ФармаВики - зависност од игри
Од почетокот на 70-тите и 80-тите години, компјутерските игри се развија импресивно и сега се веднаш достапни на секој паметен телефон и компјутер. Индустријата за игри има продажба од милијарди долари секоја година со своите милиони корисници. Некои гејмери стануваат зависни и доживуваат негативни последици што можат да им наштетат на нивното здравје, академските перформанси, работата и односите.
Можните негативни последици и карактеристики на зависност од игри вклучуваат:
- Симптоми на повлекување како раздразливост, нервоза, агресија, тешкотии во концентрацијата, вознемиреност и самоубиствени мисли
- Лишување од сон, несоница
- Тендинитис (болест на тетива), болка во мускулите и зглобовите, синдром на карпален тунел, сензорни нарушувања
- Епилепсија, напади
- Непријатност во очите
- Ментални и психијатриски нарушувања
- Неисхранетост, губење на тежината
- Опсесивно занимање со игри (дури и офлајн), големо трошење на време, игри како центар на животот
- Занемарување на работа, училиште, други хобија, лична хигиена и контакти
- Социјално повлекување, осаменост
- Семејни и социјални конфликти, раскинување на врските, развод
- Неможноста да се запре коцкањето
- Толеранција, односно потребна е поголема "доза"
- Лажење и мамење за да можете да играте
Машките адолесценти се пред се погодени, но исто така и девојчињата, помалите деца и возрасните. Во ретки случаи, дури биле пријавени смртни случаи поврзани со зависност од игри на среќа.
Игрите брзо создаваат зависност и неизбежно ви одземаат многу време. Не секој што сака да игра на компјутер, паметен телефон или конзола во слободното време е зависен. Постои континуитет кој преминува од помал проблем во зависност. Игри на среќа се практикуваат и како еспорт.
Компјутерски игри постојат од 50-тите години на минатиот век. Модерните класици како Понг, Вселенските освојувачи, Пак-Ман, Тетрис и Марио Брос се појавија во 1970-тите и 80-тите години. Импресивен развој се случи во последните 40 години и сега се прават милијарди секоја година со игри.
Зошто игрите предизвикуваат зависност? Што ги прави толку привлечни?
- Игри на среќа секогаш значи бегство од (тешката, досадна, комплицирана, стресна) реалност во атрактивен, шарен, фасцинантен, магичен и мистериозен свет на фантазија. Денес игрите се фото-реални и со технологиите за виртуелна реалност е можно дури и скоро целосно да се скрие секојдневието. Бегството од реалноста е веќе успешно доколку на екранот се поместат само дводимензионални блокови. Избегнување значи и дека може да се претпостави нов идентитет во игрите („игри со улоги“, аватари).
- Мозокот е дизајниран да учи сложени секвенци на движење и да ги извршува автоматски доколку е потребно. Ние веруваме дека правењето на овие работи одново и одново ќе го задржи мозокот среќен и ова ќе придонесе за популарност на игрите.
Напредок и успеси во учењето:
- Во игрите, забавно е и напредокот на учење и повеќекратните успеси кои го активираат центарот за наградување во мозокот. Иако, се разбира, може да биде и фрустрирачки ако не „понапредте“.
- Со вмрежувањето на компјутерите преку Интернет, стана можно да се игра со и против други истомисленици од целиот свет. Социјалните контакти, градењето на тимови и споделените искуства придонесуваат за создавање зависност. Покрај тоа, социјалниот притисок може да се гради преку пријатели и колеги.
- За разлика од комплицираниот реален и социјален свет, гејмерскиот свет е предвидлив. Истите дејства на контролорот доведуваат до исти или слични резултати во играта.
Дијагнозата се поставува за време на медицински третман врз основа на анамнеза и со прашалници специјално изработени за оваа намена.
Со цел да се спречи развојот на зависност од игри во детството и адолесценцијата, важно е родителите да ја контролираат и ограничуваат потрошувачката на игри на нивните деца. Не треба да има нерегулиран пристап.
Може да се дефинираат временски периоди неделно во кои може да се играат игри. Овие треба строго да се придржуваат.
Игри со висок потенцијал за зависност треба да се избегнуваат од почеток ако е можно. Ако е можно, треба да се избегнува купување на конзоли за игри. Другите хобија треба да бидат охрабрени.
третман
- Ограничување на времето за играње
- повлекување
- Психијатриска или психолошка нега, професионално тренирање
- Когнитивна бихевиорална терапија
- Промовирајте друг интерес
- Терапија со лекови, на пример, со антидепресиви
- Дијагностички и статистички прирачник за ментални нарушувања (ДСМ)
- Млади К. Разбирање на зависност од игри и проблеми со третман на адолесценти. Американскиот журнал за семејна терапија, 2009, 37, 355-372
- Бакнеж Д.Ј. Зависност од интернет игри: тековни перспективи. Психол Рес Бехав Манаг, 2013, 6, 125-37 Пабмед
- Зајац К., inинли М.К., Чанг Р., Петри Н.М. Третмани за нарушување на игри на Интернет и зависност од Интернет: Систематски преглед. Психол зависник Бехав, 2017, 31 (8), 979-994 Пабмед
- Понатаму специјалистичка литература
Конфликт на интереси: Нема/Независно. Авторот нема никакви односи со производителите и не учествува во продажба на споменатите производи.
Нашата услуга за советување преку Интернет, одговорите на ФармаВики, со задоволство ќе одговорат на вашите прашања во врска со лекови.
Поддржете ја ФармаВики со донација!