FCT - Обука за функционално коло; Bi PHiT

Наши Обука за функционално коло (FCT) Курсот е исклучително популарен со причина. На крајот на краиштата, обуката за функционално коло, соодветна на 'рбетот, не се однесува само на индивидуалните мускули. Холистичките низи на движење ги предизвикуваат целите мускулни групи. Со овие вежби, кардиоваскуларниот систем е под стрес индивидуално. Вие ја обучувате вашата издржливост и координација. Ова овозможува голема потрошувачка на калории со релативно мал физички напор.

обука

FCT - преглед

На Обука за функционално коло е погоден за Млади и стари. Препорачаната старосна граница е помеѓу 18 и 55 години. Ако страдате од болка во грбот, вежбањето може да ви помогне да ги намалите. И почетниците и напредните спортисти ја добиваат вредноста на своите пари благодарение на индивидуалните опции за прилагодување за вежбите. Курсот се состои од 10 состаноци од по 1 час. Можете да ги видите датумите на почеток во делот за резервации.

Максимум 8-14 учесници, во зависност од студиото

10 датуми на курс неделно од по 60 минути

Се препорачува за 18 до 55 години

Бројот на учесници зависи од салата во која го резервирате курсот. Лаже максималниот број на учесници помеѓу 8 и 14 лица. Благодарение на контролираната големина на групата, обучувачот може конкретно да одговори на потребите на индивидуалните учесници. Сите водачи на курсеви се добро обучени лични обучувачи. Ова е важно затоа што сакате да направите нешто добро за вашето тело вежбајќи. Така, можете целосно да се потпрете на тоа.

Наши Обука за функционално коло (FCT) курсевите се сертифицирани според §20 SGB V, став 1. Учеството на избраните курсеви за превенција во областа на вежбање, управување со стрес/релаксација, исхрана и конзумирање на зависни супстанции може да биде финансирано од вашата здравствена компанија за осигурување под одредени услови. Вашата компанија за здравствено осигурување ќе одлучи за субвенцијата. Ве молиме контактирајте пред Почеток на курсот за да се разјасни претпоставката за трошоците од вашата компанија за здравствено осигурување.