Фини снегулки од овес, 500 гр
Тие содржат бета-глукани кои го подобруваат варењето и го намалуваат ризикот од дебелина и кардиоваскуларни болести
состојки: Фини снегулки од овес.
Поради фината текстура, тој е идеален за појадок кај децата. Во контакт со млеко или јогурт добива кремаста текстура што ќе ја сакаат децата.
својства: Овесната каша е богата со нерастворливи влакна, како и растворливи влакна, исклучително корисни за здравјето. Одличен извор на хранливи материи, фината овесна каша содржи витамин Е, како и есенцијални витамини од комплексот Б. Меѓу исклучително корисни минерали во овесот се магнезиум, железо, бакар, калциум и цинк. Овесот е исто така одличен извор на протеини.
придобивки: Фината овесна каша обезбедува правилно функционирање на дигестивниот систем, а неговите растворливи влакна можат да го намалат лошиот холестерол (ЛДЛ) без да влијаат на доброто (ХДЛ).
Просечни хранливи вредности/100g:
- Енергетска вредност: 389kcal
- Протеин: 17гр
- Јаглехидрати: 66гр
- Липиди: 7g
- Влакна: 11гр