Фитнес тренинг или тренинг за медицински фитнес во Пирмасенс
Општа кондиција (поголема виталност и физичка сила)
Дали сакате да станете подобри? Дали сакате да станете поважни? Дали сакате да создадете нов став кон животот? Дали сакате да ја зголемите вашата животна сила и вашата животна енергија? Дали сакате да ја подобрите физичката сила? Дали сте од Пирмасенс или од околината на Пирмасенс? Дали живеете во Пирмасенс, Цвајбрикен или Родалбен? Или доаѓате од предградие на Пирмасенс? Дали сте од Vinningen, Winzeln, Bottenbach, Großsteinhausen, Kleinsteinhausen, Gersbach, Windsberg, Fehrbach, Petersberg, Hengsberg, Hohfroschen, Thaleischweiler Fröschen, Höhmühlbach, Höheischweiler, Rieschweiler Mühlbach, Maßweiler, Contwig, Wiesbach или друго предградие на Pirmasens?! Тогаш сте во право со нас.
Градење на мускули (поголема мускулна маса)
Дали сакате да изградите мускули? Дали сакате да имате поголема мускулна маса? Дали сакате здраво да се здебелите? Постојат многу пристапи за развој на мускулите! Постојат бројни начини да се добие мускулна маса. Но, Ergo Fitness нуди долгогодишно искуство во потребните градежни блокови за обука и исхрана и тоа во Пирмасенс. Боди-билдинг или фитнес-исхраната е важен дел, исто толку важен како и вежбањето.
Губење на тежината (губење на тежината)
Како можам да ослабам и да останам здрав? Како можете да изгубите тежина без да гладувате? Како да постигнам траен успех без јо-јо ефект? Како можам да ослабам без диета? Како трајно да ја задржам саканата тежина? Вршење на намалување на телесната тежина преку спорт ... Користете тренинг за слабеење и поддршка од нашите специјалисти за слабеење во Пирмасенс. Долгогодишно искуство во исхраната и слабеењето во комбинација со фитнес тренинг.
Атлетика (максимално зголемување на силата)
Создадете нови стимули преку спортски тренинг. Зголемување на максималната сила преку насочена професионална обука. Побарајте оптимален додаток за обука за вашиот омилен спортски фудбал, пливање, ракомет или трчање. Дозволете си да бидете инспирирани од нови стимули за обука и широк спектар на вежби.
Обука за фигури (намалување на телесните масти и дефинирање на мускулите)
Губењето на тежината не е за слабеење, туку за намалување на телесните масти. Супстанцијата на телото, односно органите, мускулите и коските, треба да се зачуваат. Не треба да се намалува ниту содржината на вода во телото. И тука можете да уживате во советите на професионалците и да искусите што значи да се работи со експерти од Пирмасенс.
Личен тренинг
Дали страдате од остеоартритис, проблеми со интервертебрален диск или дури и од инцидент, карлична коскена маса, целулит, проблеми со колк (коксартроза), болка во лактот предизвикана од голф или тениски лакт (голф или тениски лакт), потпора на петицата или фасцијатис на плантарот, проблеми со рамото (синдром на удирање или калцифицирано рамо), проблеми со темпоромандибуларниот зглоб, Артикулирана артроза на стапалото, коленото или остеоартритис на коленото, нарушување на зглобот на главата, болка во долниот дел на грбот/болка во лумбалниот 'рбет/идиопатска болка во лумбалниот' рбет/неспецифична болка во грбот, болка во вратот, звуци во ушите (тинитус), остеопороза, рамни или рамни стапала, сколиоза и сколиоза, сплејфут.
Ортопедски тренинг
Ergo Fitness во Пирмасенс нуди сеопфатна, индивидуална поддршка за третман на ортопедски проблеми. Покрај нашата специјална „обука за чип картички“ за проблеми со ’рбетниот столб, болки во грбот и хернијални дискови, ние ви помагаме при остеопороза, артроза и ревматизам, како и со сите видови проблеми со зглобовите. Нашиот систем за обука е индивидуално прилагоден на вашите лични цели и желби.
