Естетик - Совети за исхрана и исхрана - Нов Естетик

диета значи многу повеќе од „намалена диета“.
Диететите можат да направат повеќе отколку да ги направат луѓето трајно потенок.

Оригиналното значење на диета Потекнува од грчката „Дијаита“, што значи „ред“.
Грчките лекари разбрале според „Дијаита“ поредок на животот што се обидува да го одржи здравјето на умот и телото.
„Дијаита“ беше модел на разумен и природен начин на живот.

Во мојот прв живот сум мајка на две ќерки на возраст од 5 и 8 години.

Во мојот втор живот работам како диететичар и сум посветен на услугата за советување за рак Меичен.

Од 2008 година сум самовработен во Мејчен со моја сопствена пракса „естетик - совет за исхрана и исхрана“.

Темата за тежина секогаш беше актуелна за мене. Кога имав само една година ме ставија на диета, прекарот на татко ми беше „дебел“.

Поради, за мене, необјасниво зголемување на телесната тежина од 20 килограми за кратко време во адолесценцијата, а исто така и контакт со нарушувања во исхраната во моето опкружување, мојот интерес за професија на тема исхрана се зголеми.

Наидов на професијата диететичар, бидејќи терминот „нутриционист“ не е заштитен во Германија, секој може така да се нарече. За разлика од „нутриционистот“, услугите на диететичар често се субвенционираат од фондовите за законско здравствено осигурување со до 100 проценти финансиски.

За жал, како обучен диететичар, премногу често се сведувам на темата „слабеење“. Има многу повеќе во тоа.

На едната рака личен фокус вклучете на пример:

Сите форми на исхрана со малку јаглени хидрати - од LowCarb до LowCarbHighFat (LCHF) до кетогена диета
диетата кај карцином
антиинфламаторна диета
важноста на цревната флора (микробиом) за нашето здравје
функционална, интегративна и ортомолекуларна медицина
Здравје на митохондрија

Има толку многу области во животот каде правилната исхрана игра важна улога.

Секако, имам и внатрешно послабо јас што морам да го надминам. И не, не ми е секогаш лесно. Но, знам што се случува во организмот кога постојано прима „погрешна“ храна. Како тоа негативно влијае на здравјето. Ова е токму она што се обидувам да им го пренесам на другите. На крајот, секој треба сам да одлучи како сака да јаде. Ако сакате, можете да научите како правилно да се справите со храната заедно со мене.

Професионална позадина:

08/2000 - 07/2003 Обука за фризер
10/2003 - 08/2005 Работел како фризер во Германија и Шпанија
09/2005 - 08/2008 обука за Државниот признат диететичар во
BGGS mbH во Дрезден
од 11/2008 година сопственик на естетик - Совети за диета и исхрана Пеги Герлт
(сега Дате)