Фитнес Исхрана; Страна 62; Слабеете, станувате силни, живеете здраво!
од Влад Кристијан · Објавено на 19 мај 2013 година · Последен пат изменето на 28 мај 2013 година
Научете како да го забрзате метаболизмот!
Метаболизмот е термин што се користи за да се опишат сите хемиски реакции вклучени во одржување на состојбата на животот на клетките и телото. Ова е сложен процес, кој вклучува размена на материјали и енергии.
од Влад Кристијан · Објавено на 18 мај 2013 година · Последен пат изменето на 28 мај 2013 година
Бидете во топ форма: Калистеника
Терминот калистеника потекнува од античкиот грчки јазик и значи убавина и моќ (калос + стенос). Вежбите за калистеника се форма на едноставни движења, извршени само со тежината на сопственото тело, факторот на отпор е.
од Влад Кристијан · Објавено на 17 мај 2013 година · Последен пат изменето на 16 април 2014 година
Здрави опции за ручек во канцеларија
Со оглед на тоа дека работата ја прави човекот и сите треба да направиме нешто за да заработиме за живеење (со неколку исклучоци на среќа), веројатно никогаш не сте се прашувале: „И јас.
од Влад Кристијан · Објавено на 17 мај 2013 година · Последен пат изменето на 28 мај 2013 година
Ден на револуцијата во храната, прославен на 17 мај во Романија
На 17 мај, меѓународно се слави Денот на револуцијата во храната, движењето кое го започна готвачот ieејми Оливер за да ги инспирира и едуцира луѓето со цел да се донесе здрав начин на живот. Десетици настани.
од Влад Кристијан · Објавено на 17 мај 2013 година · Последен пат изменето на 28 мај 2013 година
Диети за слабеење: ДА или НЕ?
Диета е целина на правилата наметнати на начинот на живот или диета на лице (страдање), препорачано во случај на болест, за одржување на здравјето или губење на телесната тежина, во случај на дебелина. Кога.
од Влад Кристијан · Објавено на 16 мај 2013 година · Последен пат изменето на 25 март 2015 година
Подгответе се за на плажа - Дел III: Одржување
Во последниот дел од серијата „Подгответе се за на плажа“, ќе разговараме за веројатно најтешкиот и најважниот дел од планот за слабеење: неговото одржување. Откако напорно работевте за.
од Влад Кристијан · Објавено на 16 мај 2013 година · Последен пат изменето на 13 март 2015 година
Откријте како да ги пресметате вашите дневни потреби за калории!
Веќе неколку години владее цела хистерија околу бројот на калории што треба да ги трошиме дневно. Кога станува збор за губење на тежината, сите препорачуваат јадење што е можно повеќе.
од Влад Кристијан · Објавено на 15 мај 2013 година · Последен пат изменето на 13 март 2015 година
5 пролетен зеленчук за здравјето на железото
Со доаѓањето на пролетта, се појави и сезонски зеленчук, причина за радост за луѓето кои сакаат да ги јадат во салати. Тоа е мудра одлука затоа што има малку калории и содржи многу супстанции.
од Влад Кристијан · Објавено на 15 мај 2013 година · Последен пат изменето на 3 април 2015 година
Кралот на соковите: свеж сок од морков
Сокот од морков е најбогатиот извор на витамин А, истовремено и многу лесно асимилиран од телото. Покрај тоа, тој е многу богат со витамини Б, Ц, Д, Е.
од Влад Кристијан · Објавено на 14 мај 2013 година · Последен пат изменето на 25 март 2015 година
Придобивките од зелениот чај
За неколку милениуми, разни народи, особено Азијците, користеле зелен чај за неговите придобивки. Затоа, поради своите својства, зелениот чај е незаменлив во нашето дневно мени.