Фигура на бикини - зошто мојот стоматолог одеднаш е толку слаб Стоматологот ХалеСале, Роџер Барц I
Искуство извештај за диета која навистина работи
Пробав многу диети?
Да бидам искрен, пробав многу диети за едно момче. И отидов далеку и дури бев „тврд“ вегетаријанец неколку недели. Навистина лошо ... барем за мене. И, тоа беше исто така апсолутна граница на она што јас лично сакав да си го направам на себе за мојата посакувана тежина.
Толку многу ветувања ...
Како стоматолог, треба да знам како трајно да ја одржувам вашата витка линија. На крајот на краиштата, квалификуваниот совет за исхрана за пациентите е еден од нашите медицински услуги. Дотогаш, на секој пациент кој ми рече во мојата консултација, само јасно му објаснив дека би сакал да „изгуби 5 килограми за 10 дена“ дека тоа е веројатно многу нереална цел.
Треба само да оди во супермаркет и да стави 20 парчиња путер во корпа за носење, затоа што тоа е 5 килограми маснотии и потоа повторно да се запраша дали 5 килограми се навистина остварлива цел за 10 дена. Веројатно не ... барем така мислев во тоа време.
Читањето не ве прави секогаш паметни
Со строгата одлука да се исклучам од диета чисто растителна, се определив и за сите понатамошни обиди за диета и „специјалното читање“ за ова што го собирав со текот на годините конечно исчезна во длабочините на библиотеката во мојата куќа.
Зошто да продолжите да се мачите? На крајот на краиштата, немав потреба. Не се чувствував дебело или прекумерна тежина на кој било начин. Не воопшто. Имав скоро 50 години со мал, но стабилно растечки стомак. Создадено од непарниот килограм што се акумулираше со текот на годините и - од збунувачки причини за мене - никогаш повеќе не исчезна. Но, сега знам зошто никогаш не се ослободив од тие килограми тогаш.
Како да станам потенок?
Во суштина, можев да ја прифатам мојата судбина, како човек на седантна возраст со заоблен стомак, без поплаки, како многу мои современици. Но, конечно, дојде момент во мојот живот кога веќе не сакав да го прифаќам ова континуирано зголемување на телесната тежина. Тоа беше во март 2015 година кога веќе не можев да се издржам на фотографија. Веќе имав неколкудневен прекрасен конгрес на островот Гозо со раскошна бифе и неколку оброци на ден.
Три букви
Кога конечно ја погледнав снимката на екранот на мојот iPhone, не можев да верувам во тоа што го видов таму: Боже мој, одеднаш добив гради. - Ова беше крај на притаеното прифаќање на толеранцијата за мене. Но, што правиш? Заработете живот како вегетаријанец повторно или следете ја диетата Аткинс повторно и повторно и проголтајте цели планини месо со недели? Не, ниту една од овие не беше повеќе алтернатива за мене. Но, тогаш одеднаш се појави решение. Случајно наидов на три букви: HCG.
Дали оваа диета ќе работи?
Додуша, на почетокот бев прилично скептичен. Диета заснована на ефектите од глобулите? За мене како класично образовано лекар, ова е прилично сомнителен потфат. Но, во целиот мој очај, дозволив да бидам заведен од бујните извештаи на Интернет. Толку многу корисници можат навистина да грешат? Денес знам дека сè што е опишано таму е точно. Функционира…
Токму во средина таму, наместо само
Затоа, храбро ја нарачав целата програма што е неопходна за диета во мрежната продавница и сфатив дека со паметно истражување, компонентите при првото купување не се навистина екстремно скапи. Оваа диета нема да стане навистина скапа осум недели, како што забележав потоа. Но, повеќе за тоа подоцна.
Покрај тоа, бев убеден во релативно јасниот период на оваа диета: три недели строга фаза и уште три недели фаза на стабилизација. Заврши! Тоа треба да биде одржливо!
