Фабрика за хемикалии
Помислете на вашето тело како хемиска фабрика. Со постојано водење процеси во околу 70 трилиони оддели. Ова е отприлика колку клетки располага нашето тело. Доколку не се достават вистинските суровини во ваква фабрика, наскоро ќе дојде до застој. Ако недостасуваат само индивидуални суровини или се испорачуваат само делумни количини, тогаш одделните оддели сепак можат да си помагаат едни на други; Ако тесно грло за испорака се зголеми, раководството може да затвори одделни оддели (во зависност од нивната важност).

Токму на овој начин функционира нашиот организам, стотици фино координирани процеси се случуваат континуирано. Микроелементите се неопходни за ова. Нашето тело реагира на ист начин како и управата во нашата пример хемиска фабрика, ако недостасуваат важни материи, тие се „позајмуваат“ на друго место. Ако недостатокот продолжи, најпрво се запираат помалку важните работи. Ова може да доведе до забавување на метаболизмот, па дури и до значителни оштетувања.
Микроелементи
Еве само неколку примери за да покажете колку се важни микроелементите:
- Витаминот Ц е вклучен во околу 15 000 различни метаболички процеси
- Витамини од групата Б се вклучени во сите реакции на енергетскиот метаболизам и се особено важни за метаболизмот на нервите
- Цинкот е вклучен во формирање на над 200 ензими
- Над 400 ензими бараат магнезиум
- Без калциум, нашите коски не би биле стабилни
Покрај тоа, многу процеси во нашиот метаболизам се меѓусебно зависни, ако некоја супстанца недостасува на почетокот, другите процеси дури и не можат да започнат. Нашето тело прави неверојатна работа со цел да функционира добро дури и без оптимално снабдување со микроелементи.
Во спортот одамна е препознаено колку е важно добро снабдување со микроелементи. Спортистите ги внесуваат микроелементите во крвта во горната третина од нормалните вредности кои се познати по секоја хранлива материја. Animивотните го прават тоа и со специфична претпочитање храна богата со хранливи материи. И вие треба да го сторите тоа. Анализирајте ја вашата исхрана!