Фарма Бизнис Омега 3 во профилакса на некои болести - Фарма Бизнис

Омега 3 масните киселини се масни киселини
полинезаситени, кои имаат заедничко двојна врска
јаглерод-јаглерод во положба на омега 3.

Нашите баби и дедовци користеле рибино масло во профилакса
рахитис На нашите родители им беше советувано да јадат секојдневно
риба (без риба без риба) од економски причини.
Денес, рибите и нуспроизводите се повторно на списокот
приоритети во исхраната, поради високата содржина на киселини
омега 3 масти, кои имаат исклучително позитивни ефекти врз
разновидна и локална патологија. Во истиот
време, како и во многу други слични прилики, како
започнаа да бидат позитивните ефекти на омега 3 киселините
оценети, претерувањата не траеше долго за да се појават. од
од правилни простории, беа донесени барем заклучоци
несоодветни, рибини масла (главните извори на
омега киселини 3) се претставува како раствор на број
растечки патолошки ситуации, еден вид недостаток на лек
несакани ефекти, кои се решаваат целосно и без ризици
поедноставни или потешки здравствени проблеми.

Ние ќе продолжиме да се обидуваме да презентираме некои
од причини што мора да се обидат лекарите
убеди ги пациентите да ги променат своите навики во исхраната и
да консумираат риби почесто и евентуално да прибегнуваат кон додатоци на додатоци
нутриционистички со омега 3 масни киселини, без претерување
и без да предизвикаат проблематични несакани ефекти.

Некои од најважните профилактички дејства што ги имаат киселините
Омега 3 мастите се поврзани со нивниот ефект врз кардиоваскуларниот систем. Првично, епидемиолошки студии кои имаа за свој предмет
Населението на ескимите укажува на намалена смртност за
кардиоваскуларни заболувања. Тие студии објасниле, дури и само делумно,
овие резултати преку содржината на EPA и DHA во рибините масла. На
тогаш беа спроведени многу студии на истата тема. Мета-анализа
што ги зеде предвид студиите за антиаритмиско дејство на
киселини омега 3 (евалуирани на клеточни култури и изолирани органи) дадоа резултати
неубедливи. Други студии го испитале дејството на омега киселините
3 за различните фактори кои влијаат на кардиоваскуларниот морбидитет.

Имаше постојани ефекти врз триглицеридемијата, сепак
толку поинтензивен беше односот на рибино масло (најмногу
резултатите укажаа на 10-33% намалување на плазматските триглицериди).
Додатоците на рибино масло може да се подобрат и до одреден степен
Нивоа на ХДЛ, но исто така беа забележани и зголемувања на ЛДЛ. Пронајдени се и тие
позитивни, но релативно мали ефекти врз крвниот притисок
и можни поволни ефекти врз посте-ангиопластична коронарна рестеноза,
за капацитетот за вежбање на пациенти со коронарна атеросклероза
и на варијабилноста на срцевиот ритам (особено кај пациенти со а
неодамнешен срцев удар). Ефекти врз намалувањето на нивото на протеини
Ц-реагенсите беа двосмислени, различни во зависност од студијата.

Ефектот на внесувањето храна или во форма на додатоци исто така беше проучен
на омега 3 киселини на веројатност за срцев удар
миокарден инфаркт или мозочен удар (мозочен удар) и мери во
кои овие супстанции можат да играат улога во примарната или секундарната превенција
од тие услови. Времетраењето на тие студии варираше помеѓу
1,5 и 30 години и вклучуваше илјадници предмети од различни земји. Генерално,
овие студии ја поддржуваат хипотезата дека потрошувачката на омега 3 киселини,
риба и/или рибино масло ја намалува смртноста преку разни настани
поврзани со кардиоваскуларниот систем, како што се ненадејна смрт или
фатален миокарден инфаркт, како и тотална смртност (без оглед на причината).
Здружението е поблиску во случај на риба и рибино масло, на
кога ефектите на АЛА наспроти рибиното масло сè уште се недоволно дефинирани.

Предложени се неколку механизми за објаснување на овие ефекти, вклучително и
намалување на триглицеридемија, намалување на воспаление, мало намалување
на крвен притисок, намалување на згрутчување на крвта, намалување
формирање на атеромични плаки. Експерименталните студии покажуваат дека масните киселини
омега 3 го намалува факторот на раст на тромбоцитите (PDGF), ја намалува агрегацијата
тромбоцити, го инхибира изразувањето на молекулите на васкуларна адхезија и стимулира
релаксација на ендотелијалните клетки во васкуларните wallsидови Студии на
фреквенцијата на мозочни удари беше неубедлива,
и покрај фактот дека епидемиолошките студии покажаа некои
придобивки. Вистина е дека диетата во Ескимо се чини дека го намалува ризикот
исхемична или тромботска несреќа, но такво високо ниво на киселини
Омега 3 го зголемуваат ризикот од крварење.

