Евра експерт за здравство на блогови од СПД полошо од пиење
„Она за што не може да се молчи, мора да се зборува.
Ова е мое мислење. Но, не и Витгенштајн. “(Мехтхилд Милштајн)
страници
Петок, 22-ри август 2014 година
Здравствен експерт на СПД: Солта е полоша од пиењето
Во печатените огледало, брошура бр. 34 од 18 август 2014 година на страница 100 има интервју со здравствениот експерт на СПД, Карл Лаутербах, во кое тој зборува за неговата диета без сол.
Јас лично користам сол релативно слабо, но сметам дека фактот дека човек учи да цени други зачини како пиперка, чили или куркума само со тоа што прави без сол е смела теза што сигурно ќе се побие милион пати секој ден низ целиот свет.
На крајот, тој вели дека на банкет во Белата куќа на кој го поканил тогашниот министер за здравство на САД, и покрај договорот, треба да му се послужи солена храна, а потоа да не јаде таму, туку само да пие вино. Нешто како „Може да пијам малку од тоа што го јадам“.
Секако, две до три шишиња вино можат да го заменат оброкот во однос на калориите. Треба да се доведе во прашање само дали ова е поздраво од јадењето нормален, солен оброк.
Коментари:
Иако треба да избегнувам додавање сол во исхраната од здравствени причини, не живеам без сол.
Ме советуваа дури и да избегнувам сол во лебот.
Секој што некогаш бил во можност да ужива во леб без сол, знае колку е ужасен неговиот вкус.
Мојот компромис беше хербална сол и големо избегнување на префабрикувана храна.
Употребата на зачини навистина може да ја збогати кујната. На пример, воведов ѓумбир и коријандер во нашата кујна. Јас и самата можам да ги засадам овде.
На мојата ќерка тоа воопшто не и се допаѓа.
За мене, овој Карл Лаутербах е личност која сака радикално да ги живее своите идеи. Да го оставиме неговиот сплин, сè додека дава само интервју, тоа е во ред.Човештвото и онака нема да го слуша. Сето ова прозелитизирање води кон спротивното од она што требаше да го стори.
Знам дека постојат одредени болести за кои се препорачува да се живее со диета со малку сол, но не и без сол. На пример, проблеми со бубрезите, кои обично се поврзани со висок крвен притисок.
Ако сте здрави, нема причина да не останете без сол. Тоа би значело дека некој исто така треба да стори без сирење, колбаси, кисели маслинки или кисели краставици. Сите работи што не се нездрави, се додека не се користат за полнење на стомакот. Но, за што се наменети, полнење сендвич или гарнир.
Всушност, никогаш не сум размислувал многу за мојата потрошувачка на сол, освен фактот дека не сакам премногу солена храна. Обично готвам ориз или компир целосно без сол, но никогаш не ми падна на памет да сакам да јадам леб без сол. Откако ми се случи да ја заборавам солта додека печев леб, имаше вкусен вкус. Сепак, не сакам ниту торта без сол.
Дали самите одгледувате ѓумбир? Како го правиш тоа? Јас веќе пораснав многу, чили обично се лекуваат лесно, не сум пробал ѓумбир како домашно растение, иако ми е еден од омилените зачини.
Она што малку ме забавуваше во врска со интервјуто со г-дин Лаутербах беше дека тој очигледно има тенденција да јаде само вино отколку да јаде оброк што е веројатно направен од многу добри состојки и содржи сол на банкет. Однесувањето на нејадење, туку само пиење вино наместо тоа, не ми беше познато од отворените healthубители на здравјето, туку од алконаутите.
Гледано на овој начин, сопственото тело е многу поврзано со телото на општеството. И за жал и двете ластовички, бидејќи „центарот за размислување“ испраќа чудни сигнали.
Јас не мора да гледам проблем во префабрикуваната храна. Добар леб, колбас или сирење се префабрикувана храна што може да биде здрава и вкусна доколку имате пари само да ја купите стоката со пристоен квалитет.
Барем мојот мозок никогаш не ми кажал: „Купете го замрзнатото ѓубриво од супермаркет, бидејќи е добро за вас!“ Повеќе беше дека зад себе имав стресно, не премногу заработувачко секојдневие и помислив: „О, размисли за тоа На ваков ден би сакал да седнам во достоинствен ресторан со бавна храна и барем да се препуштам на добра храна. "И тогаш банкарската сметка и уморот диктираат дека мора да има равиоли во конзерва или друго племпе затоа што за подготовка на пристојна храна нема време за јадење и нема доволно пари за правилно јадење.
И токму затоа е измислена готова храна: за работниците да имаат поевтини трошоци за живот и да поминуваат помалку време за готвење. Тие не треба да се борат со нутритивни потреби, туку да функционираат на начинот на кој тие се наменети за нив.
Бидејќи не треба да ја добиете моменталната вредност на вашата работа, туку приближно она што ви треба за да останете разумно способни за работа. И често дури и тоа.