Фитнес рецепт за мека мермерна торта на баба - Блог на GymBeam

Мермерна торта е традиционално слатко пециво, можете да бидете сигурни дека ги посетувате вашите баби и дедовци или само еден пријатно Семејна атмосфера поврзете се. Ако не сте се занесувале со калории подолго време, сега можете направи исклучок. Ние ви нудиме рецепт за мермерна торта во здрава форма каде што можете наместо бело брашно, брашно од бадем и кокос се применуваат Вие го заменувате шеќерот во прав со сируп без калории и мека торта од мермер од кафе е на светот! Вкусен!

Рецепт за мека мермерна торта со кафе

Ни треба:

  • 55 гр бадемово брашно направено од мелени бадеми
  • 20 гр кокосово брашно
  • 2 и половина зрела банана
  • 3 јајца
  • 3 датуми
  • 1 лажичка сода
  • 1 лажичка Прашок за пециво
  • 1 јако еспресо

Подготовка:

Датуми ставете во вода да омекнат. На Јајца извадете ги од фрижидерот и почекајте да достигнат собна температура. Потоа од белка од јајце крут снег бие Во меѓувреме во сад, брашно од бадем, брашно од кокос, банана, урми, сода, прашок за пециво и еспресо се мешаат заедно. Смесата прецизно со миксер од една страна Мешајте додека не се изедначи. После тоа, полека додадете го снегот. Истурете го готовото тесто во тава за мермер. Печете ја тортата 50 минути на една температура од 170 ° C. Послужете со сируп без калории за да одговара на вашиот вкус. ВКУСНО!

фитнес

Кое Рецепт од мермерна торта ти е омилен рецепт? Споделете го во коментарите и исто така додадете фотографија.Ако ви се допадна овој рецепт, ние ќе ве сакаме и поддршка со делови!