Европски ден за превенција од дебелина IMSP Републиканска клиничка болница „Тимофеи Мошнеага“

администрација
Организациска шема
Мисии и вредности
Историски
Извештај за активност
Законодавство
корупција
Внатрешна ревизија
Транспарентност

Оддел за хирургија
Одделение за анестезиологија и интензивно лекување
Одделение за терапија
Одделение за санитарно управување
Медицинска сестра
Епидемиолошка санитарна служба
Блок на храна
Одделение за кардиоваскуларна и торакална хирургија

Честитки
Вести
конференција

Главна
ВЕСТИ
Европски ден за превенција на дебелина

Мени

Европски ден за превенција на дебелина

Европски ден за превенција на дебелина се обележува во европските земји годишно, во третата сабота во мај. Оваа година настанот ќе се одржи на 19.05.2018 година. Овој ден ги обединува давателите на здравствени услуги, пациентите и граѓанското општество во подигањето на свеста за здравствениот ризик од дебелина и мерките за намалување на телесната тежина во рамките на нормата. Темата за Европскиот ден за превенција на дебелина 2018 е: „Ајде заедно да се справиме со дебелината “, која има за цел да го зголеми знаењето и разбирањето за потребата од акција на европско и национално ниво за подобрување на спречувањето на дијагнозата и третманот на дебелината. Во исто време, кампањата ги поддржува европските граѓани кои имаат прекумерна тежина или дебели да го сменат својот животен стил и да управуваат со својата тежина со цел да се подобрат нивното здравје и квалитетот на животот.

Трендови во детска дебелина

Детската дебелина е еден од најлошите јавни здравствени предизвици во 21 век. Децата со прекумерна тежина и дебелина веројатно ќе останат дебели до зрелоста и имаат поголема веројатност да развијат незаразливи болести како што се дијабетес и кардиоваскуларни болести на рана возраст.

Во 2013 година, 42 милиони деца на возраст под 5 години биле со прекумерна тежина или дебели.
Повеќето деца со прекумерна тежина или дебели живеат во земјите во развој, каде стапката на раст е над 30% повисока отколку во развиените земји.
Ако продолжат сегашните трендови, бројот на деца со прекумерна тежина или дебели, вклучувајќи го и бројот на многу мали деца, ќе се зголеми на глобално ниво до 70 милиони до 2025 година.
Детската дебелина е поврзана со широк спектар на сериозни здравствени компликации и зголемен ризик од рано заболување, вклучувајќи дијабетес и срцеви заболувања.
Без интервенција, дебелите доенчиња и малите деца најверојатно ќе продолжат да бидат дебели и за време на детството, адолесценцијата и зрелоста.

Секој аспект на околината во која се зачнуваат, раѓаат и растат деца може да придонесе за ризик од прекумерна тежина или дебелина. За време на бременоста, гестацискиот дијабетес (форма на дијабетес што се јавува за време на бременоста) може да резултира со зголемување на телесната тежина при раѓање и ризик од дебелина подоцна во животот.

Глобални трендови во дебелината кај возрасните

Според проценките на СЗО - прекумерната тежина и дебелината се петти фактор на ризик за целокупната смртност. Најмалку 2,8 милиони возрасни умираат годишно поради прекумерна тежина или дебелина.
На меѓународно ниво, преваленцата на дебелина е повеќе од двојно зголемена помеѓу 1980 и 2014 година. Во 2014 година, повеќе од 1,9 милијарди возрасни над 18-годишна возраст биле со прекумерна тежина (39%). Од нив, над 600 милиони биле дебели (13%).

Поголемиот дел од светската популација живее во земји каде прекумерната тежина и дебелината убиваат повеќе луѓе отколку со недоволна тежина.

Прекумерната тежина и дебелината се одговорни за приближно 80% од случаите на дијабетес тип 2, 35% исхемични срцеви заболувања и 55% хипертензивни заболувања кај возрасните во Европа.

Дебелина во Република Молдавија:

Според Студијата STEPS, 201:

Околу 50% од возрасните (18 години и постари) се со прекумерна тежина или дебели. Уделот на дебели луѓе, што претставува 15% од овој број, е поголем во урбаните области (16,3%) во споредба со руралните области (14,7%) и е поголем кај жените (17,1%) отколку кај мажите (13,3%).
Дебелината се зголемува со возраста, од 1% во возрасната група 18-24 на 25% во возрасната група 45-65, по што се намалува.
Потрошувачката на овошје и зеленчук е генерално мала - 66,6% од општата популација троши помалку од 5 порции овошје и зеленчук дневно, предизвикувајќи зголемен ризик за незаразни болести.
СЗО препознава дека, во овој век, дебелината има слична или поголема преваленца отколку неухранетоста и заразни болести. Од оваа причина, ако не се преземат драстични мерки за спречување и лекување на дебелина, повеќе од 50% од светската популација ќе биде дебел до 2025 година.
Кај адолесцентите, според Студијата за проценка на здравствените однесувања на деца на училишна возраст (HBSC, 2014) кај секој 8-ми адолесцент, откриен е вишок на телесна маса. Стапката на прекумерна тежина и дебелина е поголема кај момчињата во споредба со девојчињата во сите возрасни групи.

