Ерланген Лов на формулата за слабеење - Ерланген
Дали научниците ја откриваат тајната на слабеењето успешно? - 29 октомври 2009 година
ЗАБЕЛУВАЕ - апчиња, диети, фитнес тортура: Многу дебели луѓе се фрустрирани или очајни бидејќи не можат да излезат од маснотиите. Универзитетот во Ерланген и половина дузина други универзитети сега започнаа долгорочна студија за „лов на формулата за слабеење“.
Ако имате премногу на ребрата, понекогаш сте во емотивен маѓепсан круг: Прекумерната тежина создава фрустрација и предизвикува нарушувања во исхраната. Секој што успешно избегал од ова станува интересен за науката.
Вистинско хорор сценарио: Речиси сите развиени светски региони изгледаат неизбежно да се насочуваат кон општества во кои во одреден момент масовно прекумерната тежина може да го сочинува мнозинството. Проф. Мартина де Зваан од Универзитетската болница Ерланген користи изрази од епидемии: „Тоа е пандемија, и покрај сите наши напори, сè уште не сме ја ставиле под контрола“.
Дебелина или дебелина
Еден од пет Германци - 17,1 процент од мажите и 22,2 проценти од жените - веќе страдаат од состојба што лекарите неутрално ја нарекуваат дебелина. И тоа не е ништо повеќе од дебелина или дебелина.
Научна екстраполација е алармантна: во 2025 година ќе биде околу 30 проценти во Централна Европа - и 45 проценти од населението во САД. Детската клиника Ерланген ги мери првачињата во средината на 90-тите и пет години подоцна: стапката на ученици со прекумерна тежина скокна од 6,3 на 9,5 проценти.
Дебелината ве прави болни
Секој што има таканаречен индекс на телесна маса од 30 или повеќе е таму. Едноставна формула: телесната тежина поделена со висината во метри, на квадрат, односно помножена со самата себе. Надвор од границата, ризикот од дополнителни болести како што се дијабетес или срцеви проблеми, брзо се зголемува.
„Покрај тоа, овие луѓе се стигматизирани, на пример, полошо поминуваат во преговорите за плата и при изборот на партнер“, вели проф. Мартина де Зваан. Психосоматската специјалистка и нејзините медицински колеги постојано го доживеале искуството дека радикалното слабеење во огромното мнозинство на случаи не успева или не трае: Благодарение на озлогласениот јо-јо ефект, килограмите често вртоглаво се надминуваат од првичната тежина.
Не бркајте по вашата идеална тежина
Затоа, очигледно стана медицинско-научен консензус да не се брка по идеалната тежина. „Терапевтски успех е да изгубите пет до десет проценти и да ја одржувате тежината подолг временски период“, објаснува проф. Де Зваан.
Токму тука влегува потрагата по „формулата за слабеење“: Студијата ширум Германија се нарекува „Одржување тежина“. И, научниците сакаат да научат точно од луѓето кои изгубиле тежина умерено, а потоа не ставиле сланина најмалку една година. Истрагата за германскиот регистар за контрола на телесната тежина (ДГКР) официјално започна вчера во Ерланген.
Студијата трае најмалку три години
Под водство на универзитетската клиника во градот Хугенот, научниците од универзитетите во Бохум, Хамбург, Хајделберг, Мајнц, Марбург и Тибинген учествуваат во сеопфатното истражување на вкупно 500 успешни кандидати за слабеење. Студијата ќе трае три години и веројатно ќе се продолжи до дванаесет години.
Секој маж или жена во полнолетна возраст што успешно ослабнал и е подготвена да им го даде името на истражувачите и да се подложи на дополнителни истражувања секоја година, може да се пријави за учество во кампањата за формула за слабеење.
Погледнете во емотивниот живот
Сè започнува со прашалник од 30 страници, со кој научниците создаваат детален профил на обидите за слабеење, физичките активности, диета и нарушувања во исхраната, здравствениот статус и емоционалниот живот.
«Другите ве злоупотребуваа со зборови како дебел човек. Колку лошо ве погоди? «Со овие и други прашања, научниците се обидуваат да откријат како дебелите луѓе ги доживуваат понекогаш непријателските реакции на своите ближни на нивната безобличност. Бидејќи се чини дека ова е една од многуте причини за дебелина: Засегнатите често се фрустрирани поради нивната прекумерна тежина - и обидете се да се справите со гневот јадејќи премногу од сите нешта.
Типични обрасци на однесување
На крајот, истражувачите сакаат да прочитаат типични мотивациони структури и модели на однесување од анкетите. И за само неколку месеци овие наоди треба да им помогнат на сите оние кои претходно залудно ја бараа «формулата за слабеење». Директорот на студијата де Зваан: „До денес, изненадувачки малку се знае за оваа тема, но ние сакаме да научиме од оние кои веќе успешно изгубија тежина“.