Ева Лонгорија, дива страсна по спортот и готвењето - слаба или дебела
Тој има 37 години, 1,55 м и има активен развод. Ева Лонгорија е разгалената принцеза од Холивуд, дивата која го сруши стереотипот на димензиите 90-60-90 и докажа дека дури и слатките можат да бидат проклети секси! „Очајната сопруга“ изгледа неверојатно добро, а нејзините тајни ги дознавме!
Бевме многу curубопитни да откриеме која е тајната на нејзиното хармонично и затегнато тело! И најдов! Значи, Ева Лонгорија има исклучително добра историја во однос на здравиот начин на живот. Актерката е родена и израсната на фарма во Тексас, а нејзината исхрана секогаш се состоеше од свежи, органски производи, директно од изворот: јајца, овошје, млеко, зеленчук, домашен леб. Покрај сето ова, малата Ева беше многу активно дете, кое не бегаше од домашните работи. Покрај тоа, таа призна дека огромното време го поминала во природа, трчала по животни и му помагала на нејзиниот татко да ги храни.
Друг интересен детал, премалку познат од јавноста, е фактот дека Ева Лонгорија посетувала познат колеџ во Тексас, на одделот за физиотерапија, а пред да стане славна личност во Холивуд со години била инструкторка по фитнес! Сега се чинеше како да е направена светлината, а нејзиното витко тело очигледно не беше стекнато преку ноќ.!
Ева, страсна спортска актерка
Таа е симпатична, слаба, но со форми! За да ја задржи оваа апетитна фигура, Ева работи доста: „За мене, спортот е задоволство, релаксација. Кога сум во ЛА, имам личен тренер со кој работам околу четири пати неделно. Јас не мрдам затоа што сум опседната со губење на тежината, туку затоа што ми помага многу и психички. И, покрај тоа, го обожавам тоа чувство на сладок замор по спортските часови. И тогаш долго се туширам, облекувам пижами и легнувам - ништо не се споредува со тоа! “, Раскажа Ева на страниците на една американска публикација.
Што се однесува до диетата, актерката вели дека повеќе од 2 месеци слатките нема што да бараат во нејзиниот живот: „Јас целосно го исклучив шеќерот од мојата диета. Јадам здраво, многу зготвена храна, многу свеж зеленчук, без помфрит и брза храна. И ова ми се чинеше следниот чекор. На почетокот беше прилично тешко, но сега е навистина ок. Неодамна пробав коцка банана и си реков: Проклета, колку е слатка! Сега различно ги ценам вкусовите “, призна 37-годишната актерка.
Eva’Kitchen, кулинарско патување во книга
Не многу луѓе во Романија знаат дека Ева Лонгорија лансираше книга за готвење што беше огромен успех преку океанот. Eva’Kitchen (Готвење со loveубов кон семејството и пријателите tr. Eve’s Kitchen - Готвење со loveубов кон семејството и пријателите) е колекција од над 100 рецепти на брендот Ева, сите органски, варени и испробани од актерката. Бонус, книгата содржи приказни од детството, лични слики од семејни оброци и илустрации направени токму во домот на starвездата.
Салата од пченка и тиквички на Ева
состојки:
5 кочани од пченка
1 лажица несолен путер
2 чаши коцки од тиквички
1/2 лажиче сол
1/4 шолја црвен кромид исечен на коцки
1-1/2 лажици јаболков оцет
2 лажици екстра-девствено маслиново масло
1/2 лажичка мелен црн пипер
1/2 чаша свежо сецкан коријандер или босилек
Подготовка: Пченката мора да се свари добро и да се исчисти од лушпите. Во тава, загрејте ги коцките тиквички во путер, а потоа измешајте ги сите состојки во сад! Ева ветува почесен празник!
диета за слабеење, ева лонгорија, фитнес, очајни жени, силуета