Прекумерната потрошувачка на производи богати со маснотии, сол и шеќер во комбинација со седентарен начин на живот доведуваат до дебелеење, висок крвен притисок и појава на незаразни болести. Во Република Молдавија, просечната дневна достапност на енергија по глава на жител е поголема од потребите за диетална енергија (проценета на 2141 kcal/жител/ден), во 2009 година беше 2707 kcal/жител на ден. Најголемото учество на енергија (65%) се случи во 2009 година од јаглехидрати, проследено со липиди (25%) и протеини (10%).

Прекумерна тежина и дебелина се дефинираат како абнормална или прекумерна акумулација на маснотии што може да влијае на здравјето. Индексот на телесна маса (БМИ) е индекс на тежина што обично се користи за класифицирање на прекумерна тежина и дебелина кај возрасните. Се дефинира како тежина на лице во килограми поделено со квадратот на неговата висина во метри (кг/м2).

Според дефиницијата на СЗО:

БМИ поголем или еднаков на 25 е прекумерна тежина
БМИ поголем или еднаков на 30 е дебелина

БМИ ја обезбедува најкорисната алатка за мерење на прекумерна тежина и дебелина кај возрасни и е иста за двата пола и за сите возрасти кај возрасните. Сепак, треба да се забележи дека БМИ е приближен индикатор, бидејќи тој не може да одговара на истиот степен на дебелина кај различни лица и кај деца, се користат криви перцентили за да се утврди присуството и степенот на дебелина.

Дебелината е сериозен јавен здравствен проблем бидејќи значително го зголемува ризикот од хронични болести како што се кардиоваскуларни болести, дијабетес тип 2, висок крвен притисок, срцеви заболувања, карцином. Дебелината сè уште може да биде поврзана со широк спектар на психолошки проблеми. За општеството како целина, има значителни директни и индиректни трошоци, што врши значителен притисок врз здравствената заштита и социјалните ресурси.

Најчестите причини што придонесуваат за зголемување на бројот на дебели луѓе се поврзани со зголемување на времето поминато во гледање телевизија, компјутер, недостаток на физичка активност и голтање храна богата со маснотии, шеќер и сол (нездрава храна), Дебелината е болест која често се предизвикани од фактори во голема мера надвор од контролата на индивидуа. Науката покажува дека генетиката игра улога во дебелината. Трепките може да предизвикаат одредени состојби што доведуваат до дебелеење. Сепак, не сите луѓе кои се склони кон дебелеење стануваат дебели. Во моментов се водат истражувања за да се утврди кои гени најмногу придонесуваат за дебелината.

5 клучни пристапи за матичните лекари во спречување на дебелината:

1. Фокусирајте се на комуникација и мотивација на пациентот. Комуникацијата и мотивацијата се неопходни за секоја продуктивна врска помеѓу докторот и пациентот и се особено важни кај дебелите пациенти. Мотивационото интервју е соодветна и ефективна техника за да им помогне на пациентите да го променат својот животен стил. Мотивационото интервју е насочено кон пациентот, почитувано, без предрасуди и нуди целосна емпатија. Со отворени и ценети прашања можете да им помогнете на пациентите да идентификуваат и да работат на проблеми, да го изразат своето страдање и да ги дефинираат своите решенија.

2. Без стигма. Дебелите луѓе не треба да се стигматизираат, без оглед на полот, етничката припадност, религијата, социо-економскиот статус или личната морфологија. Ова е важно за сите дебели пациенти и е особено важно за децата и адолесцентите кои се жигосани на училиште, предизвикувајќи големи страдања.

3. Овозможете му на пациентот да стане свој специјалист. Охрабрете го и поддржете го пациентот во идентификување и избор на сопствени интервенции, во кои тие се подготвени да работат и се способни да постигнат успешни промени во однесувањето.

4. Истражете ги психолошките аспекти со дебелиот пациент на првата консултација. Треба да обрнете внимание на нарушувањата во исхраната и депресијата, а исто така треба да работите со пациенти на самопочитување, тврдење и благосостојба. Доколку е потребно, треба да се користи адјувантна психолошка поддршка. Овој предлог ќе се примени и во управувањето со деца и адолесценти.

5. Физичката активност е многу важна за дебелите пациенти. Во основното управување треба да запомните дека редовната физичка активност е клучен фактор за спречување на компликации, бидејќи активен дебел пациент има помал ризик од предвремена смртност во споредба со седентарен пациент со нормална тежина.

Како да се намали нивото на прекумерна тежина и дебелина?

Прекумерната тежина и дебелината, како и сродните болести, во голема мера се спречуваат. Поддржувачките околини и заедниците се клучни во обликувањето на изборите на луѓето, правејќи избор на здрава храна и редовна физичка активност најлесен (достапен, достапен) избор и затоа - суштински за спречување на дебелината.

