Прекумерниот шеќер во Романија, опасност по здравјето

Од Андрада Поповичи.
Објавено: 20.10.2017, 22:03.
Ажурирано: 20.10.2017, 22:04 часот

Тешката кампања во Романија привлекува внимание на голема опасност по здравјето. Вишокот шеќер доведува до дебелина и дијабетес.

Вишокот шеќер може да биде главната опасност по здравјето, предупредуваат нутриционистите

Шеќерот е насекаде: во храната, во слатките, во соковите или пијалоците и може да биде непријател број еден за здравјето. Вишокот шеќер, велат специјалисти цитирани од кампањата Тешко во Романија, убива повеќе луѓе затоа што пушат.

Исто така, постои опасност, во последниве години, потрошувачката на шеќер значително да се зголеми. Сега, децата консумираат 10 пати повеќе додаден шеќер од количината препорачана од Светската здравствена организација.

Прекумерна потрошувачка на шеќер во Романија

Секој Романец троши над 30 килограми шеќер годишно. Во земја каде детска дебелина расте, бројките се алармантни. На европско ниво, просечната потрошувачка на шеќер е 16 килограми. Ефектите се очигледни.

Дебелината кај децата, дијабетесот кај децата, дислипидемијата кај децата се зголемуваат, што е многу, многу сериозно.

Серотонин, хормон на добро расположение и допамин, хормон на мотивација, се стимулираат прекумерно кога јадеме концентрирани слатки. Како и со лекови и никотин. А шеќерот се наоѓа во лебот, многу храна, слатки и пијалоци.

Голема опасност е и родителите и децата да пасат. Бидејќи многу производи се легитимни, тие изгледаат здрави, но со поблиска проверка тие можат да бидат погрешни., вели Драгош Станка.

80% од децата во Романија консумираат газирани пијалоци кои содржат шеќер или сокови дневно: во просек, 30 милилитри на ден. Дека не се здрави, многумина веќе знаат.

Ако некогаш се зборуваше дека пушењето убива, се чини дека во денешно време вишокот храна, неквалитетната храна убива повеќе луѓе во ова време во светот отколку пушењето.

Вишокот шеќер може да доведе до дебелина, дијабетес

Според СЗО, оние кои консумираат 1-2 чаши засладени сокови на ден, имаат 26% поголем ризик од развој на дијабетес тип 2, отколку оние кои не пијат. Она што е уште полошо е што бројот на дијабетичари се зголеми во светот од 108 милиони во 1980 година на 422 милиони во 2014 година.

КРИСТИЈАН СЕРАФИНЦЕАНУ, претседател на романското друштво за дијабетес:

Дијабетес тип 2 се јавува по 40-та година од животот. Па, сега случаите не се невообичаени на 20 и 25 и на 15 и 18 години.

И тие не се единствените проблеми на големите луѓе кои влијаат на најмалите.

Д-Р АНАМАРИЈА НЕДЕЛЦУ, медицински естетичар:

Процентот на деца со целулит се зголемува. Има и деца од 9, 10 години кои се соочуваат со досаден проблем и бараат помош.

Тешко во Романија: часовите по исхрана во училиштата би можеле да бидат решението

Во романското училиште нема часови за исхрана. Но, само во неколку приватни училишта, каде што учат преку игра. Во едно од овие училишта, децата веќе научија дека нивното здравје зависи од нивниот избор. Одам на пазар, да купувам, да дознаам каква е здравата храна и тие самите ја подготвуваат.

Сакавме да ги изложиме на различни животни искуства, да одиме на шопинг и да ги прочитаме етикетите. Ајде да подготвиме разни јадења од зелени и свежи состојки. Ајде да готвиме со децата, да засадиме, оставајќи им да изберат, но свесно, рече директорот на приватното училиште, за кампањата „Тешко во Романија“.

Недостаток на часови за исхрана во училиштата, што може да спречи болести како дијабетес или детска дебелина, е видлив. И опасностите по здравјето растат.

Д-Р ФЛОРИН БЕЛИНИ, нутриционист:

Иднината на општеството воопшто не звучи добро, бидејќи голем број деца со прекумерна тежина е еднаков на голем број болни возрасни лица. Ова значи големи трошоци и финансиски и физички и емоционално за секој пациент.

Следете ја кампањата „Тешко во Романија“:

Ако имате зафатено слики што можат да станат вести, можете да ни ги испратите на WhatsApp на 0722.699.800, на страницата на опсерваторијата на Фејсбук или преку е-пошта на [email protection] .