Федерален институт за проценка на ризик Непотребен Високи дози на витамин Д во додатоците на храна
Ние користиме колачиња за континуирано развивање на DAZ.online и за подобро и подобро да ги прилагодуваме на вашите потреби. DAZ.online се финансира преку рекламирање, а за ова се поставени и колачиња. Затоа, користењето на страницата е можно само со согласност за употреба на колачиња. Детали за употребата на колачиња може да се најдат во нашата политика за приватност.
Ние користиме колачиња за да го подобриме вашето искуство и да испорачаме персонализирана содржина. Финансирани сме и од рекламирање на кои им требаат колачиња. Затоа, за да користите DAZ.online, треба да се согласите за употреба на колачиња.
"Штета! Но, DAZ.online не може без колачиња, меѓу другото, затоа што ние се финансираме од приходите од рекламирање. Затоа, во моментов не можете да го користите DAZ.online без оваа согласност.
Weал ни е, но не можете да пристапите до DAZ.online без да се согласите со употребата на колачиња.
- DAZ.online
- Вести
- аптека
- Непотребно: високи дози .
аптека
Федерален институт за проценка на ризик
Штутгарт - 5 август 2020 година, 14:15 часот
Оние кои се хранат здраво и поминуваат доволно време на отворено, не им се потребни дополнителни додатоци на храна со додатоци на високи дози на витамин Д. (в/Фото: Фотокрео Беднарек/stock.adobe.com)
И премалку и премногу витамин Д можат да бидат опасни. Федералниот институт за проценка на ризик (BfR) во моментов привлекува внимание на ризиците од прекумерно дополнување со додатоци на храна со холекалциферол во високи дози.
Во јануари 2018 година, Федералниот институт за проценка на ризик (BfR) предложи „Максимално ниво на витамини и минерали во додатоците на храна“. Според заедничката експертска комисија на Федералната канцеларија за заштита на потрошувачите и безбедноста на храната (BVL) и Федералниот институт за лекови и медицински помагала (BfArM), препаратите што содржат витамин Д сепак може да се класифицираат како додатоци во исхраната (NEM) до дневна доза од 20 µg, се вели во тоа време. Доза на витамин Д над 20 μg/ден повеќе нема нутриционистички или физиолошки ефект во контекст на додатоци на исхрана/храна - сепак, доза над 20 μg/ден не мора да значи дека е лек.
BfR сега ги оцени додатоците на храна со 2.000 и 4.000 IU, што одговара на 50 µg и 100 µg холекалциферол (активен претходник на витамин Д), во форма на таблети за тековната изјава од 31 јули. Овие се репрезентативни препарати со високи дози. Во крајна линија: внесувањето на додатоци во исхраната со високи дози е непотребно за општата популација и може да има дури и негативни ефекти врз здравјето.
повеќе на оваа тема
Кликнер за регулатива ширум ЕУ
Додатоци на храна и храна: Максимални нивоа на витамини и минерали
Предозирање со витамин Д како резултат на сопствената синтеза на организмот не е можно, ситуацијата е поинаква со надворешното снабдување: Прекумерното снабдување со витамин Д во организмот доведува до хиперкалцемија, според неговата функционалност. Ако покаченото ниво на серумски калциум опстојува подолг временски период, мора да се очекуваат клинички симптоми. Овие се движат од општ замор и мускулна слабост, до гастроинтестинални нарушувања, до срцеви аритмии и нефропатии.
Следна Страна
содржина
Страница 2
100 µg - „Толерантно горно ниво (УП)“ не е препорака за потрошувачка
Споделете го овој напис:
Можеби ќе ве интересира
Препораки за максимална количина на BfR (дел 1)
Додатоци во исхраната: кои, кога и за кого?
Додатоци на храна
Колку магнезиум е дозволено?
Витамини и минерали: Колку е премногу?
