Филе говедско месо во диеталните диети и слабеењето
Филе говедско месо во исхраната.
на ден на обука 88 »11 декември 2012 година 20:07 часот
Имам повеќе од добар снабдувач на органско говедско месо, многу, многу посно, се разбира, затоа што е филе и го отсекувам она што сè уште е тука и таму.
Сега си го поставувам прашањето дали, покрај цената, тоа е чисто содржајно во корист на добивање на поголем дел од протеините во исхраната од говедско филе.
Лично, би сакал класици како „Може да јадете помалку од пр. Риба поради малку поголема густина на калории“, но во спротивно, ако го игнорираме и го погледнеме квалитетот и содржината, не гледам ништо што зборува против.
Со нетрпение чекам да одговорам (не можев да замислам дека некој никогаш не прашал, но SuFu не исфрли ништо од мене)
Други извори на протеини се:
-Хидро сурутка
-Бело јајце
-Риба или ракчиња
-Пилешкото понекогаш се прави чисто наместо рибата