Epsom сол Epsom сол Тајниот еликсир за убавина
Епсом сол Тајниот еликсир за убавина
Epsom сол, исто така наречена Epsom сол, се смета за нов еликсир за убавина. За холивудските starsвезди како Гвинет Палтроу (46) се вели дека подолго време редовно нуркале во него. За што станува збор и како правилно да се користи сол Epsom? Одговорите се тука.
Што е сол на Епсом?
Солта Епсом нема многу врска со конвенционалната кујнска сол. Тоа е магнезиум сулфат и се состои од магнезиум, сулфур и кислород. Само кристалната форма на прав потсетува на сол. Лесно е растворлив во вода, целосно без мирис, но исклучително горчлив по вкус. Првично откриено во јужниот англиски град Епсом, исто така е познато како сол Епсом и е достапно во аптеките и продавниците за здрава храна.
Epsom солена бања
Epsom сол се користи надворешно како сол за бања. Магнезиумот обезбедува балансирана рамнотежа на влагата и го смирува нервниот систем, поради што солена бања Епсом се препорачува и за стрес и проблеми со спиењето. Исто така ја подобрува структурата на кожата и се вели дека дури помага и против псоријаза. Покрај тоа, за топла бања со соли на Епсом се вели дека промовира детоксикација и прочистување на телото, па дури и помага при слабеење. За бања со сол Епсом, додадете околу две чаши сол Епсом и додаток за бања (по можност природно масло) во водата за капење и опуштете се во неа најмалку 15 до 20 минути.
Нога бањите со соли на Епсом се исто така инсајдерен совет за обновување на оштетените стапала или лекување на стапалото на спортистот. Едноставно растворете една или две чаши сол Epsom во топла вода и измијте ги нозете во неа околу 30 минути.
Пилинг за тело со соли на Епсом
За пилинг со солено тело Епсом се вели дека прави чуда за мозолчиња, дамки, груби области на лактите и потпетиците и мртва кожа. Кожата повторно станува еластична, се стимулира циркулацијата на крвта и се подобрува структурата на кожата. Само измешајте малку сол Epsom со маслиново масло и нежно масирајте ја. Сепак, на лицето, треба да се користи само на нечувствителна кожа - алтернативно, можете да направите парна бања со сол Epsom. Ова ги отвора порите и ја чисти кожата на лицето.
Внатрешна примена на соли на Епсом
Бидејќи солта Епсом има лаксативно дејство и ги чисти цревата, се пие и растворена во вода за време на пост или запек. За ова, две до три лажички сол Епсом се мешаат во околу 300 мл млака вода и се пијат на празен стомак. Ефектот може да варира индивидуално, но обично се појавува по два до три часа. Важно е да пиете многу.
Децата и возрасните со нарушена функција на бубрезите не треба да користат соли на Epsom. Во спротивно, важно е да го прочитате упатството за пакување и, доколку се сомневате, да се консултирате со вашиот лекар.