Финска сауна - Termalum SPA
Придобивките од сауната се познати уште од античко време и беа единствениот метод за релаксација и нега на тело со масажи со ароматични масла.
Во Финска сауна температурата може да достигне 90-100 ° С. Бидејќи нашето тело не толерира температура повисока од 42 ° C, тој се самоконтролира со проширување на порите на епидермисот и зголемување на потењето, со што се губи, што е можно поскоро, вишок топлина.
Изложеноста на високи температури создава состојба на вештачка треска, процес познат како хипертермија. Треската е дел од процесот на природно заздравување на организмот, го стимулира имунолошкиот систем кој се состои од зголемено производство на бели крвни зрнца, антитела и интерфреони.
Главните придобивки на сауните:
- ги релаксира мускулите, ја ублажува болката во артритисот
- ја зголемува отпорноста на организмот кон инфекции
- ја забрзува циркулацијата на крвта
- ја ревитализира кожата
- го зголемува доброто расположение
- ДЕТОКСИФИКАЦИЈА
Сува сауна
Сувата сауна е најлесниот и најбрзиот начин да се заборави на дневниот стрес. Сувата топлина што се формира во дрвената кабина, предизвикува обилно потење во телото и елиминирање на токсините и производите со вишок метаболизам. Ова, исто така, предизвикува разни нечистотии во кожата, создавајќи ефикасно чистење.
Сувата сауна е најдобра и во однос на ефикасноста на греењето. Во исто време, многу сувата клима во овие сауни му овозможува на телото да издржи температура до 80 степени Целзиусови, без изгореници на кожата или дишните патишта, бидејќи човечкото тело е составено од вода и протеини како што се калциум, железо, натриум и други елементи во трагови кои произведуваат енергија еквивалентна на инфрацрвена 5-30 микрони. Поради оваа причина, човечкото тело оптимално ја апсорбира енергијата на инфрацрвените зраци. Периферната вазодилатација е едно од главните позитивни ефекти, а силното проширување на целиот циркулаторен систем спречува атероматозни наслаги. Алтернацијата на силна топлина - ладен туш, предизвикува ненадејни промени во калибарот во артерискиот систем и е ефективна форма на „тренирање“ на васкуларната подвижност.
Влажна сауна
Влажната сауна вклучува создавање атмосфера на водена пареа, чија температура е пониска отколку во случај на суви сауни, но со поголема ефикасност во однос на хидратацијата на кожата.
Овој вид сауна се препорачува за лица со дехидрирана кожа, по што е задолжително да се нанесува крем со антицелулитен, навлажнувачки, негување својства, по можност мрсна емулзија.
Препорака: Сувата сауна е најлесниот и најбрзиот начин да се заборави на дневниот стрес. Сувата топлина што се формира во дрвената кабина предизвикува обилно потење во телото и елиминирање на токсините и вишокот метаболички производи. Ова, исто така, предизвикува разни нечистотии во кожата, создавајќи ефикасно чистење.