Фази на зрело млеко на производство на млеко Медела
Кога вашето бебе е старо околу еден месец, вашето мајчино млеко е целосно зрело. Отсега натаму, составот на вашето мајчино млеко нема значително да се промени - освен ако на вашето бебе не му треба дополнителна заштита.
Вашето млеко ќе започне да созрева околу две недели откако ќе се роди, но нема да биде целосно зрело додека вашето бебе не наполни четири недели. Отсега натаму, составот е во голема мерка стабилен - дефинитивно нема да се промени толку драстично како во првиот месец.
Зрелото мајчино млеко е живо
Наскоро по созревањето на вашето млеко, содржи поголем процент на состојки кои го штитат вашето бебе од бактериски и вирусни инфекции. 1 Веројатно не случајно оваа фаза на производство на млеко се јавува истовремено кога вашето бебе почнува да зграпчува предмети и да ги става во уста.
Но, најголемата промена се случува кога вие или вашето бебе имате инфекција. Тогаш процентот на бели крвни клетки во вашето млеко брзо ќе се зголеми за да се бори против инфекцијата. 2
Како и во сите фази на мајчиното млеко, зрелото млеко е жива течност. Дури и да знаевме точно од што е направено и што прават сите овие состојки (на што сè уште работат истражувачите), не би можеле да ги копираме точно затоа што млекото на секоја мајка е прилагодено токму на потребите на нејзиното бебе.
„Мајчиното млеко е составено од состојки кои влегуваат во градите од вашата крв“, објаснува професорот Питер Хартман, експерт за производство на мајчино млеко на Универзитетот во Западна Австралија. „Клетките кои произведуваат млеко ги извлекуваат потребните состојки - и тие се многу пребирливи за тоа!
Мајчиното млеко е храна, заштита, снабдувач на хранливи материи и обликувач на вкусови во едно. А сепак, никогаш не треба да се грижите за тоа, бидејќи вашето тело е токму составот што му треба на вашето бебе.
Разликата помеѓу предното и задното млеко
На почетокот на секој оброк за доење, вашето зрело млеко изгледа потенок и обично се нарекува млеко од предната страна, при што професорот Хартман претпочита терминот „млечно млеко“. Како што доите, вашето млеко постепено се зголемува во маснотии и се нарекува млечно млеко или пост млеко.
„Содржината на маснотии е поврзана со тоа колку градите се полни или празни“, објаснува професорот Хартман. „Маснотиите се зголемуваат додека доите, до околу 30 минути подоцна, и повторно се намалуваат кога градите ќе се полнат повторно. Концентрацијата на маснотии во предното и задното млеко зависи од тоа колку млеко има земено бебето од градите. Поради оваа причина, првото млеко може да има поголема содржина на маснотии во едно време од денот, отколку во задното млеко во друго ".
„Штом мајчиното млеко ќе созрее, на бебето ќе му се даде приближно иста количина маснотии во период од 24 часа, без оглед на тоа колку често се дои“, додава тој.
Зрелото мајчино млеко е повеќе од само храна
Иако вашето бебе треба да започне да зема комплементарна храна стара околу шест месеци, мајчиното млеко сепак може да сочинува половина од нивниот дневен внес на калории и во втората година од животот, заедно со друга храна. 3 И вашето уникатно млеко продолжува да игра улога што е многу повеќе од само исхрана.
„Ние веруваме дека цицачите првично произведувале млеко за да ги заштитат своите млади и дека нивната нутритивна функција се развила подоцна“, објаснува професорот Хартман. „Затоа повеќето хранливи состојки во мајчиното млеко имаат и одредена заштитна функција. Тоа значи дека мајчиното млеко содржи незамислива количина на вредни работи, што го прави истражувањето многу тешко! “
Тој дава неколку примери: Алфа-лакталбумин, главниот протеин во мајчиното млеко, има антибактериски својства и помага да се стимулира имунолошкиот систем на вашето бебе. 4 Лактоферин, протеин кој носи железо низ телото, исто така има антифунгални ефекти. 5 И масните киселини во мајчиното млеко се исто така антивирусни и антибактериски. 6-ти
Развој на цревата, имунолошкиот систем и мозокот
Сите видови млеко содржат шеќерна лактоза, но мајчиното млеко исто така содржи повеќе од 200 човечки олигосахариди. 7 Овие комплексни шеќери помагаат да се изгради и заштити здраво црево и да се развие имунолошкиот систем. Во кравјото млеко или формулата за новороденчиња нема скоро толку олигосахариди, а истражувачите сè уште ги проучуваат нивните точни функции. 8-ми
Исто така, сите видови млеко содржат маснотии, но составот на мастите во зрелото мајчино млеко е уникатен и сложен. Нашите мозоци се посложени од другите цицачи и бидејќи повеќе од половина од човечкиот мозок е составен од маснотии, 9 се чини дека ни требаат прилагодени масни состојки за да ја создадеме таа комплексност. 10
Луѓето се раѓаат рано во развој во споредба со другите цицачи, но нашата маса на мозок е скоро двојно поголема во текот на првите шест месеци. 11 Значи, не е изненадувачки што на нашите бебиња им е потребна поголема заштита и исхрана за градење мозок во првите неколку месеци и години.
