Фасција ролни ставени на тест Ова се 7-те најдобри ролни за фасција за 2019 година

Таблетите од фасција помагаат при стврднување на мускулите и ве прават флексибилни

тест

За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата

Прифатете ги сите колачиња

Напнатост во рамената, вратот и грбот, вдлабнатини во задникот и бутовите, слаба подвижност - многу физички проблеми може да се следат до лепливи фасција. Фасциите се дел од сврзното ткиво. Тие се фини и цврсти кожи кои ги покриваат мускулите како мрежа и го држат телото заедно.

Добра вест: Со вистинскиот валјак за фасција, можеме да ги отстраниме адхезиите од сврзното ткиво со самомасажа без многу напор и трошоци. Лоша вест за оние кои не сакаат спорт: ниту една масажа со фасција не може да замени доволно вежбање.

Ние внимателно ги разгледавме најдобрите ролни за фасција за 2019 година - но прво разјаснете го најитното прашање:

Кои се ролни за фасција?

Ролерите се со големина на големина на теле направено од пена со различни површински структури. Уредите за само-масажа обично се направени од материјали полиетилен или полиуретан. Тие се користат во физиотерапија, за тренирање на фасција во теретана, фасција јога или дома после тренинг и исто така во неврологија. Идеја: Со помош на ролери за масажа, треба да се рашират фасцијациите и да се отстранат адхезиите на насочен начин.

Биланс ролни, фасција ролни со мазна површина, се користат во јога и пилатес