Кардиоваскуларна обука
Кардио или кардиоваскуларен тренинг под најдобри услови. Дали сакате да го стимулирате дишењето и срцето? Дали сакате да изгубите тежина или да изгубите телесни масти? Дали сакате да генерирате позитивни ефекти врз вашиот крвен притисок или да го намалите стресот? Тогаш сте во право со нас.
Позитивни ефекти од обуката за издржливост.
Белите дробови:
- Дишењето станува поекономично и посилно
- Вентилацијата е подобрена
- Циркулацијата на крвта е подобрена
Мускули:
- Мускулната текстура станува поцврста
- Мускулниот проток на крв е подобрен
- Метаболизмот на мускулите е подобрен
- Митохондриите (клеточни органели кои горат кислород) се множат и зголемуваат
- Процентот на телесни масти е намален
Психа:
- Серотонинот („хормон на среќата“) е зголемен
- Подобрена е самодовербата
- Депресијата е ублажена
- Анксиозноста е намалена
Срцева работа:
Крвниот притисок е намален
- Срцевиот ритам на одмор е намален
- Потребата на срцето за кислород се намалува
- Волуменот на срцев удар е зголемен
- Времетраењето на систолата/дијастолата е продолжено
- Срцевиот мускул се зголемува и има подобро снабдување со крв
Мозок:
Протокот на крв во мозокот е подобрен
- Способноста да се концентрира е зголемена
- Поврзаноста на мозочните клетки е зголемена
Подобрени се својствата на протокот
- Ризикот од тромбоза е намален
- Намалувањето на крвните тромбоцити е намалено
- Бројот на црвени крвни клетки е зголемен
- Максималниот капацитет за внесување кислород е зголемен
Имунолошки систем:
- Бројот на антитела е зголемен
- Заштитата од настинка и инфекции се зголеми
Метаболизам:
Бројот на триглицериди се намалува
- ЛДЛ (лошиот) холестерол ќе се намали
- ХДЛ холестеролот (добрите) станува се повеќе
- Гликогенот (продавници на шеќер во мускулите) се зголеми
- Инсулинот е намален
- Осиромашувањето на калориите се зголемува
- Бројот на ензими се зголемува
- Горењето на слободните масни киселини е зголемено
Фитнес тренинг за дијабетичари
Вие сте дијабетичар или сте имале симптоми на дијабетес. Дали сакате да направите тренинг за фитнес за дијабетичари во Пирмасенс или само да спречите дијабетес? Тогаш сте во право со нас! Преваленцата на дијабетес мелитус се зголемува ширум светот. Важноста на физичката активност во превенцијата и третманот на дијабетес тип 2 е адекватно докажана научно. Позитивните ефекти врз контролата на гликемијата се докажани и за обука за издржливост и за сила. Најголемиот ефект се постигнува со комбинација на вежби за сила и издржливост.
Обука за фасција
Превенција/рехабилитација
Спорт за рехабилитација - Нашето здружение SOCCER UNITED е.в. е член на спортот за рехабилитација БСВ-Рајнска област-Пфалц во основа може да се смета за какво било нарушување на физичките функции. Тој е прилагоден на видот, сериозноста и општата физичка состојба на погодените. Особено по постоперативна рехабилитација или по третман со физиотерапија, рехабилитациониот спорт го стабилизира успехот на третманот преку понатамошна обука.
Искуството покажува дека долготрајната и активна нега можат значително да ги подобрат симптомите. Спортските активности и редовната обука ги покриваат компаниите за здравствено осигурување како додаток на рехабилитацијата. Нашите услуги се признати од сите носители на трошоци и претпоставката за трошоците е обезбедена по одобрувањето.
Квалитетот е обезбеден од здружение на инвалидни спортови, надзорни лекари, физиотерапевти и спортски терапевти, како и инструктори за рехабилитација на спортови. Видот и интензитетот на спортот за рехабилитација се утврдува врз основа на регулативата во тесна соработка помеѓу лекарите и обучувачите.