Друг услов од голем интерес во кој се чини дека интервенираат омега 3 киселини
е астма. Во 1987 година беше покрената хипотезата според која малата инциденца на
Астмата кај Ескимите би се должи на зголемениот внес на риба богата со
омега 3 киселини, веројатно со влијание врз медијаторите вклучени во процесот
воспалителни, како што се одредени простагландини (PGE2). многумина
Следните студии добија неубедливи резултати.

RAND EPC изврши сеопфатна синтеза на податоци
обезбедени од литературата во однос на ефектите
омега 3 киселини на голем број на болести,
од кои најважни беа тип дијабетес
2 и метаболички синдром, воспалително заболување на цревата,
ревматоиден артритис, заболување на бубрезите, еритематозен лупус
системска и коскена густина-остеопороза. Генерално,
податоците се покажаа недоволни за да се дозволи
издавање заклучоци во врска со вредноста на киселините
омега 3 во третманот на тие состојби, освен
ревматичен артритис.

Во случај на дијабетес тип 2 и метаболен синдром,
ефектите беа позитивни врз триглицеридемијата, но
немаше никакви ефекти врз вкупниот холестерол, ХДЛ
или ЛДЛ холестерол, на гликоза во крвта на гладно или натаму
гликолизиран хемоглобин. Немаше никакви ефекти ниту
на инсулинемија или инсулинска резистенција (и во двата случаи)
патолошки контексти)

Кај Кронова болест и улцеративен колитис, имаат омега 3 киселини
имале променливи, но неединечни ефекти.

Во ревматоиден артритис, иако неодамнешните проценки не укажуваат
ефекти врз клиничките манифестации е достапна
мета-анализа на голем број студии што покажуваат
дека има намалување на бројот на погодени зглобови и
намалување на потребните дози на кортикостероиди.

Квалитативната анализа на девет студии покажа ефект
променлива омега 3 масни киселини при заболување на бубрезите,
особено на креатинин и клиренс
до креатинин, но немаше ефект врз прогресијата
соодветни болести.

Студии кои вклучуваат луѓе со лупус
дадоа неубедливи резултати и оние што следуваа
влијанието на омега 3 киселините врз густината на коските
дадоа различни и неединечни резултати.

Наведоа бројни експериментални и клинички студии
дека омега 3 масните киселини ќе ја подобрат прогнозата
пациенти подложени на трансплантација (намалување на стапката на одбивање,
намалување на хиперлипемија, хипертензија и вискозитет
крв, намалување на токсичноста на циклоспорин А). Синтезата
од постојните студии не заклучиле дека постои
Одредени корисни ефекти при дополнување со омега киселини
3, без оглед на видот на трансплантацијата. Единствен исклучок е
беше намалување на триглицеридемијата кај пациенти со трансплантација
бубрежна, што е во согласност со докажаните ефекти на
омега 3 киселини.

Како што споменавме порано, се чини дека омега 3 масните киселини
да имаат важна улога во развојот и функционирањето
мозок Во овој контекст, нивните ефекти беа ценети
за еволуцијата на когнитивните функции во текот на животот,
за инциденцата и третманот на деменција, на
голем број на невролошки нарушувања и така натаму
прогресија на мултиплекс склероза. Во една студија, потрошувачката
рибата предизвика значително намалување
до инцидентот на не-Алцхајмерова деменција. Во три други студии,
потрошувачката на риба е поврзана со намалување на ризикот
на Алцхајмерова деменција, но врската беше статистички значајна само во една студија. Во оваа студија, потрошувачката
на омега 3 киселини (како целина) и внесување на DHA (не
на АЛА или ЕПА) се поврзани со значително намалување на инциденцата на Алцхајмерова болест.

Ефектите врз инциденцата на мултиплекс склероза беа
незначителен, но некои студии објавија ефект
важно за намалување на степенот на попреченост на
трпелив.

Во однос на другите невролошки нарушувања или
психијатри (депресија, биполарен синдром), резултатите се
неубедливи, поради малиот број на студии. Е
Сепак, треба да се забележи дека една студија опишала асоцијација
значителна разлика помеѓу потрошувачката на риба кај мајката и
намалување на ризикот од церебрална парализа во производот на
зачнување.

