Фитнес лекции и диети

лекции

Ако сакате да откриете кои вежби можат да го подготват вашето тело за џихад или самоубиствен напад, сè што треба да направите е да го купите списанието Jihad Recollections, кое е придружено со фитнес-водич за муџахедини.

Списанието, чија целна публика се следбениците на Осама бин Ладен, членови на групата Ал Каеда, содржи написи за герилска борба, како и водич за вежби кој ве подготвува за терористички напади, пренесува The Sun.

Авторите на упатството ги учат терористите дека мораат да прават најмалку 100-150 апс дневно и да станат посилни за да можат да ја носат борбената опрема и да ги погодат своите непријатели „со молскавична брзина“. На илустрациите се гледаат мажи облечени во бели наметки и со шалови кои им ги покриваат главите.

Сепак, списанието ги советува муџахедините да избегнуваат „Л.А. Фитнес“ спортски сали, „затоа што се полни со полуголи жени“.

И диетата на еден терорист е многу важна за успехот на неговите напади: магазинот покажува дека диетата мора да биде богата со протеини и шеќери за да има доволно енергија.