Извештаите за случаи на хиперкалцемија имаат за цел да ја подигнат свеста за ризиците од неконтролирано голтање
Акди предупредува на премногу витамин Д.
Сомнеж за зголемена појава е потврдено
Фрактури на колк земајќи витамини Б6 и Б12
Совети за кофактор на многу ензими
Витамин Б₆
BLL се брани од написите за „Шпигел“
"Витаминската лага" - мислење
Препораки за максимална количина на BfR (дел 2)
Додатоци во исхраната: кои, кога и за кого? (2)
БАХ на додатоци во исхраната
Крпеница од максимални количини и многу не помага многу
Акди предупредува
Неуспех на бубрезите поради наводно безопасни додатоци на витамин Д.
19 коментари
Тоа е кафкиско
од Марио Гааб на 6-ти август 2020 година во 9:01 часот
Додека стотици илјади ги чувствуваат позитивните ефекти од добрата замена на витамин Д, лажните факти продолжуваат официјално да се шират и демонизира витамин Д. Во исто време, се активираат опасни законски проекти за значително ограничување на додатоците на храна.
Бидејќи имав добро ниво на витамин Д, јас бев многу подобар и во овие три години бев болен еден ден. Пред тоа беше 2-3 недели секоја година.
Шеќер, алкохол и лекови може да се истурат додека не паднете, но додатоците во исхраната се лоши? Сигурно не. Грижата за сопственото здравје не само што е намуртена во земјата на Светите лекари, туку е сè повеќе дискредитирана и забранета.
Витамин Д.
од Ралф Нуш на 6 август 2020 година во 7:24 часот
Препорачувам на моите пациенти да земаат 5000 IU витамин Д дневно доколку нема прекумерно изложување на сонце.
Наведената количина е во согласност со меѓународните студии и претставува оптимална доза.Имам редовни контролни мерења на вредностите на крвта, што докажува дека со ова внесување во НИКОГАШ НАСТАН не резултирало во предозирање. Напротив, во некои случаи резултатите од мерењето сè уште не беа во оптималниот опсег.
DGE веќе го зголеми препорачаниот внес неколку пати. Тековната препорака е сè уште прениска.
Во овој случај, проценката на ризикот не може да се изврши.
Ралф Нуш, алтернативен практичар
AW: витамин Д.
од Ана Друс на 6 август 2020 година во 08:19 часот
Добро тогаш! Земав 20 000 IU на ден неколку недели и оттогаш земам 5 до 10 000 IU на ден (со месеци). Јас ги пресметав вредностите со калкулаторот за мелц и земам и мг и витамин К2. Затоа што тогаш несаканите ефекти што се споменуваат во статијата веќе не се проблем. Мојот матичен лекар беше шокиран и побара крвен тест . И ете, вредностите се оптимални. Таа сега смета дека треба да продолжам.:)
Lifeивотен витамин Д 3
од Бетина Волк на 5 август 2020 година во 22 часот и 50 минути
Заборавив нешто:
Codex Humanus - книгата на човештвото низ која само копам.
Референтна книга кога станува збор за нашето здравје.
Земете го пред да се повлече од оптек. ♡
Сојузна канцеларија на фармацевтското лоби
од Т на 05.08.2020 во 22:39 часот
Навистина е да врескам ширум светот. Поголемиот дел од популацијата, особено со серумско ниво на витамин Д под 20 ng/ml, е особено изложено на ризик за тежок тек. Постојат бројни калкулатори на витамин Д кои одговараат на реалноста со мали отстапувања под услов да нема дефицити. На пример, премалку холестерол.
Факти за Вит Д:
1. Совршено е безбедно да се земат 10.000 IU од септември до мај и 4000 8E од мај до септември. Предуслов е истовремено доволно снабдување со магнезиум и Вит К. Поради хиперкалцемија.
