Фитнес тренинг за носители на апарати за дишење - противпожарна служба Бишваер
За да можат понатаму да ги прошират своите физички перформанси, носителите/аспирантите за активни апарати за дишење на противпожарната единица Бишваер учествуваа во единица за фитнес во собите на фитнес студиото MurgPark Fitness & Gesundheit во Купенхајм, во вторник, на 12 февруари. Оваа специјална вежба вечер беше изведена за прв пат во ваква форма и можеше да се реализира само благодарение на соработката со MurgPark Fitness & Gesundheit.
Покрај 15-минутната бесплатна единица за обука на ергометрите за велосипеди, што ја спроведуваше независно секој учесник, програмата вклучуваше и вежби за станици под водство на тренер. Од логистички причини, само станичните вежби беа извршени со заштита за дишење. Додека општата издржливост требаше понатаму да се развива со обука на велосипеди за вежбање, вежбите во одделните станици беа насочени кон најважните мускули на учесниците. Мускулите на бутот беа зајакнати со сквотови, мускулите на рацете се протегаа со еластични ленти и напнатоста на телото беше обучена во потпората на подлактицата.
Сè на сè, носителите на апаратите за дишење беа во можност да доживеат стресови распределени во текот на целата вечер, кои се многу близу до оние на вистинска мисија. Покрај тоа, уште понагласените мускули беа обучени понатаму и со тоа физичката еластичност дополнително се зголеми.
Поради оваа причина, противпожарната единица Бишваер сака да им се заблагодари на MurgPark Fitness & Gesundheit за одличната соработка при планирањето и спроведувањето на единицата за фитнес и се радува на продолжување на соработката.