Што сакам да постигнам?
Целта е на спортската понуда за рехабилитација.
- Зголемете ја издржливоста и силата
- Подобрете ја координацијата и флексибилноста
- Изградете самодоверба
- Да понуди помош за самопомош
Притоа, одговорноста за сопственото здравје исто така треба да се зајакне и мотивира да практикува независен спорт во текот на целиот живот. Бидејќи здраво лице има 100 желби, болно лице само една.
постапка
Посета на лекар
Го посетувате вашиот лекар.
Тие ќе ве испитаат и ќе направат соодветна дијагноза.
Рецепт за рехабилитација
Вашиот лекар ви препишува спортови за рехабилитација.
Единици за обука кои се прилагодени на вас.
Одобрение на КК
Здравствено осигурување е одобрено.
Пропишаната рехабилитација е одобрена од компанијата за здравствено осигурување.
Курсеви за рехабилитација во FW
Посетете го Фитнес светот. Со нас до вашата цел. Извршување курсеви за рехабилитација.
Кој може да учествува?
Рехабилитационен спорт по рецепт на лекар
Спортот за рехабилитација може и може, на пример, да го препише секој договорен лекар на Здружението на лекари со законско здравствено осигурување или лекари во рехабилитациони установи. Оваа уредба (примерок 56) според Дел 44 (1) бр. 3 и 4 SBG IX не е предмет на уредба за терапевтски производи и затоа не го оптоварува буџетот на лекарот. Уредбата обично вклучува 50 единици за обука за 18 месеци (во исклучителни случаи, исто така, 120 единици за 36 месеци).
Со кого да разговарам?
Одобрување од давателот на осигурување
Рецептот (примерок 56) мора да биде издаден од лекар и одобрен и одобрен од давателот на осигурување, обично вашата компанија за законско здравствено осигурување. Потоа ни ја доставувате регулативата за да ја спроведеме мерката. Ако добиете рецепт од лекар во установа за рехабилитација (Г850), не е потребно одобрување од компанијата за здравствено осигурување.
Како започнува спортот за рехабилитација?
Влегување во соодветните курсеви е можно во секое време. Доколку се одлучите и за дополнителна претплата за рехабилитација на нашата медицинска опрема за фитнес, ќе се изврши анамнеза и индивидуална проверка, при што ќе бидат запишани сите ваши податоци и вашата клиничка слика. Ова резултира во „ВАШ“ план за обука, кој потоа ќе го имплементирате во друштво на вашиот тренер, терапевт или тренер. Особено по рехабилитација или третман со физиотерапија, спортот за рехабилитација го стабилизира успехот на третманот преку понатамошна обука.
https://www.bsv-rlp.de/rehasport/grundlegende-informationen/fuer-patienten/
Групни здравствени курсеви
ФУНКЦИОНАЛНА ДИЈАГНОСТИКА НА МУСКЕЛ
Дали сакате да ја проверите мускулната функција и силата на вашите мускули или мускулни групи? Имате информации за оштетување на периферните моторни нерви, перформансите и процесот на заздравување на функционално или органски оштетените мускули? Или само го документиравте вашиот статус на обука или вашиот успех? Тогаш дојдовте на вистинското место со вашиот тим експерти во Пирмасенс. Закажете необврзувачки состанок за дијагноза и започнете оваа недела. Областите на примена на ваквата дијагностика се разновидни:
- Спортски повреди
- Мускулна дистрофија (дегенеративни мускулни болести)
- Полимиозитис (спаѓа во групата на колагенози; системско воспалително заболување на скелетните мускули)
- Перинеуритис (воспаление на сврзното ткиво што ги опкружува нервите)
- Мускулна атрофија (мускулно трошење)
- Метаболни заболувања
- Нарушувања во миотонија (зголемен тонус на скелетните мускули)
Ваша придобивка: Дијагностиката на функцијата на мускулите обезбедува вредни информации и за спортист и за секојдневниот живот на нормален пациент. Редовните мерења се особено важни за следење на напредокот на штетите.