Фитнес тренинг оптимален Вака најдобро тренирате во студиото - FIT FOR FUN

Оптимално градење на мускулите, топење на супер маснотии, минимално трошење на време: изведете најдобар тренинг за фитнес за еден час - извлечете максимум од вашата студиска посета сега!

тренинг

Оптимално градење на мускулите - тоа е она што многумина го сакаат на тренингот за фитнес. Според Германското здружение за спортско студио (ДССВ), добри пет милиони луѓе во Германија денес се членови на фитнес центар. Можете да ги зајакнете вашите мускули на машините за јачина и со слободни тегови, да ја подобрите вашата издржливост со обука на кола и во кардио-област на неблагодарна работа и копродукции да го натераат вашиот кардиоваскуларен систем да работи со насочен тренинг за издржливост и да ги оставите масните килограми да се стопат.

Три програми: Градење на мускулите, издржливост на силата и кардио

Експертот за FIT-FOR-FUN, Александар Рихтер (27), поранешен атлетичар во конкуренција, денес Дивизион Фитнес менаџер во Фитнес Прва Германија, состави три оптимални тренинг-програми исклучиво за вас за најефикасните студиски часови, исклучувајќи го претренирањето. Изберете што сакате: градење на мускулите, зголемена издржливост на силата или програма за кондиционирање - исто така добро за Зумба!