Есенцијални масла - употреба и здравствени придобивки
Есенцијални масла се миризливи и корисни екстракти од разни растенија. Есенцијалните масла се ослободуваат и екстрахираат преку дестилација.
Содржина
Кои се есенцијалните масла?
Есенцијални масла се нарекуваат и есенции и се суровина во ароматерапијата и правењето парфеми. Тие се миризливи, испарливи компоненти на миризливи растенија. Тие се собираат во клетки или простори помеѓу клетките на одредени делови на растението. Едно растение ги произведува овие есенцијални масла за сопствен опстанок.
Растот и размножувањето се дел од тоа, како и привлекување инсекти или одбивање на предатори. Есенциите се класифицирани како масла, но се сосема различни од обичните растителни масла. Некои имаат конзистентност на вода или алкохол, други се слатки.
Бидејќи есенцијалните масла се многу испарливи, тие не оставаат трајни дамки на хартија. Концентрацијата на есенцијални масла во растенијата е најголема при топло време, па затоа е најдобро време за нивно извлекување. Најчестиот метод што се користи за ова е екстракција со растворувач, но дестилацијата на пареа е исто така соодветен метод. Со агруми, есенцијалните масла се лупат и затоа може да се добијат и со притискање.
Производство
Ефект и примена
Најчесто дојди есенцијални масла Тие се користат во кабинетот за лекови, но исто така заземаат поголема позиција во областа на велнесот. За настинки, на пример, се препорачуваат есенцијални масла од мента или еукалиптус. Тие имаат ослободувачки ефект врз дишните патишта и ја олабавуваат заглавената слуз.
Но, маслата од нане и еукалиптус се одлични и за главоболки и мигрена и можат да бидат алтернатива на прекумерната употреба на лекови против болки. Без оглед дали е растворен во вода, како парна бања или во специјални мирисни светилки, позитивниот ефект нема да недостасува.
Маслото од камилица е исто така корисен подарок од природата и може да се користи и однадвор и одвнатре. Маслото од камилица помага внатрешно при проблеми со желудникот и цревата и надворешно при иритации на кожата и мали воспаленија.
Таканаречената ароматерапија стана неизоставен дел од здравствените сектори. Екстрактите за смирување и осветлување од растенијата имаат одличен ефект врз разни нарушувања на вегетативниот нервен систем. Тешкотии за заспивање, нервоза, немир и раздразливост може да се третираат долгорочно со апликации направени од есенцијални масла.
Постојат многу масла што можат да се користат за аромотерапија. На пример, многу често се користат есенцијални масла од бергамот и рузмарин, јасмин, пачули и роза. Овие масла може да се користат сами или како мешавини.
Есенцијалните масла, исто така, имаат антисептички и убиствени својства на бактериите, а некои исто така имаат антибиотички својства што се дури и ефикасни против вирусите. За разлика од хемиските антисептици, есенцијалните масла се безопасни за ткивото, но сепак се моќни против микробите. Есенциите промовираат природно заздравување стимулирајќи и зајакнувајќи ја одбраната на организмот.
Тие практично немаат несакани ефекти кога се користат правилно. Есенцијалните масла може да се користат на повеќе начини, вклучувајќи внатрешна употреба, апсорпција преку здив и апсорпција на маслата преку кожата. Есенцијалните масла се користат и во нега на тело и козметика или како парфеми. Есенцијалните масла се познати и по контрола на штетници, на пример вреќи со лаванда во гардероба против молци, или свеќи цитронела против комарци.
Пареализирање на есенцијални масла во арома ламба е исто така популарен метод. Чисти есенцијални масла се достапни во мали шишенца од 1 ml до 10 ml и ги има во аптеките. Важно е да се осигура дека маслата се 100% природни, бидејќи само тогаш есенцијалните масла можат да го развијат својот целосен ефект.
Тука можете да ги најдете вашите есенцијални масла
Важноста за здравјето
Дури и конвенционалната медицина веќе не е затворена за позитивните ефекти што можат да се постигнат со маслата. Гадење и губење на апетит може да се ублажат, но депресијата или вознемиреноста исто така може да се третираат без несакани ефекти.
Многу жени страдаат од предменструален синдром месец по месец и веднаш потоа од болка во менструацијата и депресивно расположение. И во овие случаи, а особено, ароматерапијата ја докажа својата вредност. Во следната климактерика, многу жени исто така страдаат од хормонални флуктуации и нивните ефекти. Womenените кои се одлучиле против третмани со хормони, ќе најдат алтернатива во есенцијалните масла.
На постарите и приврзаниците може да им се помогне и со ароматерапија. Овие луѓе често имаат мал квалитет на живот или дури се целосно затворени во кревет. Покрај сите други напори да им го направат животот поподнослив, овие терапии со мирис можат да имаат огромен ефект.
Есенцијалните масла се користат дури и при нега на бебе, во строга согласност со упатствата за употреба. Постојат специјални подготовки за настинки или нарушувања на спиењето, на пример. Во основа, и не само при лекување на бебиња и деца, лекарот треба да се праша пред третманот.
Есенцијалните масла може да се користат за многу апликации. Еве неколку предлози:
За внатрешна употреба во случај на треска или грип: Додадете 2гр еукалиптус, 2гр камилица, 1гр лимон на 95гр алкохол и додадете 20 до 30 капки од тоа во чаша топла вода три пати на ден пред јадење и пијте.
Маслото од еукалиптус помага при настинка, масло од кајјепут со настинка и масло од исоп при кашлање. За да го направите ова, ставете топла вода и околу 10 капки соодветно масло во сад и вдишете ги испарувањата. Или пополнете ја садот со арома ламба со вода и додадете 10 капки есенцијално масло.
Ако имате главоболка, пет капки рузмарин и пет капки лимон може да се стават во садот со арома ламба.
За надворешна употреба за апсорпција преку кожата, мора да се мешаат 80% бадемово масло, 10% масло од јојоба, 7% масло од пченица и 3% есенцијално масло. Ова може да се користи за да се направи заживувачко масло за тело користејќи 20 капки рузмарин, 20 капки бергамот и 20 капки лимон.
Ефектот на есенцијалните масла е особено голем кога маслото од телото се користи за масажа.
Можеби ќе ве интересира
На MedLexi.de не само што објавуваме за здравјето, медицината и велнесот, туку сме и ентузијасти за тековните медицински истражувања и медицинската технологија. Ние со задоволство ги истражуваме сите теми поврзани со човековата благосостојба и неговото здравје и објаснуваме комплексни медицински проблеми со високи новинарски стандарди за пошироката јавност.
Медицинско стручно знаење за нашите предметни области ни помага да подготвиме разбирливо знаење за вашето здравје. Ние истражуваме прашања со iosубопитност, ги проверуваме врз основа на тековните истражувања и исто така разгледуваме дневна медицинска пракса. Ние се гледаме себеси како медијатори на знаењето помеѓу докторот и пациентот.