Еве ја врската помеѓу биолошкиот часовник на внатрешните органи и енергетските меридијани! Кликнете на мобилен

Дали некогаш сте се запрашале зошто енергијата и расположението на телото можат да флуктуираат толку често во текот на еден ден? Додека хормоните и диетата играат важна улога, дневниот ритам се прикажува со мапа што објаснува како се поврзани органите на организмот и енергетските меридијани.

биолошкиот

Енергетскиот часовник на човечкото тело опишува како енергијата влијае на секој орган на телото во одредени периоди од денот. Еднаш на секои два часа енергијата се движи кон друг орган, што укажува на максимална енергија. Кога еден орган е на својот врв, спротивниот орган е на најниско ниво на енергија.

Енергетскиот часовник на човечкото тело ни помага да разбереме кога и зошто е добро да се вежба, да се јаде, да се одмори или да се спие. Елемент е поврзан со секој орган. На овој начин можете подобро да го разберете нивото на емоции или непријатност.

Дневен распоред на активности

(3 часот наутро - 5 часот наутро) - Бели дробови

Метал: самоодржување, тага

Откако ќе заврши циклусот на спиење, телото треба да остане топло за да ја олесни активноста на белите дробови. Длабокото дишење ќе им помогне на вашите нерви и ќе ве направи среќни да ги правите утринските вежби.

(5 часот наутро-7 часот наутро) - дебело црево

Утрото е најдобро време да ги елиминирате токсините, да се истуширате или да консумирате што повеќе вода. Избегнувајте кафе и одете на прошетка.