Енџи Хармон тренира во семејства - Диета; Тајните на вездите
Многумина веруваат дека имаат негативно влијание врз тинејџерите кои можат да го следат примерот и да гладуваат во желбата да добијат тело со Барби. Но, славните не фасцинираат и можат да нè мотивираат да следиме програма за фитнес или да се откажеме од храна што не ни носи добро.
Една од theвездите која успева да биде убава, да има семејство и успешна кариера е и актерката Енџи Хармон. Како работна мајка, Енџи нема многу слободно време да тренира.
Таа не оди во теретана, но тоа не ја спречува да се движи. Како успева да ја задржи својата фигура?
Енџи успева да го вклучи целото нејзино семејство во различни активности како што се: пливање, возење велосипед или скокање со брануваа. Малите трчања и игри што ги прави со нејзините девојки и помагаат да ги задржи вишокот килограми далеку, дури и подобро отколку што би и помогнала опремата за салата.
Но, за да останете во форма, здравата исхрана е многу важна, а Енџи го знае тоа.
Актерката знае како да готви, да подготвува вкусни јадења, кои ги служи во мали делови. На овој начин тој успева да ги задржи своите калории на растојание и да не се откажува од омилената храна.
Уште еден мал трик познат на сите, но малкумина го користат, Енџи троши многу вода. Резултатите? Беспрекорен тен и кожа.