Еве Топ 10 од најздравите градови во светот - Ziar Info Iași Stiri Iasi
10. Луксембург
Во оваа мала земја - позиционирана помеѓу Белгија, Франција и Германија - потрошувачката на диетална храна не е во тренд (јас користам многу сирење, месо и компири), но привлекува освојувачки поени за унапредување на физичката активност во училиштата и јавните центри.
Иреал диетата се базира на риба, зеленчук и незаситени масти. Според студијата спроведена во Центарот „Вулкани“, околу 80% од испитаниците изјавиле дека јадат овошје и зеленчук секој ден. Израелците исто така имаат некои од најниските нивоа на холестерол во светот, а диетите тука се подобруваат со возраста. Така, возрасните на возраст меѓу 50 и 60 години јадат поздрава храна.
Со диета со малку јаглени хидрати и богата со вистински масти, Швеѓаните се на 2-то место на врвот на нордиските земји со висок животен век. Исто така, според студијата спроведена од Европскиот совет во 2013 година, Шведска е местото каде што повеќето луѓе редовно вежбаат.
Благодарение на среќната комбинација на вежбање и диета, народот во Јапонија е меѓу најстарите, а научниците велат дека четвртина од населението е над 65 години. Префектурата Окинава ја поддржува идејата за јадење додека степенот на заситеност не достигне 80%, со овој метод успевајќи да спречи појава на болести.
Шпанската диета се заснова на маслиново масло, свеж зеленчук, посно месо и црвено вино. Од сите европски земји, луѓето што живеат тука трошат најмалку производи за брза храна.
5. Австралија
Се чини дека Травел беше во право кога ја именуваше Австралија за дестинација 2016 година. Доволен е само еден поглед на плажите на ова место и сликите за појадок за да се разбере зошто толку многу граѓани се здрави и среќни.
4. Сингапур
Според извештајот, најскапото место во светот е исто така најздраво во Азија! Градот е познат повеќе по диета, а помалку по физички тренинг.
Не е изненадување што најдоброто тешко на светот е во овој врв, според У. С. Вести и извештај за светот! Покрај најдобриот здравствен систем, Швајцарците имаат и еден од највисоките очекувања на животот. Свежиот воздух на Алпите секако влијаеше на овој резултат.
Многу е напишано за северните светла и северната кујна и се чини дека и двајцата го истуркаа Исланд на врвот на листата. Граѓаните на земјата се активни и имаат диета заснована на свежа морска храна.
Децата родени во Италија имаат шанса да живеат до 80 години. Според Блумберг, Италија е позната по своите „вишоци лекари“ и диетата богата со зеленчук и маслиново масло, а сето тоа доведува до добар индекс на холестерол и добро здравје.