Фитнес во пандемија! Еве ги правилата што треба да ги почитувате во теретана на 15 јуни!
Останаа само уште неколку дена до 15 јуни, кога повторно ќе се отворат спортските сали. Ако сè уште имате амбиција да бидете во добра форма, еве ги правилата што треба да ги почитувате таму.
Пред сè, направете резервација пред да одите во теретана, или преку Интернет или преку телефон, бидејќи, од 15-та година, само така ќе можете да спортувате на овие простори. Тогаш треба да знаете дека нема да влегувате во просторијата додека вработените таму не ја проверат вашата температура.
Сопствениците на фитнес центри треба да обезбедат средства за дезинфекција на рацете. Individualе имате 7 квадратни метри за индивидуални вежби и 10 квадратни метри за групни вежби. Како ќе биде во соблекувалната и кога ќе треба да ја носите маската?
ПОСЛЕДНИ ВЕСТИ
Мирчеа Динеску, писмо за Јоханис: „Изјавив дека сте паметни како саксонска гардероба. Се извинив на плакарот “
Започната е процедура за одобрување вакцини Pfizer/BioNTech
Резултатите од претседателските избори во САД се точни, најавуваат федералните власти. Што вели Обама за наводите за измама
Јоханис, за пандемијата и економијата. Како Владата има намера да ја оживее економијата на земјата и колку пари се потребни
„Пристапот до соблекувалните ќе биде контролиран и ќе биде ограничен на пријавување од 4 квадратни метри доделени на секој корисник на соблекувалната, засега тушевите ќе бидат затворени. Оние што одат во теретаните ќе треба да имаат свој пешкир “, рече Јонуш Стро, министер за спорт.
Маската ќе биде задолжителна во салата, а мора да се почитува правилото за растојание.
„Ние користиме маска кога ќе влеземе, додека не стигнеме до уредот. Апаратот треба да биде поставен така што да е оддалечен еден од друг. Сè додека го користиме апаратот не ни треба маска, сè додека се движиме, ја напуштаме просторијата, имаме контакт со други луѓе, ни треба маска “, објасни Адријан Маринеску, лекар за инфективни болести на Институтот Матеи Балш.
За најважните вести на денот, емитувани во реално време и презентирани рамноправно, ЛАЈК на нашата страница на Фејсбук!
Следете го Медијафакс на Инстаграм за да видите спектакуларни слики и приказни од целиот свет!