Е-списанија на Тиее - Дебелина - причини, последици, терапија Апстракт
Историја на публикации
Датум на објавување:
21 декември 2017 година (преку Интернет)
Резиме
Со оглед на светските стапки на преваленца на прекумерна тежина и дебелина кај деца и адолесценти и наспроти ниската ефикасност и одржливост на различните форми на терапија, превенцијата од дебелина станува сè поважна. Покрај мерките поврзани со исхраната, физичката активност и вежбањето играат важна улога, дури и ако студијата за влијанието на вежбањето врз преваленцата на дебелината е во спротивност со самата себе.
Постојат голем број студии во кои структурирана програма за активности што трае неколку недели, доведоа до позитивни ефекти врз конституцијата на телото; Покрај тоа, постојат и проекти во кои не може да се докажат директни влијанија. Затоа, сè уште постои потреба за понатамошно истражување, кое пред сè треба да го разјасни прашањето каква форма, фреквенција и интензитет на движење може да се користат за да се постигнат оптимални ефекти.
Врз основа на моменталната состојба на знаење, би било пожелно од аспект на спортска наука ако децата и адолесцентите би го исполниле упатството на СЗО по еден час умерено до интензивно вежбање на ден со цел да се постигнат здравствено-заштитни ефекти.
Резиме
Со оглед на зголемувањето на стапката на преваленца на прекумерна тежина и дебелина низ целиот свет и со оглед на ниската ефикасност и одржливост на различните терапии, спречувањето на дебелината станува сè поважно. Покрај нутриционистичките методи, физичката активност и вежбањето играат голема улога во превенцијата на дебелината, иако претходните истражувања за ефектите предизвикани од вежбање врз преваленцата на дебелината откриваат неконзистентни резултати. Во голем број студии, структурираните програми за физички вежби позитивно влијаеле на составот на телото, додека некои други студии не можат да ги докажат ваквите ефекти. Затоа, потребно е дополнително истражување кое исто така треба да испита кои видови, фреквенции и интензитети на вежбање ги оптимизираат ефектите врз составот на телото. Врз основа на моменталната состојба на знаење, нашата цел е децата и адолесцентите да ги исполнуваат препораките на СЗО и да вежбаат најмалку еден час на ден со умерен до висок интензитет секој ден за да постигнат здравствени придобивки.