движењата на програмата за вежбање беа избрани со оглед на проблематичните области на возрасна жена.
Покрај програмите за обука 1, 2 и 3, пакетот вклучува програма за исхрана и видео за обука.
Фитнес за бикини
XXL ДЕВОЈКИ
ПАТОТ ДО ЗДРАВО МЕНЕ
Дали сакате брзо да се ослободите од килограмите? Ако е така, ова е ВАШ пакет!
Пакетот е наменет за луѓе кои треба да изгубат многу тежина, т.е. Х. над 20 килограми. Таквата прекумерна тежина не се разви за неколку месеци, но за значително подолг временски период. Во диетата, фокусот е ставен на новите навики на живот и важноста од редовно вежбање.
Вежбањето во теретана е најдобриот начин за обликување на телото, но луѓето со многу прекумерна тежина често имаат многу слаба аеробна кондиција.
Затоа на програмата се прикажани и вежби за аеробна кондиција. Сепак, вистинската диета е и крајна и крајна. И резултатите се постигнуваат брзо, но во меѓувреме тежината може едноставно да зачекори на самото место. Тогаш ви треба волја и желба да продолжите да се држите до диетата, бидејќи со овој пакет гарантирано ќе добиете резултати.
Receiveе добиете видео за обука плус план за обука и исхрана.