Фитнес тренд Чисто јадење Колку е корисен услугата за испорака на спортисти „Fittaste“ WELT
Првите услуги за испорака за спортисти и здравствени апостоли сега се активни и во Германија
Чистото јадење станува сè попопуларно во Германија. Сега е првата услуга за испорака на национално ниво за јадења без шеќер и здрави јадења. Квалитетот е убедлив. Но, има една или две улов.
Празен фрижидер. Стомак во стомак. Нема желба да се готви. Нема време за купување. Затоа порачајте храна. Кој не го знае тоа. Без разлика дали петок навечер дома или понеделник ручек во канцеларија: услугата за испорака е често брзото и практично решение за глад.
Барем на почетокот. Во втората, редовната нарачка за брза храна се покажува како доста незгодна: нотка на панталоните, тесна блуза, приврзоци за кошули. Многу услуги за испорака се проблематични за луѓето кои внимаваат на нивната исхрана.
Една пица Quattro Formaggi, на пример, обично има најмалку илјада калории и околу 50 грама маснотии. Салатата со филе од пилешки гради е здрава, но не е полна и ретко ги покрива потребните макроелементи. Она што се подразбира е рамнотежа помеѓу протеините, јаглехидратите и маснотиите. И тоа е од суштинско значење за бодибилдерите и фитнес спортистите.
Некои доставуваат само локално, неколку на национално ниво
Сега претприемачите сакаат да понудат алтернатива: услуги за испорака за спортисти. Темите за фитнес и „чиста исхрана“ растат и во Германија. Во САД и Велика Британија, компании како „Фрехологија“ одамна го направија стандардното доставување „чиста храна“ до вашиот дом или работа. Јутјуберите како Рич Пијана демонстрираат на своите видеа како целиот ладилник им е полн со подготвени јадења.
Неодамна, германските компании исто така се обидоа на овој пазар - со голем успех. Повеќето даватели на услуги, како што е берлинската „Салата Кантин“, само што се занимаваат локално или регионално од логистички причини. „Fittaste“ е првата компанија што нуди свежо подготвени јадења низ Германија - и брзо се прослави и надвор од фитнес сцената. Златен гимнастичар Фабијан Хамбухен ја промовира компанијата.
Колку е добра услугата за испорака за спортисти и оние кои исто така сакаат да се хранат здраво како не-спортисти?
Што ветува Фитстаст?
„Prep оброк“ - вака спортистите за фитнес ја опишуваат својата подготвена храна што честопати ја носат со себе на патувања и состаноци во пластични садови. Потребно е време да се подготви. Според сопствената изјава, Фитасте сака „да го изгради мостот од голи планови за исхрана до готови решенија“. Браќата Константин (31) и Бенџамин Ладвајн (34) дошле до идеја пред три години.
До 2015 година, тие испорачуваа само во Луксембург, за добра година во Германија. Во мај 2015 година имаа само 13 нарачки неделно, во октомври веќе имаше илјадници.
Ветување за квалитет: „Месото нема антибиотици и хормони. Рибата е од див улов. Зеленчукот потекнува од регионално земјоделско одгледување, многу од органско производство. “Инаку: Без засилувачи на вкус, без шеќер, алкохол, путер, брашно. Покрај тоа, мала содржина на сол и висока содржина на протеини во секое јадење. „Зеленчукот се подготвува во нашата рерна на пареа, ние исто така користиме кокосово масло и ленено семе“, објаснува основачот Бенџамин Ладвајн.
Како тече нарачката?
Исклучиво преку Интернет. Изборот се прави или преку категоријата „Цели“, која е поделена на „Ослабете“, „Зграда на мускули“ и „Здрав живот“. Покрај тоа, клиентот може да избере јадења врз основа на бројот на калории, на пример „повеќе од 750 калории“ или „300 до 450 калории“. Понатамошни опции: Изберете од „Ниски јаглени хидрати“, „Висок јаглени хидрати“, „Висок протеин“, „Здрави масти“, „Веган“ или „Палео“. Во зависност од изборот, веб-страницата ќе прикаже список со јадења.
Како работи испораката?
Компанијата користи кујна во Келн. Еден тим готви свежо тука двапати неделно, а компанијата обезбедува во Германија секоја недела на два дена: среда и петок. До Австрија само во среда. Минималната вредност на нарачката е 15 евра. Трошоците за испорака се 9,90 евра.
Откако ќе биде поставена нарачката, компанијата информира преку е-пошта кога ќе пристигне храната: петок од 8 до 12 часот. Fittaste испраќа до 24 оброци во ладилник. Во 08:30 часот, услугата за пакет ringsвони и доставува две огромни кутии. Садовите се спакувани во алуминиум и се ладат, со пакувања мраз меѓу нив.
Ако клиентот не е дома, пакетот треба да се достави до соседот. Клиентот исто така може да издаде дозвола за паркирање или да ја испрати парцелата во продавница за парцели. Во овој случај, храната мора да се подигне истиот ден, во спротивно може да страда квалитетот на храната или ладењето.
Како ја подготвувам храната?
Садовите се испорачуваат целосно подготвени. Микробрановата, рерната или садот се идеални за загревање. Според давателот, содржината на хранливи материи во храната по готвењето во микробранова печка не е пониска од другите методи на готвење. Ако зеленчукот се готви во микробранова печка со малку вода, загубата на витамини е дури и помала отколку со вообичаеното готвење на шпоретот. Само витаминот Б е посилно уништен во микробранова печка, така што особено веганите треба да користат рерна или тава. Според производителот, храната може да се чува најмалку седум дена кога се чува во фрижидер (салати четири дена) и квалитетот е убедлив.
Станува досадно по вкус?
Постои избор од над 50 јадења. На пример, класичното пилешко бодибилдер со ориз и брокула, грутки од говедско месо или фитнес плескавици. На секоја порција има налепница со хранливи вредности. Пример од областа на високи јаглени хидрати: мелено говедско месо (според производителот, најмногу шест проценти маснотии) со растителен ориз, пакетот XL содржи: 829 килокалории, 73 грама протеини, 85 грама јаглени хидрати, 21 грам маснотии. Пример од областа на ниски јаглени хидрати: лосос со брокула, содржи: 282 килокалории, 33 грама протеини, 8 грама јаглени хидрати и 12 грама маснотии.
Како е односот цена - перформанси?
Повеќето јадења чинат меѓу шест и единаесет евра, не е ефтино, но сосема оправдано.
Заклучок
Нарачување храна на спортистите и еден час подоцна таа ќе биде таму - тоа сè уште не е можно во Германија. Потребно е малку планирање и трпеливост при нарачката. Доколку го прифатите тоа, ќе добиете високо квалитетна храна со прецизни информации за исхраната. Дадената „чиста храна“ може да биде опција, особено за спортисти кои не уживаат во готвењето.
Недостаток: Поради специјалното пакување, нарачката во моментов сè уште е поврзана со многу отпад. Компанијата за испорака вели дека работи на користење на повеќе амбалажи што може да се рециклираат во иднина.