ЕУРОДИЕТ. Мислења Диета за луѓе со висок коефициент на интелигенција достапна во хиперклиниките Медлајф.
Ајде да имаме мислење за ЕУРОДИЕТ, четирифазен режим промовиран како: диета на луѓе со висок коефициент на интелигенција.
Режимот Евродиет е научен метод за губење на тежината, лесен за следење, кој ја заснова својата ефикасност врз 3 основни принципи:
1. Персонализиран план на исхрана со високо квалитетни протеински производи, со јаглехидрати со низок гликемиски индекс
2. Суштинско образование за здрава исхрана
3. Медицинско следење, кое обезбедува долгорочно одржување на телесната тежина (начин на живот)
Повеќето диети ја намалуваат количината на калории, а потоа телото е принудено да користи свои ткива и особено мускулна маса за да ја произведе потребната енергија.
Наместо тоа, методот на губење на тежината Eurodiet е структуриран така што ќе ви даде можност да користите масно ткиво за да ја создадете потребната енергија, без да достигнете мускулна маса.
Покрај тоа, производите на „Еуродиет“ се богати со растворливи влакна (повеќе од 6 грама/100 грама производ) и имаат многу малку шеќери со низок гликемиски индекс. Збогатени се со витамини, минерали и полинезаситени масни киселини.
Главните предности на режимот на EuroDiet се следниве:
- е научна диета - применлива само под надзор на специјалист
- е терапевтски режим - регулација и контрола на дебелината, дијабетесот и метаболичкиот синдром исклучиво преку диета.
- е брза диета - дозволува губење на до 10% од почетната тежина на секои 45 дена од програмата, проследено со намалување од 3-4 см во обемот на половината во првите 10 дена по почетокот на програмата.
- тоа е лесна диета - не бара мерење храна и макотрпни методи за подготовка на храна
- Тоа е тестиран режим на слабеење - над 1 милион луѓе во Европа уживаат во резултатите од методот.
Фазите 1 и 2 на Eurodiet се дизајнирани да предизвикаат умерена физиолошка кетоза според прецизни индикации и во отсуство на големи контраиндикации.
Фазата 3 на Евроодиетот игра клучна улога во одржливо губење на тежината и промена на долгорочните навики во исхраната.
Составена од 4 фази (A, B, C & D), кои одговараат на зголемување на нивото на внес на калории и јаглени хидрати, фаза 3 се фокусира на храна со низок гликемиски индекс и оптоварување.
Фазата 4 на „Еуродиет“ означува почеток на независност во ново стекнатиот баланс на исхраната. Сега се присутни сите групи на храна, освен производи со висока содржина на шеќер. Задоволствата од разновидната диета сега можат повторно да се најдат на нова основа.
Покрај тоа, таа е диета што се следи лесно, никогаш не е здодевна поради разновидниот спектар на достапни производи.
Покрај тоа, советот даден од лекар, обучен да го користи методот Еуродиет; суштински елемент за долгорочно одржување на телесната тежина, што може да биде само силна точка во ценењето на овој научен режим на слабеење.