Како заклучок, резултатите од студиите што следуваа
ефектите врз ЦНС на омега 3 киселините се исклучително
разновидна и тешко е да се извлечат заклучоци во врска со ова.
Конечно, ефектите на омега 3 масните киселини врз
Превенцијата од карцином сè уште се испитува. Иако некои
Истражувањата покажуваат намален ризик од развој на рак
на дебелото црево, дојка или простата, како и намалување на растот
потребен е бројот на неопластични клетки на дебелото црево
поточна проценка на овие ефекти.

Од 2000 година, АХА препорачува здрави возрасни
да консумираат најмалку двапати неделно,
особено скуша, харинга, сардини, туна или лосос. Лица
со висока триглицеридемија ќе треба
2-4 g EPA и DHA на ден. Но, дури и доза од 1 g на ден,
се препорачува за лица со кардиоваскуларни заболувања,
прилично е тешко да се постигне само преку внесување на храна, бидејќи е потребно додавање. Дози поголеми од 2
g омега 3 киселини земени дневно бара надзор
ФДА истакна дека високите дози можат да предизвикаат
хеморагични несреќи кај одредени луѓе).

СЗО препорачува дневно внесување од 0,3-0,5 g од
EPA-DHA и 0,8-1,1 g на АЛА.

Луѓе со алергии на риби или преосетливост на риби
треба да избегнувате производи од омега 3 направени од
ова Слична ситуација се јавува кај луѓе со алергии
на ореви и семиња, кои треба да избегнуваат подготовки со
омега 3 кои го имаат ова потекло.

Додатоците на омега 3 се смета дека не се креваат
посебни проблеми, сепак се препорачува внимание
дијабетични пациенти со ризик од крварење или оние со
високи нивоа на ЛДЛ. Прекумерни дози на омега 3 (дози
на Ескими) може да го зголеми ризикот од церебрална хеморагија
и биле поврзани со епистакса и хематурија. масла
рибата ја намалува агрегацијата на тромбоцитите и го продолжува времето
крварење, зголемување на фибринолизата и може да го намали факторот
Вилебранд. Исто така, високи дози на омега 3 можат
доведува, со оксидација, до формирање на претерани количини
на агресивни пероксиди и може, со потиснување на одговорот
имунолошки и воспалителни, да се потисне отпорноста на инфекции и да
зголемување на подложноста на инфекции со опортунистички бактерии
(овие ефекти, сепак, се недоволно документирани
преку соодветни студии).

Може да има загадувачи од овој тип во месото од риба
дио ксин, метилмерхива и полихлорирани бифенили.
Метилмеркуријата се акумулира во месото од риба во мај
повеќе отколку кај рибиното масло и додатоците на маслото
рибите не содржат скоро никаква жива. Бидејќи,
мерките на претпазливост во врска со потрошувачката на риба не се однесуваат
и додатоци на рибино масло.

Додатоците на рибино масло може да предизвикаат непријатност
гастроинтестинални, дијареја, подригнување, гастроезофагеален рефлукс,
метеоризам, грчеви во стомакот. Овие ефекти
несаканите ефекти се минимизираат со внесување додатоци во исхраната
со храна и со постепено зголемување на дозите.
Рибино масло администрирано неколку месеци по ред
може да предизвика недостаток на витамин Е, кој, соодветно,
мора да се додаде на комерцијалните додатоци на
овој тип. Исто така, масло од црн дроб од риба има дози
богата со витамини А и Д, затоа додатоци (од
пр. масло од црн дроб од треска) може да го зголеми ризикот
витаминска интоксикација (особено А).

Ретко се забележани промени во тестовите на црниот дроб,
брзања на кожата, манични епизоди или депресија
главни кај оние со биполарен синдром итн.

Може да има проблеми како резултат на бременост и доење
загадувачи присутни во океанските риби или пестициди
во нерафинирани рибини масла. Затоа, се препорачува
внимателен избор на видови морска храна
консумираат за време на бременоста, претпочитајќи ги производите
кои природно не содржат многу жива (ракчиња, туна
лошо зачуван, лосос) и избегнување на оние кои се изложени на ризик
зголемена за да има многу жива (меч, ајкула, скуша).
Се претпоставува дека високиот внес на омега 3 за време на
бременоста, особено во однос на DHA, ќе се зголеми
родилна тежина и гестациска возраст. Во секој случај, администрацијата
на високи дози за време на овие периоди не е индициран,
поради ризик од крварење.

Табела: Препорачан внес на омега 3 киселина (AHA).

Поради ефектите на омега 3 киселините се препорачува
претпазливост кога се администрира истовремено со одредени
лекови или додатоци како што се аспирин, антикоагуланси,
нестероидни антиинфламаторни лекови, лекови
хипотензивни, хипогликемични лекови, статини,
производи со Гинко билоба, екстракти од лук
и така натаму Внимателното медицинско следење предизвикува намалување
или целосно откажување на какви било ризици.