Фини курви јаболко со крцкави крцкави цимет - Бумбари во Кетоланд
Бумбари, 24 октомври 2019 година
Фини курви од јаболко кето со крцкав цимет се распаѓа
За мене, јаболката е олицетворение на есента - дури и ако слаткото овошје веќе долго време е достапно во супермаркетите цела година. На мое жалење, сепак, вкусното овошје е навистина богато со јаглени хидрати, така што јаболката спаѓаат во категоријата „грев“ за кето ...
Постојат десетици видови јаболка кои се растенија од роза. Се вели дека постарите сорти имаат помалку содржина на јаглени хидрати од другите - но бидејќи хранливите информации што можат да се најдат на Интернет се многу контроверзни, јас ги користам - кога ќе го предизвикам богот на јаглехидрати и ќе подготвам јаболко јадење - мојата омилена сорта Гала, Јаглехидрати или не… .🤪
Со цел овие вкусни тарлети од јаболка да изгледаат соодветно на кето, мешавината на јаболка е „растегната“ со многу течност - и на секоја тарлета се дава само по една лажица фил од јаболко. Ова значи дека вкусот на јаболкото е дефинитивно таму и уживањето е загарантирано, а сепак останува во разумната рамка на KH.
Бидејќи релативно високата содржина на јаглехидрати во јогурт, крем и копродукции за кремот во оваа слаткарница не треба да се игнорира.
И, конечно, брашното од бадем, кое претпочитам да го користам во моите јадења (бидејќи ДМ за жал го отстрани најдоброто брашно од бадем во светот од својот опсег!), Не е целосно „без“: има дури и релативно голем број јаглени хидрати - вкупно 9,0g јаглени хидрати на 100g b. Но, тоа е најдоброто брашно од бадем во моментов на пазарот, затоа сум среќен што прифаќам дополнителни јаглехидрати…
Уште повеќе е радосно што овие јатчиња со јаболка не само што имаат одличен вкус, туку и претставуваат сладок третман што повремено можете да си го дозволите како кетаријан:
Тадаааааааа, 8 грама јаглени хидрати по парче (И не би сакал да останам без споменување дека таквата единствена курва е прилично чиста, па затоа е поголема од вообичаено парче торта - можете алтернативно да испечете голема торта од неа. Потоа ќе добиете 12 парчиња торта со 6 грама јаглени хидрати по порција 🤩) ....
Падот од цимет се навистина вкусни, патем! Имајте предвид дека само за третина од произведената количина е потребна за тарлетите. Остатокот од трошката може да го искористите за други цели - или крцкајте го веднаш, грицкајте како крцкав прелив во јогурт со бобинки или мелете го ситно и или користете го како додаток на вкусни кнедли од урда или или ....
Како и да е, ја користите streusel - тие додаваат вредност на секое јадење ...!
Ве молиме, немојте да ве одложувате со долгиот рецепт - изгледа само многу, во вистината колачите се спомнуваат брзо ... и се јадат уште побрзо
Така, ви посакувам многу среќа и многу уживање!