Фенси диети од познати личности
Најпознатите и најгламурозни холивудски starsвезди не се родени со тие тела на божицата, ниту се имуни на маснотии.
Сепак, ако ги погледнете на црвениот тепих, би помислиле поинаку. Како да успеам?
Многумина работат со личен тренер, некои прибегнуваат и кон естетска хирургија, но сите се многу внимателни кон она што го јадат.
Бидејќи тие точно знаат кои се најефикасните диети, треба да внимаваме на нив.
Откажувањето од јаглехидрати е најпопуларниот тренд во филмскиот град, а диетата Зона е онаа што ја сакаат познатите. Енифер Анистон изгубила 13 килограми со усвојување на високо протеински план и го убедила поранешниот сопруг Бред Пит да го следи. Со истата диета, протагонистите на Пријатели изгубија тежина, Мет Лебланк и Метју Пери.
Зона диета, даде неверојатни резултати и за Рене Зелвегер кој мораше да ослабе за улогата во Дневникот на Бриџит onesонс. Оваа диета имаше и многу обожаватели Мадона, Синди Крафорд, Винона Рајдер, Деми Мур, Кристин Дејвис и Кирсти Али.
Друг омилен избор на познати личности, со малку јаглени хидрати, но богат со маснотии е диетата Аткинс. Таа се заснова на диета која има главна храна млечни производи и месо. Оваа диета и помогна Кетрин Зета onesонс да изгубат тежина за време на бременоста.
Шерон Стоун и Тори Правопис ја усвоија диетата Sugar Busters за да се ослободат од несаканите килограми. Целосно ја елиминира потрошувачката на шеќер и наведува дека ова е тајната на фигурата од сонот.
Без маснотии
Се чини дека некои холивудски starsвезди избегнуваат корпа за леб, но други не се фокусираат толку многу на јаглехидратите, туку на мастите. Фран Дрешер го избра нутриционистичкиот план предложен од Weight Watchers.
Оваа програма служи балансирани оброци давајќи им на секоја храна голем број поени во зависност од содржината на маснотии, влакна и калории. Програмата помогна Сара Фергусон за два месеци да помине од мерка 42 на 38.
Диета со малку маснотии, за која работеше и enени Крег Моника Левински помагајќи и да изгуби 15 килограми.
Органски
За другите starsвезди, органската храна е одговор на проблемите со телесната тежина. Гвинет Палтроу следете макробиотичка диета која забранува месо од секаков вид, јајца, млечни производи и кафе. Ја задржува својата филиформна силуета без да јаде нешто што може да се смета за токсично.
И Кристина Агилера и Iaулија Робертс тие избраа органска храна. Овие се големи fansубители на соино млеко и тофу, кои бараат овие производи трајно да ги има во карванот од снимањето.
ВегетаријанецАлиша Силверстоун и Дру Баримур избегнувајте ги сите производи од животинско потекло заменувајќи ги со грашок, грав, леќа, кикирики, лешници и ореви за да ги надополните изворите на протеини.
Се разбира, постојат исклучоци, исто така Камерон Дијаз. Таа вели дека има модел метаболизам што и помага да согорува сè што јаде. Поради оваа причина, Камерон не се воздржува од ништо!