Ерготопија Интервју со проф

Во интервју за Управниот директор на Ерготопија Алекс Вајтнауер, проф. медицински Посочи четири главни столба на здравјето. Исто така, научете како можеме да ја искористиме социјалната превенција за да создадеме средина во која зачувувањето на здравјето е навистина можно.

Кликнете на копчето подолу за да ја вчитате содржината на libsyn.

Покажи белешки

Интервју со проф. медицински Посочен

Прашање 1: Според последните студии, во Германија во моментов има некои здравствени проблеми. Од една страна, ова влијае на работното место (боледување, мускулно-скелетни нарушувања), но влијае и на најмладата од населението. Во Северна Рајна-Вестфалија, на пример, секое четврто дете е хронично болно и секое шесто дете во Германија страда од невродерматитис, треска од сено или астма. Зарем не треба да извлечете заклучоци од тоа и да направите повеќе?

Многу луѓе сè уште не забележале дека вистинската еколошка катастрофа одамна се случила: имено цунамито од болести (на пр. Ревматизам, псоријаза, Алцхајмерова болест).
Наместо да се обидуваат да преземат превентивни мерки во општеството, погодените честопати едноставно се ставаат во домови.
Проблемите се оддалечуваат од табелата со мерки за белење. Иако на многумина им оди лошо, анкетите покажуваат нешто друго: Кај овие 80% од болните луѓе велат дека им оди добро и покрај сериозните болести.
Визијата на проф. Д-р. медицински Одлично е да им дадете на луѓето подобро разбирање за болката. Болните луѓе треба да разберат зошто се чувствуваат лошо и дека болестите не се судбина. Тој сака да создаде свесност дека болестите се лекуваат.

Прашање 2: Често се вели дека современиот начин на живот промовира болести (на пример, поради недостаток на вежбање). Но, сега честопати се засегнати и деца, кои сè уште не се во можност да го оформат својот начин на живот толку добро. Дали здравствените проблеми главно се должат на начинот на живот или се должи и на околината што самите ја создадовме во изминатите векови?

Ние знаеме веќе 40 години колку е важно вежбањето и дека постојаното седење е штетно за нашето здравје. Ние знаеме барем 30 години дека јадеме неправилно. Како и да е, мерките за превенција во однесувањето не се плодни.
Според студиите, 80% до 90% од луѓето се однесуваат неправилно (на пример, диета, вежбање или витамин Д).
Проблем: Не се однесува поединецот погрешно, туку општеството. Индивидуата само плива со мејнстримот. Децата се раѓаат во свет кој стана нездрав.
Некои луѓе пливаат против мејнстримот одреден период обидувајќи се да направат нешто за нивното здравје. Но, на долг рок може да биде исклучително заморно, така што повторно пливате со мејнстримот. Тоа е причината зошто претходните превентивни мерки во однесувањето биле неефикасни.

Прашање 3: Значи, постои социјален притисок затоа што одредени нездрави однесувања станаа нормални и ние сме „принудени“ да пливаме со нив?

Во денешно време, населението е предводено од медиумите, кои, пак, се под влијание на големата индустрија. Целта на медиумите не е затоа што не прават попаметни, туку да нè прават добри потрошувачи.
Релациската превенција може да го ублажи овој проблем. Ако го направите од нездраво опкружување (било да е тоа негативна свекрва или издувни гасови на прагот) во позитивно опкружување, вие автоматски се однесувате поздраво.

„Оние што живеат во здрави услови лесно можат да се однесуваат здраво. Секој што живее во токсични услови, кој живее во лоши услови или предизвикувачи на болести, му е тешко “. - Проф. медицински Посочен

Прашање 4: Да останете со примерот на работното место: Промената на околината го олеснува работењето здраво - на пример, со поставување на биро што може да се регулира во висина во канцеларијата. Со спречување на врските не се става одговорност на поединецот, туку му се помага на поединецот со промена на околностите. Значи, за вас, превенцијата од врската е добар пристап кон најголемите здравствени проблеми во денешницата?

„Ако им олесните на луѓето да се однесуваат здраво, тогаш тие исто така се однесуваат здраво“. - Проф. медицински Посочен

Прашање 5: Кои проблеми во моментов ги гледате во здравствениот сектор како најголеми и кое би било конкретното решение користејќи пример?

Постојат четири главни области што не прават здрави или болни: диета, вежбање, сончева светлина и мозок во однос на нашата ментална состојба. Ако обрнеме внимание на сите области, здрави сме.
Меѓутоа, ако не му дадеме на телото доволно во соодветните области, ризикот од типични болести како што се кардиоваскуларни проблеми, ревматизам или деменција се зголемува со возраста.

Диета: Диетата е исто така еколошка. Нездравата средина честопати се поврзува со нездрава исхрана. Во Германија консумираме 70% преработена храна. Во Америка, 90% од храната се обработува. На пример, очекуваниот животен век на Американците опадна во последниве години, бидејќи тие умираат како резултат на надворешни влијанија, како што е исхраната што предизвикува болести.

„Во Германија го имаме убавото име„ Храна “. Има живот таму. И храната е живот за нас. За да го направите ова, сепак, одредени микроелементи мора да бидат во оваа храна “. - Проф. медицински Посочен

Ова знаење исто така исчезна: таа еволуција се вгради во внатрешен лекар кој може да лекува. Ние можеме сами да произведуваме лекови, да произведуваме антибиотици - преку сончева светлина, меѓу другото - и имаме доктор со нас да се грижи за нас. Не јас, професорот лекува луѓе. Можам само да му помогнам на внатрешниот лекар да заздрави “. - Проф. медицински Посочен

Прашање 6: Што би требало да се промени во сегашната здравствена култура во Германија за да можеме да ги оптимизираме овие четири споменати области?
- Конвенционалната медицина често го одделува телото и гледа сè поединечно. Сепак, на телото мора да се гледа како целина. Друг пример: Недостаток на вежбање не само што доведува до губење на мускулите, туку исто така предизвикува намалување на мозокот и го зголемува ризикот од Алцхајмерова болест.
- Нема промени во здравствениот систем, бидејќи тоа носи профит од болест. Стана повеќе како систем на болести што како индивидуа не може многу да се стори за тоа.
- Затоа е важно да се биде политички активен. Здравствените лобија можат да направат многу повеќе од една индивидуа. Со мрежа на здравствени експерти, компании и сл., Може да се донесат големи промени. Затоа, проф. медицински исто така ја основа својата академија за здравствена медицина.
„Единственото нешто што го добивате бесплатно во нашето општество е трајно заболување. Ако сакате да излезете од таму, мора да инвестирате. Мора да инвестирате во сопственото здравје. [...] Инвестицијата, ако е направена паметно, често носи плод. И, таквата инвестиција, дури и дома, во разумен мебел навистина има смисла “. - Проф. медицински Посочен

Прашање 7: Која литература или дополнителна содржина можете да ја препорачате? Со што друго можете да се справите покрај ова интервју?
- „Недостаток на витамин Д - потценета опасност“ - проф. медицински Јерг Шпиц.
- „Loveубовта може да се наследи: како можеме да влијаеме на гените преку нашиот животен стил“ - Јоханес Хубер.
- „Тивката револуција: Водење со смисла и хуманост“ - Бодо Јансен.