Феинголд-Ди; т и други алтернативни третмани ѓ; r АДХД - Адхд - 2020 година
Можеби се прашувате дали има нешто друго што можете да направите за да му помогнете на вашето дете со АДХД, освен медицина или бихевиорална терапија. Неконвенционалните третмани можат да работат?
Алтернативни третмани за АДХД вклучуваат елиминациони диети, дополнување со омегас 3, тренинг за родители, неврофидбек и тренинг за меморија. Следното може да работи и што не е докажано.
Промената на диетата може да го третира АДХД?
Постојат многу полемики во врска со симптомите на шеќер и АДХД. Тоа доведува до хиперактивност?
Нема докази дека шеќерот предизвикува АДХД.
Тогаш, зошто децата се појавуваат хиперактивни кога јадат многу шеќер? Истражувањата покажаа дека рафинираните шеќери и јаглехидрати можат да влијаат на активноста на вашето дете. Децата можат да почувствуваат наплив бидејќи рафинираниот шеќер брзо влегува во крвотокот. Тоа брзо го зголемува шеќерот во крвта. Кога нивото на шеќер во крвта се зголемува, вашето дете може да стане многу поактивно. Наплив на енергија доаѓа од наплив на адреналин предизвикан од пораст на шеќерот во крвта.
Па, што можете да направите Нутриционистите велат дека тие треба да вклучуваат повеќе влакна во исхраната на вашето дете за да помогнат во одржување на нивото на шеќер во крвта. Храната богата со растителни влакна вклучува бобинки и други овошја, цели зрна и овесна каша.
Може ли диетата Феинголд да помогне при симптоми на АДХД?
Пред неколку години, алергологот Бен Феинголд разви популарна диета за елиминација дизајнирана за лекување на хиперактивност. Со диетата за исклучување на АДХД, отстранувате одредена храна од исхраната на вашето дете за да видите дали влијаат на однесувањето на вашето дете.
Диетата „Феинголд“ ги исекува вештачките бои, ароми и конзерванси за да се намали хиперактивноста. Додека повеќето научни студии ја побиваат теоријата на Феинголд, некои родители велат дека оние кои ја пробале го подобриле однесувањето на нивното дете.
Но, некои експерти не веруваат дека промената на исхраната кај децата ќе направи секаква разлика. Една популарна теорија е дека ако родителите следат посебна диета, однесувањето на нивното дете се подобрува затоа што тие се однесуваат поинаку кон своето дете.
Кога одлучувате за диета за елиминација за АДХД, внимавајте. Вие не сакате да ја нарушите општата диета на вашето дете и да направите без важни витамини или минерали. Не бидете премногу ограничувачки
Најдобро е да разговарате со докторот на вашето дете пред да се обидете со АДХД третман. Таа може да ви помогне да креирате план за здрава исхрана за вашето дете. Или, таа може да ве упати на регистриран нутриционист кој може да ви помогне со план за јадење и идеи за ужинка. Важно е да размислите што може да јаде вашето дете кога е далеку од дома, како на пример на училиште, на роденденска забава, летен камп или во куќа на пријател. Ова може да го отежни следењето на ограничувачка диета. Исто така, размисли дали целото семејство, вклучително и браќа и сестри, ги има истите ограничувања.
Еден хранлив потег што покажа ветување е земање додатоци на омега-3. Истражувањата покажаа дека децата со АДХД имаат помалку омега-3 масни киселини во крвта од типичните деца. Затоа, некои лекари препорачуваат земање додатоци на омега-3. Децата кои добиле омега-3 масни киселини покажале мало подобрување на симптомите во споредба со децата со плацебо. ФДА го одобри Вајарин, „медицинска храна“ омега-3, за третман на АДХД.
продолжение
Што е со интервенциите во однесувањето за деца со АДХД?
Истражувањата покажаа дека децата на возраст од предучилишна возраст можат да имаат корист од програмите за однесување. Програмите што вклучуваат родители имаат најдобри резултати.
Може ли хиропракторот да помогне при АДХД?
Некои хиропрактичари веруваат дека хиропрактичната нега може да третира АДХД. Сепак, сè уште не е проучено дали работи. Многу лекари од АДХД не го поддржуваат.
Една теорија е дека нерамнотежата во мускулниот тонус предизвикува нерамнотежа во мозочната активност. Според оваа теорија, кога хиропракторите го прилагодуваат рбетот на пациентот со АДХД, се враќа рамнотежата на мозокот. Децата се исто така изложени на различни фреквенции на светлина и звук.
Применета кинезиологија, или техника на нервно организирање, е друга теорија што некои хиропрактичари ја применуваат на луѓето со АДХД. Се заснова на идејата дека коските на черепот можат да бидат лошо поставени, што резултира со различни оптоварувања на притисокот во различни области на мозокот. Тие велат дека ова предизвикува мозокот да не работи правилно.
За лекување на ова, хиропракторот ќе направи прилагодувања за да ги врати коските на черепот во позиција. Сепак, повеќето лекари веруваат дека коските на черепот не се движат за да не можат да бидат лошо поставени.
Неврофидбек и обука за работна меморија се ефикасни алтернативни третмани за АДХД?
Неврофидбек учи на лице со АДХД како да манипулира со мозочните бранови за подобро концентрирање. Научниците можат да ги испитаат овие за да бараат модели. Мозокот создава четири бранови: алфа (среден), бета (брз), тета (бавен) и делта (длабок сон).
Неврофидбекот се заснова на знаење дека луѓето со АДХД имаат повеќе бранови на тета од другите. Тие исто така имаат помалку бета-бранови. Застапниците веруваат дека обуката на мозокот да ги зголемува брзите бета-бранови и да ги намали бавните тета-бранови може да ги намали симптомите на АДХД.
За да ги вежба, доктор го гледа лицето со мозочни бранови на АДХД. Кога нивните мозочни бранови ќе достигнат вистинска фреквенција, тие ќе бидат информирани од здравствениот работник. На крајот, преку обука и вежбање, тие можат да научат сами да ги менуваат мозочните бранови.
Иако има ветувачки истражувања во оваа област, потребни се повеќе истражувања за да се види колку добро функционира неврофидбекот на симптомите на АДХД. Голем недостаток се високите трошоци за лекување.
продолжение
Обука за работна меморија (COGMED)
Многу луѓе со АДХД имаат проблеми со работната меморија. Тоа значи складирање на информации и справување со нив за кратко време. Користењето компјутерски програми за обука на мозокот се чини дека им помага на луѓето да ги подобрат своите вештини за концентрација, да го контролираат импулсивното однесување и да ги подобрат вештините за решавање проблеми. Неколку студии сугерираат дека некои програми прават разлика на краток рок. Сепак, други студии сугерираат дека само визуелната меморија може да се подобри.