2. Бидејќи западниот свет сè уште не научил да се врати во природата, тој не може да произведе доволно витамин Д дури и во лето, повеќе нема милиони лосос кои пливаат во реките, Германците комбинираат капење со туш потоа, што ги зема молекулите на витамин Д од врвот Ги отстранува слоевите на кожата. Покрај тоа, канцелариска работа, ноќни смени и сл. Ако седите голи секој ден околу 10 часот наутро или 3 часот по полноќ од 20 до 60 минути на сонце.
3. Само дневно снабдување е оптимално со цел да се оптимизира изразот на гени, што значи дека секој што мисли дека меморијата е во ред во зима, не треба да стресови, но кој може да живее така. Покрај тоа, сите темнокожни луѓе формираат помалку витамин Д во нашите географски широчини, итно им се потребни повисоки дози, исто така во лето. Нивото на Optima Le Vit D е најмалку 80 ng/ml според најновите студии за имунолошкиот систем.
4. Има само една работа да се врати слободата како одговорен граѓанин и да се спротивстави на толку глупости, лаги и измами до огорченост и десетици илјади мртви и болни што може да се спречат.
Треба да се обвинат службените лица за корупција со намера и со тоа да не се обезбеди помош за населението или да се суспендираат од служба заради загрозување на луѓето и јавното здравје поради лобистички интереси.
Би било многу поважно да се препорача внесувањето на најмалку 4000 IU на сите луѓе во времето на Корона, особено на сите постари луѓе.
Луѓето кои шират такво ѓубре неконтролирано за сегашното научно знаење, не заслужуваат да бидат наречени весници. Ако се срамите од авторите на таканаречениот Апотекерзајтунг, конечно завршете ја својата работа да ја контролирате политиката како 4-та моќ.
AW: Сојузна канцеларија на фармацевтското лоби .
од Ханс Питер на 6 август 2020 година во 09:45 часот
И кој си ти? Анонимен? Сезнаен претставник на фармацевтското лоби што сака да ги продава само своите витамински апчиња? Имајте удел во компанија што продава додатоци на витамин Д.?
Многу лошо
од Денис на 5 август 2020 година во 22:27 часот
Ова се само оние фармацевтски марионети кои сакаат да нè спречат од навистина здрав живот. Вистинска нечистотија такви луѓе !
Витамин Д.
од Герд Клекер на 5 август 2020 година во 21:54 часот
Типична објава водена од интерес. Бидејќи фармацевтската индустрија тука губи двапати. За поголемиот дел од годината, 85% од населението има Д-ниво кое е премногу ниско. Посебно старите и болните страдаат од тоа. „Труењето“ со витамин Д е опасно само во екстремни дози. Едноставно проверете го огледалото двапати годишно. Инфекциите (на пример, Ковид-19) се многу помалку веројатно и ако текот е послаб.
10.000 IU дневно
од Пат на 5 август 2020 година во 21 часот и 35 минути
Јас земам 10.000 IU дневно подолго време. Никогаш не сум бил подобар. Што е со максималната количина шеќер во храната? Максимална количина за алкохол во пијалоци? На долг рок, навистина може да има штета на здравјето. Смешно е како истиот извештај постојано се појавува на различни платформи на секои неколку месеци затоа што пред 10 години г-дин А и г-ѓа Б на возраст од околу 60/70 години имаа проблеми со бубрезите поради витамин Д. Меѓутоа, ако направите повеќе истражувања, ќе дознаете дека тие имале претходно заболување на бубрезите и зафаќале до 100.000 (сто илјади) IU дневно. 10.000 IU е еквивалентно на околу 30 минути на сонце. Сите ќе умревме на одмор кога сме на плажа. Се заебаваш.
AW: витамин Ц.
од Пат на 5 август 2020 година во 21 часот и 39 минути
О да, да го спомнам накратко, земам и 2 грама витамин Ц секој ден. Веројатно сакате да ми кажете дека ова е непотребно или лошо. Страницата е на црната листа. Само смешно тука.