„Вашето мајчино млеко е секогаш подобро за вашето бебе од секое млеко што можете да го купите во продавница“
Протеините се сложени молекули кои имаат многу важни функции за нашето здравје. Некои делуваат како градежни блокови за раст и поправка, додека други помагаат да се случат основните хемиски реакции во нашите тела. Вашето зрело мајчино млеко содржи повеќе од 1000 различни протеини, 12 кои го поддржуваат мозокот и имунитетниот систем на вашето бебе и го поттикнуваат растот. 13-ти
Зрелото мајчино млеко исто така содржи многу микроелементи: витамини, минерали и елементи во трагови - од калциум до кадмиум - за поддршка на развојот и благосостојбата на вашето бебе. Билансот на овие хранливи материи се менува во текот на денот за да ги задоволи потребите на вашето бебе. 14-ти
Некои состојки во мајчиното млеко може да ве изненадат. „Зрелото млеко има поголема содржина на холестерол. Има многу шеќер во форма на едноставна јаглени хидрати лактоза. А, содржината на протеини е екстремно ниска - тој сочинува само 7% или 8% од внесот на енергија кај бебето што е доено, во споредба со околу 12% додека старее “, открива професорот Хартман. „Тоа не изгледа погодно за возрасни, но е идеално за бебиња и покажува како мајчиното млеко е специјално прилагодено на нивните потреби.
Состојки во мајчиното млеко кои не можат да се копираат
Некои елементи на зрело мајчино млеко не можат да бидат имитирани, бидејќи тие се единствени за вашето тело. Скоро третина од добрите бактерии во цревата на вашето бебе потекнуваат од вашето мајчино млеко и уште 10% доаѓаат од кожата на самите гради.
Мајчиното млеко исто така содржи матични клетки, „чудотворните клетки“ кои се обновуваат и можат да се развијат во други видови клетки. 16 истражувачи сè уште работат за да откријат каква улога играат во вашето млеко и во развојот на вашето бебе.
Сепак, вашето зрело млеко исто така содржи хормони, вклучително и некои кои помагаат во регулирање на апетитот и како вашето бебе користи инсулин. 17 Ова може да биде причина зошто децата кои биле доени како бебиња имаат помала веројатност да станат дебели отколку децата кои биле хранети со адаптирано млеко за новороденчиња. 18-ти
И бидејќи храната што ја јадете влијае на вкусот на вашето млеко, вашето бебе може исто така да вкуси различни вкусови секој ден 19 - нешто што детската храна не може да го имитира.
„Разликите помеѓу мајчиното млеко и храна за бебиња се огромни. Може да го поминете целиот ден набројувајќи ги разликите помеѓу видовите млеко и проблемите вклучени во вештачкото производство на млеко за бебиња “, вели професорот Хартман. „Количината на сол во кравјо млеко, што се користи за производство на храна за бебиња, може да биде токсична за бебињата, на пример. Затоа мора да се процесира во голема мера “.
„Без оглед колку долго доите, вашето мајчино млеко е секогаш подобро за вашето бебе од секое млеко што можете да го купите во продавница или што научниците го прават во лабораторија. Тоа е исто така многу удобен и ефтин начин за хранење на вашето бебе и има прекрасни здравствени придобивки за вас и вашето малечко “.
Кога станува збор за хранење на вашето бебе, мајчиното млеко навистина е крем де ла крем.
Дали сакате да дознаете повеќе? Прочитајте ја нашата бесплатна е-книга Што го прави мајчиното млеко толку уникатно