Ешли Греам ги открива своите правила во исхраната

Плус големина моделот Ешли Греам не јаде млечни производи. 29-годишната девојка признава дека се обидува да остане „конзистентна“ со својата кондиција и диета во текот на целата година. Ако Ешли има тешка недела на работа, нека и ја достави храната дома за да и ’олесни„ здравиот избор “.

Сепак, таа целосно се одрекува од млечни производи. Бринета убавица омажена за Justастин Ервин јаде како Мојата омилена летна закуска е авокадо со морска сол и маслиново масло. Урамнотежената исхрана вклучува и редовно вежбање. Сепак, признава дека не вежбала некое време, но тоа не влијаело на нејзината емотивна состојба. „Го прескокнав тренингот неколку недели, но сепак се чувствувам одлично“, изјави Ешли за списанието „Пипл“. Дури и да се чувствува добро со своето тело, признава дека кога ќе се појави во бикини, секогаш е несигурна на почетокот.

Кралицата на модната писта, која има тенденција да биде сита, се чувствува како да е неопходен „превез“. Во интервјуто, таа го објаснува тоа на следниов начин: „Отпрвин е како секоја девојка што оди на плажа или базен. Се чувствувате како сите да ве гледаат. Но, тогаш мислите: „Добро, само ќе го тргнам“. Одеднаш се чувствуваш добро и велиш: 'Добро. Друга пила колада. '"

---