Фитнес тренер стана дебел за да докаже дека секој може да изгуби тежина - Радио ДЕЕА
Дру Менинг, тренер за фитнес кој водеше здрав начин на живот од самиот почеток, кој вклучуваше не само правилна диета без ексцеси, туку и многу спортови, реши да се здебели за да докаже дека секој може да изгуби тежина.
Приказната започна кога Дру сфати дека повеќето клиенти што ги обучуваше и му помагаа да ослабне, се откажаа од тренинг со него, сметајќи го дека е премногу груб и тежок. И многу од оние што ги тренираше беа цврсто убедени дека ова барање доаѓа од фактот дека американскиот тренер е еластичен уште од детството, откако стана пријател со светот на спортот и, според тоа, нема начин како да ги разбере оние со проблеми. тежина, за која слабеењето не е само вистински предизвик, туку и вистинско мачење.
За да може рамноправно да разговара со оние што ги обучува, Дру Менинг одлучи да започне проект за двојна лична трансформација. Требаше да се одвива во два чекора, секој да трае 6 месеци. Така, во првата фаза од предизвикот што си го постави младиот и атлетски тренер за фитнес, тој требаше да се здебели, и повторно ќе изгуби тежина во следните 6 месеци.
За да ја постигне својата цел во првата фаза од експериментот, Дру започна да јаде што обично не јаде: брза храна, слатки, пица, тестенини и колачи, кисели сокови, секаков вид вкусен помфрит, но вистински калориски бомби, помфрит, чипс и сè што значи ултракалорична храна. И, ако сепак реши да ги прекрши сопствените правила и принципи - дури и за ограничен временски период - амбициозниот тренер избра да и посветува на секоја недела одредено јадење што ќе го консумира во индустриски количини. И ако на почетокот телото се бореше да ја задржи тежината со која беше навикнат цел живот, во одреден момент попушти, а килограмите почнаа да се собираат прилично видливо, од една до друга недела, како што можете да видите сликите подолу. Во првите 6 недели по промената на исхраната, исчезнаа 6 пакувања (квадрати на стомакот), над кои веќе се смири мало стомаче. Но, продолжи со исто темпо, зголемувајќи го дневниот внес на калории од 2.000 калории на 5.000 калории.
Иако тргнал да се здебели, Дру не очекувал развој на зависност од разни намирници и пијалоци за само 6 месеци отстапување од здравиот начин на живот. Меѓу производите на кои тој стана зависен за ова кратко време се