Па да одиме! Строго ги следев упатствата за оваа диета. Едноставно не можев да верувам што се случи во последните шест недели што следуваа. Изгубив фунта по килограм и тоа во делови од моето тело каде што дури и не знаев дека имам маснотии. По 8 недели, моите ваги известија дека сум за 20 фунти помалку отколку кога започнав диета. Од 96 килограми до 76 килограми. Неверојатно!
Што не е во ред со нашиот стоматолог?
На крајот на краиштата, јас навистина го реализирав своето слабеење во моментот кога се повеќе и повеќе пациенти во мојата стоматолошка ординација крадечки ги прашуваа медицинските сестри на рецепцијата: „Што се случува со докторот? Одеднаш изгледа толку слабо. Сигурно нема да биде болен? “
Јас тешко можев да верувам во тоа и на почетокот не верував во сето тоа. Во одреден момент, овој проклет ефект YoYo треба да дојде и повторно да го уништи прекрасниот резултат. Но, до денес тој се држеше настрана. Бидејќи кога оваа диета работи, не само што паѓаат килограмите, туку се случува и целосна промена во навиките во исхраната и ново добиената тежина е цврсто закотвена во главата.
Без спортови!
Дури за време на мојот одмор летото 2015 година - скоро шест месеци по започнувањето на диетата - конечно бев свесен дека сега трајно ја достигнав саканата тежина. Одеднаш ми се допадна она што го гледав на екранот на мојот iPhone. Дури и ако оваа фотографија ми покажува од многу активна страна, јас никогаш не сум се занимавал со спорт за време на оваа диета.
До денес ја одржувам својата тежина затоа што јадам здраво и готвам поинаку. Високо подготвената храна од полицата во супермаркетот, која порано само ме дебелееше, веќе нема добар вкус. Овие посвесни навики во исхраната се развија природно во текот на оваа диета и никаде не е толку скапо како што често мислите.
Збогум што не е тешко
За жал, во секој случај станува скапо. Изгубив две големини на облека по оваа диета. Едвај панталони, ниту маица не ми одговараше и со тешко срце морав да се разделам со едниот или другиот омилен предмет на облека. Тоа беше навистина најтешката работа во врска со оваа диета ...
Ако денес пациентите ме прашуваат како функционира диетата HCG и би сакале да знаат како можам да станам толку слаба за толку кратко време, тогаш ќе им одговорам со едноставна реченица: „Бев бремена само три недели. „Неизвесноста тогаш е секако совршена.
Знајте како работи оваа диета
Организирам информативни вечери во мојата пракса во неправилни интервали за пациенти кои се повеќе заинтересирани за оваа диета. Следниот настан е во среда, 23.05.2018 година во 19 часот во стоматолошката ординација во Хале. Регистрирајте се за настанот преку е-пошта на овој линк:
Што зборува против?
Честопати во овие вечери ме прашуваат дали толку големо слабеење за толку кратко време навистина може да биде здраво. Во основа, секој што сака да започне со оваа диета треба однапред да се распраша за начинот на дејствување на HCG и во секој случај да го праша својот матичен лекар дали постои евентуално општа болест што зборува против диета со HCG.
За мене лично, мислам дека оваа диета е корисна за здравјето. Затоа што навистина не може да биде здраво да се влечат околу 20 килограми прекумерна тежина. Овие се - ВНИМАНИЕ! - 80 парчиња путер. Обидете се да ги носите дома од супермаркетот ...
Повеќе информации за исхраната со HCG тука под овој линк:
Стоматолошка ординација од Хале ги подарува сликите во 2019 година
2019 година - поглед напред одозгора! Човек за спектакуларните моменти. Ова
Кастинг за видео-продукција - се бараат статисти
Кастинг за видео продукција - се бараат статисти! Вие сте маж или жена, помеѓу 18 и ...
Извештајот од денот на пукањето
Крварење на непцата - заврши нашиот нов краток филм Денот на здравјето на забите Заврши ова сега ...