На индивидуално ниво прекумерната тежина и дебелината, како и нивните незаразни болести, може да се спречат со:

Ограничување на внесот на енергија од вкупните масти и шеќери.
Зголемете ја потрошувачката на овошје и зеленчук, како и мешунки, цели зрна.
Вежбање на систематска физичка активност (60 минути на ден за деца и 150 минути неделно за возрасни). Индивидуалната одговорност може да има целосен ефект само ако луѓето имаат пристап до здрав начин на живот.
Намалување на содржината на маснотии, шеќер и сол во преработената храна; осигурување дека здравиот и хранлив избор е достапен и достапен за сите потрошувачи.
Ограничете го пласирањето на храна богата со шеќери, сол и маснотии, особено оние храна за деца и адолесценти.
Обезбедување на достапност на здрави избори во исхраната и практична поддршка за редовна физичка активност на работа.

Индивидуалната одговорност може да има максимален ефект кога луѓето имаат пристап до здрав начин на живот. Затоа, на општествено ниво, заедницата е важна:

поддршка на луѓето да ги почитуваат горенаведените препораки, преку одржлива политичка посветеност и соработка на засегнатите страни од јавниот и приватниот сектор;
создавање услови за редовна физичка активност и поздрав избор на храна кои се лесно достапни за сите - особено ранливите луѓе;
обезбедување на достапност на здрави избори на храна и поддршка на редовни практики за физичка активност на работа.

Прехранбената индустрија може да игра значајна улога во промовирање на здрава исхрана преку:

намалување на содржината на маснотии, шеќер и сол во преработената храна;

обезбедување здрав и хранлив избор достапен за сите потрошувачи;
практикување одговорен маркетинг, особено на производи за деца и адолесценти;

Луѓето со дебелина и прекумерна тежина честопати се мета на предрасуди и стигма, што може да влијае на секојдневниот живот изложувајќи ги на негативни ставови во повеќе области од животот. Стигматизацијата на дебелите луѓе го загрозува здравјето, генерира здравствени нееднаквости и се меша со ефективни напори за интервенција. Дебелината често се перципира меѓу пациентите и општеството како избор на животен стил, што пак може да обесхрабри многу пациенти да бараат медицинска помош.

Комуникацијата е првиот клучен чекор во справувањето со стигмата. Здравствените работници можат да направат вистинска разлика во намалувањето на стигмата и да ги водат пациентите да ги постигнат целите за слабеење. Важно е клиничарите да станат свесни за сопствените предрасуди и да развијат емпатија кон дебелите пациенти и да ги решат проблемите со дебелите пациенти. Постојат достапни курсеви за обука за здравствени работници кои можат да помогнат во постигнувањето на оваа цел и да помогнат во развој на критичко знаење за дебелината како болест.

Давателите на здравствени услуги треба да бидат свесни дека многу пациенти се обидоа постојано да губат телесната тежина; затоа, од суштинско значење е да се препознае тежината на промените во животниот стил и да им се помогне на пациентите да разберат дека дури и малото слабеење може да има значителни придобивки по здравјето.

Прекумерната тежина и дебелината се проблеми со јавното здравје и потребна е заедничка стратегија, која вклучува промовирање на здрави навики во исхраната и поактивен начин на живот, како и соодветен третман.

Методологија на кампањата

Тема на кампањата од 2018 година е „Ајде да се справиме со дебелината заедно“.

Целта на кампањата е знаење и разбирање за потребата од акција на европско и национално ниво за подобрување на превенцијата и третманот на дебелината.

цели кампања се:

Подигање на свеста кај луѓето за дебелината и нејзините медицински и социјални импликации.
Признавање на дебелината од страна на Европската унија и владите на земјите-членки како хронична болест и свесност за придобивките што ќе им ги донесе и на поединците и на здравствените системи.
Зголемување на пристапот до грижа и третман за оние со прекумерна тежина или дебели.

Целни групи. Кампањата е наменета за деца и млади меѓу 3-18 години, родители, наставници во училишта, матични лекари, медиуми, граѓанско општество, прехранбена индустрија, донесувачи на одлуки

Главните пораки на кампањата се:

Прекумерната тежина и дебелината се дефинираат како абнормална или прекумерна акумулација на маснотии, што влијае на здравјето.
Промените во навиките во исхраната и оние поврзани со физичката активност честопати се резултат на еколошки и социјални промени, поврзани со развојот на политики за поддршка во сектори како што се здравството, земјоделството, транспортот, урбанистичкото планирање, животната средина, преработката на храна, трговијата и образование.
Прекумерната тежина и дебелината се проблеми со јавното здравје и потребна е заедничка стратегија, која вклучува промовирање на здрави навики во исхраната и поактивен начин на живот, како и соодветен третман.
Детската дебелина е препознаена како јавен здравствен проблем, особено во контекст на зголемувањето на преваленцата на дебелината кај возрасните и во развиените и во земјите во развој.