Еуродиет основаше
Некои методи можат да доведат до недостаток на хранливи материи и витамини, замор, пад на крвниот притисок, релаксација на мускулите, недостаток на минерали, оштетување на бубрезите и повеќе или помалку сериозни здравствени проблеми. Затоа, медицинскиот совет е неопходен. Еуродит препорачува медицинска помош во секој случај при слабеење.
Евродиет методот се базира на внесување на доволни и соодветни количини на хранливи материи, макронутриенти, витамини, минерални соли, растителни влакна, масни киселини итн., Како и на потрошувачката на обична храна, претежно зеленчук на почетокот, проследена со постепено додавање на одделни семејства на производи во текот на целото времетраење на програмата за да се избегне недостаток или вишок на одредени производи. Секој пациент е индивидуален случај. Затоа, благодарение на овие препораки и медицински надзор, може да се претпостави дека нема ризик по здравјето со методот Еуродиет.
Нутриционистите обучени на методот Еуродиет знаат точно колку треба да биде висок внес на протеини, земајќи ги предвид телесната тежина, метаболизмот и здравствениот статус на секој поединечен пациент.
Евродиет методот обезбедува зачувување на мускулната, а не масната маса. Со методот Еуродиет, секој пациент може индивидуално да се грижи од клиничка, биолошка, бихејвиорална и психолошка гледна точка.
КАКО РАБОТИ ЕУРОДИЕТОТ ?
Еуродит е компанија основана од лекари специјализирани за нутриционистички прашања.Тоа е прва компанија од овој тип што им нуди на своите пациенти метод за сеопфатна глобална поддршка за слабеење: методот Еуродиет .
1. Медицинска нега
За медицинскиот професионалец, посуштинско значење е слабеењето, промените во исхраната и единствениот фактор.
Ве молиме контактирајте го вашиот лекар прво или контактирајте не ако барате специјалист за исхрана во вашата област, кој е обучен за методот.
Потоа направете низа иновативни дијагностички алатки кои ќе завршат преглед на вашето однесување и вашите навики во исхраната. Резултатите за фондацијата служат како индивидуална програма за исхрана прилагодена на вашите потреби.
Програмата е прилагодена на вас врз основа на вашата здравствена состојба, вашата целна тежина, структурата на вашето тело, вашите навики во исхраната и, се разбира, вашата мотивација. За време на целото времетраење на вашата програма, вашиот лекар или нутриционист ќе ве чува за да:
Да ве придружувам,
Помогнете да одолеете на искушението,
Следете го слабеењето (одржувајте чиста маса)
Анализирајте ги психолошките фактори поврзани со слабеењето.
Така што ќе можете да постигнете долгорочен успех преку добри и нови навики во исхраната (и слабеењето!).
2. Прилагодени менија
Во зависност од почетната фаза, вашето индивидуално мени се состои од различен број производи со ниско ниво на јаглени хидрати и високо квалитетни богати со протеини (кои можете да ги изберете од над 80 производи), како и обична храна чии својства постепено ќе ги откриете.
Производите можете едноставно да ги нарачате во нашата е-продавница и да го пополните формуларот за нарачка или. Испораката се одвива во рок од 48 часа.
3. Разгледување на психолошкото однесување во исхраната
Постојат ситуации во животот што можат да доведат до - честопати ненамерни - промени во навиките во исхраната. Зголемениот внес на храна не само што го задоволува гладот, туку реагира и на емоциите, стресот или досадата. Земајќи ги во предвид мотивационите и вие, вашите емоционални фактори го придружуваат лекарот или нутриционистот при слабеењето.
Евродиет методот се состои од неколку фази за да можете да стекнете правилни навики во исхраната чекор по чекор и под медицински надзор.
МЕТОД ВО 4 ФАЗИ
Евродиет методот за слабеење под медицински надзор е најдобриот предуслов за успешна промена во исхраната. Методот се базира на четири индивидуални фази со оптимизиран внес на протеини, малку јаглехидрати (ниско-јаглени хидрати) и особено:
внесувањето на кетони и јаглехидрати во многу мали количини (многу ниска хидрати со кетогена диета или VLCKD) во фаза 1 и 2
Намалена калорична диета со мала содржина на гликемија во фаза 3 и 4.
Индивидуалните фази се многу едноставни. Вашиот медицински тренер ќе ви објасни како да ги организирате оброците и диетата за да продолжите да уживате во социјални оброци.
ФАЗА 1 и 2 СО "ГОДИШНО НАМАЛЕН НАЈДОБИ ОД ЈАглехидрати"
Земајќи ги предвид строгите индикации и контраиндикации, фазите 1 и 2 од методот Евродиет имаат за цел да предизвикаат умерена физиолошка кетоза под медицински надзор.
Според наодите од научното истражување за постот, кетозата поврзана со диетата (да не се меша со кетоацидоза кај дијабетичари) е метаболичка состојба што се јавува кога има постојан мал внес на јаглехидрати. За да се компензира недостатокот на шеќер, кетонските тела се формираат од масни киселини присутни во масното ткиво и се користат како енергетски донатор наместо гликоза.
Изборот на кетогена диета како предигра на долгорочна програма за слабеење се заснова на обемни докази за нејзината ефикасност и безбедност под медицински надзор.
Сега е јасно дека кетогената диета придонесува за брзо и значително губење на тежината и, пред сè, за намалување на масната маса (масно ткиво), притоа одржувајќи чиста маса, бидејќи висококвалитетните протеини се снабдуваат на соодветен начин. Покрај тоа, неколку студии покажаа дека значително губење на тежината на почетокот е добар предуслов за долгорочен успех1.
Безбедноста и ефективноста на кетогената диета е докажана со бројни студии на тема дебелина и нејзините компликации, а особено дијабетес тип 2.
6 ПРИЧИНИ ЗА ЕУРОДИЕТ
Постепено, интелигентно менување на вашите навики во исхраната за постигнување и, пред сè, за одржување на одредена тежина.
За разлика од другите, несоодветни диети за слабеење, зачувување на мускулната маса преку адаптирано снабдување со високо квалитетни протеини.
Чувствувајте се полн со ситост благодарение на протеините со висока хранлива вредност, влакна и низок гликемиски индекс.
Метод за успешно слабеење со широк, разновиден асортиман на производи.
Индивидуална програма во 4 чекори за балансирана исхрана.
Медицински „тренинг“ од специјалисти обучени за методот, суштински фактор за долгорочно намалување на телесната тежина.