Ените; Купете здрава диета преку Интернет

Нема коментари

Бидете првиот што ќе ги прегледа „Здравствената диета на жените“.

Првата диета на реномираното списание за фитнес - со обемна уредничка поддршка во списанието

Оваа книга нуди високо ефикасна комбинација на наизменично постење со насочен тренинг за фитнес. Слабејте и градете го мускулот блиску.

Првата диета на реномираното списание за фитнес - со обемна уредничка поддршка во списанието

Диета за здравјето на мажите

Здравствена машка функционална обука

Здравствена книга за пениси за мажи

Френк Сомер, Оливер Бертрам

Книга за мажи за здравјето Sixpack

ЗДРАВЈЕ ЗА МАENИ КОМПАСОТ ЗА ПОДОБНОСТ

ЗДРАВЈЕ за мажи, функционален тренинг за телесна тежина

Првата диета на реномираното списание за фитнес - со обемна уредничка поддршка во списанието

Оваа книга нуди високо ефикасна комбинација на наизменично постење со насочен тренинг за фитнес. Губењето тежина и градењето мускули не се исклучуваат меѓусебно, тие се пред сè прашање на урамнотежена исхрана и совршен тајминг. Книгата е насочена кон различни побарувања, таа е погодна за жени кои губат само неколку килограми, кои тежат до 10 килограми помалку или кои сакаат масовно да изгубат (до 20 килограми). Со сите важни информации за метаболизмот, хранливите вредности и вистинскиот интензитет на обука. Деталните планови за исхрана, рецепти и бројни вежби се специјално развиени за жени.

Автор: Оливер Бертрам
2020 година, 224 страници, 80 илустрации во боја, димензии: 17,4 х 24,3 см, картон (ТБ), германски
Издавач: Сидвест
ISBN-10: 3517099120
ISBN-13: 9783517099125